Използвате ли суплементи и какви?

Публикувана: 2 май 2007, 19:34 ч.
Последно мнение: 20 март 2014, 21:09 ч.

88 641
1 016

Поци

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви добавки използвате и смятате ли, че са ефективни?
Кое е най-ефективното упражнение за отслабване - колоездене, крос тренажор или степер? Вярно ли е, че Л-карнитинът може да се приема чрез инжекции за по-добри резултати?
Какво е липозан и какви са неговите характеристики?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви добавки използвате и смятате ли, че са ефективни?
  
  Форумът обсъжда използването на различни добавки като L-карнитин, Fat Burner, аминокиселини, мултивитамини и други. Мненията варират, като някои потребители съобщават за положителни резултати, докато други поставят под въпрос тяхната ефективност.
- Кое е най-ефективното упражнение за отслабване - колоездене, крос тренажор или степер? Вярно ли е, че Л-карнитинът може да се приема чрез инжекции за по-добри резултати?
  
  Ефективността на велосипедите, крос треньорите и стъперите за отслабване може да варира в зависимост от личните предпочитания и физическата подготовка на индивида. Що се отнася до Л-карнитина, няма научни доказателства в подкрепа на твърдението, че приемането му чрез инжекции води до по-добри резултати.
- Какво е липозан и какви са неговите характеристики?
  
  Липозанът е хранителна добавка, комбинирана формула за изгаряне на мазнини, предназначена да разгражда мастните депа и да предотврати отлагането на нови мазнини. Съдържа липотропни вещества, хром, L-карнитин, витамин В-комплекс, хитозан и други съставки. Препоръчителната доза е три пъти дневно по една капсула 30-60 минути преди хранене.
- Какво е действието на хрома и за какво се използва?
- Какво е действието на Lipozane и как се приема?

Поци

# 150 12 май 2007, 20:14 ч.

И в специализираните магазини wavey

Виж целия пост

aDaMaNt^

Новак

# 151 13 май 2007, 22:57 ч.

Хммм изчетах всичко изписано по темата и клавно за този Липозан......тва че действа без спорт и дори и да си ядеш нормално трябва ли да означава, че можеш да си отслабваш без никви усилия....просто си ядеш квот си щеш, пийш си липозана и не ти се лепи

Виж целия пост

Поци

# 152 13 май 2007, 23:00 ч.

ДА

Виж целия пост

aDaMaNt^

Новак

# 153 13 май 2007, 23:13 ч.

Хмм бе ако беше така що сички не с слбинки макар че немога д отрека че ми напрай впечатление и ще трябва се изпробва...ааа бтв няма значение на коло години си за да го ползваш нали?

Виж целия пост

Поци

# 154 13 май 2007, 23:18 ч.

от доста

Виж целия пост

aDaMaNt^

Новак

# 155 13 май 2007, 23:53 ч.

mmm 18?

Виж целия пост

Поци

# 156 14 май 2007, 07:44 ч.

да

Виж целия пост

dida_p

# 157 14 май 2007, 12:29 ч.

Поци, сигурен ли си, че не работиш за Нутрим? Аз все още се двоумя да си го купувам ли тоз Липозан, или това е поредната реклама?

Виж целия пост

КЛОНКА

# 158 14 май 2007, 12:37 ч.

Абе, хора, я аз да попитам за ефедрина.
Ето какво пише за Липозан-а.

LIPOZAN е реално ефективен фетбърнър, който не съдържа ефедрин и други забранени за употреба субстанции от медицинската комисия на Международния олимпийски комитет.

Та, аз, като пих китайските капсули, получих някакво задушаване, което не изчезна известно време след приема им.
Това вещество ефедрин ми звучи като нещо, което е свързано с дишането, не зная защо.Възможно ли е да го е имало там и да не е било изписано.
Изобщо, какво е това?Някой знае ли?

Виж целия пост

Поци

# 159 14 май 2007, 12:57 ч.

Ефедринът е вещество, извличано от ефедрата - растение, виреещо в сухите региони на земята. Известно е още като "Ma Huang". То е използвано от Китайците още отпреди 5000 години за лекуване на инфекции на белите дробове. Растенията в различните региони имат различна концентрация на ефедрин. Ефедрата от китайския регион има най-добро съдържание на веществото. То се извлича именно от нея и присъства в доста лекарства.
Само че по редица причини ефедринът се счита за допинг и в някои части на света е забранен за продажба. Той се причислява към групата на бета-агонистите, които увеличават сърдечната честота и телесната температура.
Ефедринът е мощен стимулатор на метаболизма. Използва се срещу много болести като настинка, астма и бронхит. Културистите могат да го използват, тъй като той има уникалното свойство да навлиза в мастните клетки и да ги мобилизира. Този процес е известен като термогенеза, тъй като е съпроводен с отделяне на енергия (за сметка на подкожните мазнини) дори и без активна работа. Друго важно негово свойство е подобряването на реакциите, водещо до повишаване на спортните постижения.
Най-добре е ефедринът да се взема в комбинация с кофеин (кафе) и аспирин. Препоръчителната доза е от 5омг до 150мг дневно, разделена на три приема, половин час преди хранене. Хора, страдащи от високо кръвно налягане, сърдечни проблеми или проблеми с щитовидната жлеза нека забравят за ефедрина
Ако не се използва правилно, ефедринът може да ви докара някои неприятности. Поради тази опасност той е забранен за продажба в някои части на САЩ. Опасност съществува най-вече за страдащите от високо кръвно налягане или от заболявания на щитовидната жлеза. Eфедринът може да въздейства силно върху централната нервна система и да причини повишена възбудимост (в лошия смисъл). Много хора се оплакват, че след употреба на ефедрин страдат от безсъние, което се дължи именно на въздействието върху нервната система. Друг неприятен ефект, възможен при употребата на ефедрин, е схващане в мускулите. То се наблюдава поради факта, че ефедринът предизвиква повишено отделяне на калций от мускулите. За да предотвратите неприятните схващания в мускулите, най-добре е да приемате препарати, съдържащи калций, заедно с ефедрина. При сериозно предозиране ефедринът увеличава кръвното налягане и риска от удар. Има случаи, в които се налага незабавна медицинска намеса за предотвратяване на фатални последици. Така че бъдете внимателни и не се увличайте с дозите, особено ако страдате от диабет. Преди да започнете употребата на ефедрин е добре да се консултирате с лекар - специалист.

Виж целия пост

Поци

# 160 14 май 2007, 13:06 ч.

Диди,кълна се в дъщеря си ,че не работя за Нутрим!Нито печеля от Липозана!
Просто съм доволен от действието му!А и много хора са доволни!Има ефект от него!
Просто искам да помогна!Стега сте давали пари за глупости! newsm10