Колко добавки приемате?

  • 2 436
  • 128
# 120
Моля ви се, четете си учебниците по (био)химия вместо да си говорите с ИИ. ИИ е непълен и неточен и информацията от него винаги подлежи на проверка!

Та, Mg карбонат и оксид не че "се усвояват по-бавно и плавно" - те са просто утайки много слабо разтворими във вода, и затова от тези добавки се усвоява много малко магнеий. Никакво плавно натрупване няма как да стане. Търсете по-разтворими.
Виж целия пост
# 121
Магнезиеви съединения, такива от които иначе трудно се освобождава магнезия или не е в количество да окаже ефект, се използват като помощни вещества в състава на много лекарства за прием през устата. Примерно, магнезиев стеарат сигурно присъства във всяка таблетна форма форма.
Да, магнезий действа с натрупване.
Виж целия пост
# 122
Фондовете дават профилактични прегледи веднъж годишно. Включват определени неща, базови кръвни изследвания и няколко специалиста. Макар все уж на хубави пакети да сме били, не е достатъчна тая профилактика. Дори гинекологичен преглед не включва, само цитонамазка примерно.

Магнезият го изписват постоянно като Магнерот, особено като бях бременна, защото уж е лекарствен продукт. Какво се усвоява от него, явно нищо. Хубаво си пиех цитрат или глицинат, но лекарките настояха за Магнерот. Започнах да получавам крампи нощем, нещо, което от години не ми се е случвало. Е, върнах се на цитрата отново.
Виж целия пост
# 123
Аз до колкото знам всяка форма е за различен проблем. Аз пия в момента бисглицинат като форма, но за крампи Магнерота на мен ми е помагал.
Иначе не знам какво значи една цитонамазка при положение, че тя хич не струва малко... Ако може да я покрие фонд, супер.
Виж целия пост
# 124
И аз като бременна пиех Магнерот. За контракции. И тогава полза нямах, нищо, че по лекарско предписание беше.
Профилактични прегледи ни правят всяка година по фонда, с изследвания на ПКК и липиден профил . Но витамини и минерали не. Цитонамазка плащат, ако е с оплаквания. Профилактично май не.
Виж целия пост
# 125
Ми то всъщност ако се стигне до оплаквания и да е от цитонамазка нещата хич не вървят на добре.... Но българският манталитет е такъв, че задължително нещо трябва да те заболи, че да си направиш профилактичен преглед пък било то и жена да иде на гинеколог.
Виж целия пост
# 126
То е ясно, че ходим профилактично. Но в амбулаторния лист трябва да пише, че имаш някакъв дискомфорт. Ако пише без оплаквания, не ти възстановяват сумата.
Това е отскоро. Преди можеше.
Виж целия пост
# 127
Не мисля, че е от скоро. Миналата година на дъщеря ми и отказаха да и възстановят парите от прегледа при кардиолог. Ходихме профилактично, защото детето на времето имаше проблем според лекарите. Сега обаче вече не се открива проблем и съответно не възстановиха и сумата.
Мисълта за профилактиката ми беше, че всъщност трябва да се поощрява, а не тип "ходи ако имаш проблем". И тук имам предвид точно тези фондове. В край на сметка им се плащат доста пари.
Виж целия пост
# 128
Тялото изхвърля ненужният магнезий, така че не знам как би се натрупал в организма. Вит. Д действа с натрупване.
Когато пия магнезий усещам действието му до час, два..
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия