Каква ще бъде новата ти връзка си зависи изцяло от тебе. Ако нещо в поведението на другия не ти харесва и те кара да се чувстваш зле, прекъсваш отношения. Ако се пазиш, пестиш и се съмняваш във всяка негова дума и действие, хармонична връзка няма как да се получи. Ако усещаш, че не искаш, не си го причинявай.
Виж целия пост
Страх от обвързване
- Публикувана: 22 март 2026, 23:18 ч.
- Последно мнение: 23 апр. 2026, 09:09 ч.
# 15
24 март 2026, 05:08 ч.
# 16
24 март 2026, 05:17 ч.
A з имах период от 5 години, в които не исках въобще връзка след подобна на твоята
Това , което ми помогна, беше работа с психолог.
Основно намерихме, че моят "първичен страх" е от изоставяне (свързан с детство и тн) и затова съм търпяла и понасяла 3 подобни връзки.
Техниката, с коята го преодолях, е следната (действа за всичко , от което те е страх)
Представяш си най-лошия възможен изход на дадена ситуация и се опитваш да "преживееш" емоциите и да разбереш, че дори най-лошия случай за теб не значи край и можеш да се справиш с него.
Тогава нещата изглеждат някак по-малко страшни.И ще си съставиш план как да се справиш със ситуацията.
Примерно за връзка - да, може човека да се окаже груб и да те тормози.
Тогава какво ще стане -ще си разочарована, ще ти е тъжно известно време
Но като разпознаеш същото поведение, още в началото ще си сложиш едни граници и изисквания , каква връзка искаш, и няма да се оставиш да те мачкат вече.
Тогава ще успееш по-бързо и лесно да се справиш.
Край на връзка не е край на любовта за теб, каквото и да стане не е фатално и можеш да го преодолееш, опитай с това мислене.
И за такива мъже, важно е да си знаеш, че ако чувстваш , че нещо ме е наред в отношенията, трябва да се довериш на себе си, всяко негативно чувство има причина.
Виж целия пост
Това , което ми помогна, беше работа с психолог.
Основно намерихме, че моят "първичен страх" е от изоставяне (свързан с детство и тн) и затова съм търпяла и понасяла 3 подобни връзки.
Техниката, с коята го преодолях, е следната (действа за всичко , от което те е страх)
Представяш си най-лошия възможен изход на дадена ситуация и се опитваш да "преживееш" емоциите и да разбереш, че дори най-лошия случай за теб не значи край и можеш да се справиш с него.
Тогава нещата изглеждат някак по-малко страшни.И ще си съставиш план как да се справиш със ситуацията.
Примерно за връзка - да, може човека да се окаже груб и да те тормози.
Тогава какво ще стане -ще си разочарована, ще ти е тъжно известно време
Но като разпознаеш същото поведение, още в началото ще си сложиш едни граници и изисквания , каква връзка искаш, и няма да се оставиш да те мачкат вече.
Тогава ще успееш по-бързо и лесно да се справиш.
Край на връзка не е край на любовта за теб, каквото и да стане не е фатално и можеш да го преодолееш, опитай с това мислене.
И за такива мъже, важно е да си знаеш, че ако чувстваш , че нещо ме е наред в отношенията, трябва да се довериш на себе си, всяко негативно чувство има причина.
# 17
26 март 2026, 19:50 ч.
Не, не съм имала такава връзка, но ето какво ми направи впечатление: от любов си търпяла да те обижда и да те тъпче. Това трябва да промениш в себе си, по един или друг начин. Дай си сметка, че никой, никога няма право да се държи зле с теб. Проблем със самочувствието ли имаш? Реши си проблема и не позволявай да ти се качват на главата, нито от любов, нито в работата ти, нито по каквато и да е причина.
А с този човек защо да не започнете да излизате, да се забавлявате и опознавате, без да градите сериозна връзка като начало? Ако такава ти бъде нагласата, лесно ще можеш да държиш отношенията под контрол, така че да бъдат приемливи за теб и да не се прекрачват твоите граници. А ако тръгне да прекрачва, чао, бамбино, сори.
Виж целия пост
...
Бях в токсични отношения две години, в началото всичко беше прекрасно. После обиди, потъпкано самочувствие, аз пък от любов търпях. ...
Бях в токсични отношения две години, в началото всичко беше прекрасно. После обиди, потъпкано самочувствие, аз пък от любов търпях. ...
А с този човек защо да не започнете да излизате, да се забавлявате и опознавате, без да градите сериозна връзка като начало? Ако такава ти бъде нагласата, лесно ще можеш да държиш отношенията под контрол, така че да бъдат приемливи за теб и да не се прекрачват твоите граници. А ако тръгне да прекрачва, чао, бамбино, сори.
# 18
19 апр. 2026, 00:51 ч.
Тя има проблем със самочувствието, защото предишния я е обиждал, тя е била много млада и не е знаела как да противостои. А не е обратното - мъжът я е тъпчел, защото тя от преди това е имала ниско самочувствие и едва ли не тя му е позволила.
Как повечето хора разменят местата на причина и следствие. 🫣 Това съм забелязала, че и психолозите го правят.
Виж целия пост
Как повечето хора разменят местата на причина и следствие. 🫣 Това съм забелязала, че и психолозите го правят.
# 19
19 апр. 2026, 05:41 ч.
Точно обратното е според мен. Много хора са млади, но не биха стоели да ги тъпчат, заради младост... напротив, стоят тези, които имат ниско самочувствие, най-често от проблемно семейство, детство. Също и такъв тип мъже надушват кой е жертва и номерът им не минава пред всеки. Първопричината винаги е в теб, не от другия.
Виж целия пост
Тя има проблем със самочувствието, защото предишния я е обиждал, тя е била много млада и не е знаела как да противостои. А не е обратното - мъжът я е тъпчел, защото тя от преди това е имала ниско самочувствие и едва ли не тя му е позволила.
Как повечето хора разменят местата на причина и следствие. 🫣 Това съм забелязала, че и психолозите го правят.
Как повечето хора разменят местата на причина и следствие. 🫣 Това съм забелязала, че и психолозите го правят.
# 20
19 апр. 2026, 21:57 ч.
Първопричината винаги е в теб, не от другия.
Значи причината винаги е в жертвата, а не в насилника. Аз знам, че това е тактиката на мнозинството от "психолозите", но дали помага реално на някоя от жертвите.
Например "Ти си била/бил изнасилван/а, защото произлизаш от еди-какво си семейство. Насилникът не е виновен, ти си го позволил/а."
Много жертви на насилие са обвинявани за това "че са го позволили или предизвикали". Затова и самоубийствата са толкова много, включително сред тийнейджъри.
Виж целия пост
Тя има проблем със самочувствието, защото предишния я е обиждал, тя е била много млада и не е знаела как да противостои. А не е обратното - мъжът я е тъпчел, защото тя от преди това е имала ниско самочувствие и едва ли не тя му е позволила.
Как повечето хора разменят местата на причина и следствие. 🫣 Това съм забелязала, че и психолозите го правят.
Как повечето хора разменят местата на причина и следствие. 🫣 Това съм забелязала, че и психолозите го правят.
Значи причината винаги е в жертвата, а не в насилника. Аз знам, че това е тактиката на мнозинството от "психолозите", но дали помага реално на някоя от жертвите.
Например "Ти си била/бил изнасилван/а, защото произлизаш от еди-какво си семейство. Насилникът не е виновен, ти си го позволил/а."
Много жертви на насилие са обвинявани за това "че са го позволили или предизвикали". Затова и самоубийствата са толкова много, включително сред тийнейджъри.
# 21
20 апр. 2026, 08:50 ч.
Идеята не е да те обвиняват, а да се разбере причината в теб и да се отработи, иначе ще се повтаря с други хора и ситуации, или ще ти създава други проблеми.
Виж целия пост
# 22
21 апр. 2026, 01:43 ч.
Когато се касае за насилие, дори само вербално(като при авторката) е ненормално да се търси причината в жертвата. Това е двоен удар за жертвата.
Народът има израз -"На чужд гръб и сто тояги са малко." Да не го следваме!
Виж целия пост
Идеята не е да те обвиняват, а да се разбере причината в теб и да се отработи, иначе ще се повтаря с други хора и ситуации, или ще ти създава други проблеми.
Когато се касае за насилие, дори само вербално(като при авторката) е ненормално да се търси причината в жертвата. Това е двоен удар за жертвата.
Народът има израз -"На чужд гръб и сто тояги са малко." Да не го следваме!
# 23
21 апр. 2026, 05:22 ч.
Очевидно не сте психолог и предпочитам да не следвам съвет, който е емоционален и лишен от логика.
Виж целия пост
# 24
21 апр. 2026, 06:08 ч.
Ако човек се поинтересува, ще разбере че жертвите на домашно насилие имат наистина определена психическа нагласа.
Затова и търпят подобно нещо
Не е обиждане или назидание, просто човек трябва да излекува душевните си травми, за да намери добър партньор
Виж целия пост
Затова и търпят подобно нещо
Не е обиждане или назидание, просто човек трябва да излекува душевните си травми, за да намери добър партньор
# 25
21 апр. 2026, 06:11 ч.
+ 1
Виж целия пост
Ако човек се поинтересува, ще разбере че жертвите на домашно насилие имат наистина определена психическа нагласа.
Затова и търпят подобно нещо
Не е обиждане или назидание, просто човек трябва да излекува душевните си травми, за да намери добър партньор
Затова и търпят подобно нещо
Не е обиждане или назидание, просто човек трябва да излекува душевните си травми, за да намери добър партньор
+ 1
# 26
23 апр. 2026, 00:58 ч.
Емпатията е непознато чувство на голям процент от българите.
А толерантността към насилниците е национален спорт.
Виж целия пост
Очевидно не сте психолог и предпочитам да не следвам съвет, който е емоционален и лишен от логика.
А толерантността към насилниците е национален спорт.
# 27
23 апр. 2026, 09:09 ч.
20-ина години назад се появи една мода всички да са намусени и сериозни, леко страшни, леко заканващи се, с поведение на ръба на заплашителното. "Знаеш ли кой съм аз!"
На едри мъже им отива на грубата външност, но като започнат да се заканват и жени с устни и гърди, или кльощави мъже, става наистина страшно, защото не знаеш на какво са способни, ако решат да се доказват.
Виж целия пост
На едри мъже им отива на грубата външност, но като започнат да се заканват и жени с устни и гърди, или кльощави мъже, става наистина страшно, защото не знаеш на какво са способни, ако решат да се доказват.
Препоръчани теми