Как да засилим метаболизма си!

  • 36 272
  • 354
# 210
благодаря ти.
Работата е там, че през деня съм на работа, а вечер съм на кростренажора у дома. Няма време за фитнесзали. Като казваш през 2 часа ядене, имаш предвид белтъчна храна или не?
 
Виж целия пост
# 211
Да newsm10
А кроса си го карай,не спирай,даже увеличи времето smile3501
Виж целия пост
# 212
thanks!!!
Виж целия пост
# 213

Не мога да повярвам ,че няма ефект.
Доста хора го вземат,мои познати и непознати ,и до сега всички свалят!! newsm78
Изчакай още седмица,просто не знам кво да те посъветвам?

Явно съм изключение.  Wink Да, ще продължа да го взимам.
Не си само ти изключение  SickДнес започнах втора опаковка а нямам нито един килограм надоло.Ще испия и тази опаковка и ако е същото го спирам smile3515
Виж целия пост
# 214
Kakва е опаковката?
Виж целия пост
# 215
Бяла с черен етикет и една червена лента на която са разположени буквите "LIPOZAN"
Виж целия пост
# 216
Ами кво да ти кажа,спирай ги щом не ти помагат!
Сестра ми с тях свали 12 кг,без фитнес!
Нямам коментар.Просто до сега всеки е свалял с тях.   bouquet
Виж целия пост
# 217
 Shocked  Колко време ги е пила?
Виж целия пост
# 218
4 месеца,но при всеки явно е различно щото виждам ,че пишат и дами при които ефекта е 0 newsm78
Виж целия пост
# 219
Кажете, моля, кардио всеки ден или 3 пъти седмично?

ПП. Междувременно прочетох статията в темата за велото, дават го 3 пъти. Така че, не ми отговаряйте, ако сте съгласни с нея.
Виж целия пост
# 220
Не съм съгласен! smile3513
Всеки ден кардио newsm10
Виж целия пост
# 221
Не съм съгласен! smile3513
Всеки ден кардио newsm10
Аз пък не съм съгласна с теб-3 пъти кардио е достатъчно, ако включи 2 тренировки с тежести и упражнения със собствено тегло ще гори много повече мазнини
Примерно 20-30мин кардио и 15мин гири, ластици, дъмбели, кофи, набирания, напади с тежести вършат много повече работа, отколкото въртене на колело или пътечка
С всекидневното кардио организма свиквва много бързо и стига до насищане, в което не гориш нищо, освен че се изпотяваш и обезводняваш, но не и обезмазняваш bowuu
Виж целия пост
# 222

С всекидневното кардио организма свиквва много бързо и стига до насищане, в което не гориш нищо, освен че се изпотяваш и обезводняваш, но не и обезмазняваш bowuu


ахам
Виж целия пост
# 223
Така е,и аз мислА като Тони4. Трябва си разнообразие,не може все боб,нали така беше лафа?
Виж целия пост
# 224
Не съм съгласен! smile3513
Всеки ден кардио newsm10
Аз пък не съм съгласна с теб-3 пъти кардио е достатъчно, ако включи 2 тренировки с тежести и упражнения със собствено тегло ще гори много повече мазнини
Примерно 20-30мин кардио и 15мин гири, ластици, дъмбели, кофи, набирания, напади с тежести вършат много повече работа, отколкото въртене на колело или пътечка
С всекидневното кардио организма свиквва много бързо и стига до насищане, в което не гориш нищо, освен че се изпотяваш и обезводняваш, но не и обезмазняваш bowuu


Аз дебели лекоатлети не съм виждал! newsm78
А ти?А те тренират всеки ден,даже и двуразово.
С кардиото организма не може да свикне! newsm10
Бягай ти всеки ден,пък да видим как ще ти свикне организма
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия