Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

  • 14 459
  • 415
# 390
Подкрепям за Магнезия, втора седмица пия Магнезий цитрат и нямам старите проблема с WC-то, започнах да си ходя редовно пак “сигурно, леко, меко” Simple Smile)

Какъв магнезиев цитрат ползвате? Аз ползвам течна форма: нулев ефект.

Иначе и аз изгледах доста видеа в YouTube и стигнах до извода, че повечето проповядват едно и също: приемай достатъчно протеин, храни се дори и да не ти се яде, приемай добавки, за да минимализираш страничните ефекти, спортувай силово. И бъди на дозата, която няма изцяло да ти потисне апетита.
Аз приемам Магнерич 500 мг. по една таблетка вечер!
Сутрин ефекта е наличен!
Открих го по време на бременността Simple Smile
Виж целия пост
# 391
В тоя Магнерич има доста малко магнезий, тия 500мг са за цялото съединение. На повечето хора 1 такава таблетка не би им се отразила за тоалетната. То и рядко някой го взема по 1 на ден. Цитрат по-често действа така, макар че и това не е при всеки.
Виж целия пост
# 392
Каква е разликата в поносимостта между глюкофаж хр и метфогама? Принципно пише, ще хр е по-лесен за понасяне. Аз съм на 500 и ми се гади ужасно в някои дни и се чудя какво да пробвам.

Не знам. Пробвала съм обикновен глюкофаж (още нямаше xr и не ми понесе). Пробвах неоформин и метфогамма и с тях бях ок, но не са с дълго освобождаване. Приемах 3*500 мг дневно. Наскоро като обикалях ендокринолози ме убеждаваха да сменя на глюкофаж xr, бил по-добър, нямало да ми се отрази на стомаха. Ами… обвинявах мунджарото в началото, но изглежда, че не е било то. Не ми понася глюкофажа и се върнах на метфогаммата. Просто я пия по 3 пъти дневно, а глюкофажа е удобен, защото пиеш 1 хапче. Обаче ефектът е ужасен при мен.
Виж целия пост
# 393
Метформин, който има XR означава, че е удължено освобождаване и не е задължително да се пие с всяко хранене, а в зависимост от състоянието може по веднъж или два пъти на ден. Глюкофаж, Сиофор, Меглюкон са все лекарства с активна съставка метформин, зависи какво е изписано. На някои хора класическият бързодействащ метформин им влияе много зле и предпочитат с дълго освобождаване за по-малко странични ефекти.

Вече година и половина съм на Мунджаро, проблеми с перисталтиката съм имала само при неадекватно хранене. Като цяло нито едната, нито другата крайност ми се случва. Магнезий пия бисглицинат, заради трениране, цитрат не мога да понасям. Фибри и протеин е истината, с малко захари и бавни въглехидрати.
Виж целия пост
# 394
Мерси, Пандора, може и аз да се окажа такъв странен случай, ще взема една обикновена метфогама да пробвам.
Виж целия пост
# 395
Каква е разликата в поносимостта между глюкофаж хр и метфогама? Принципно пише, ще хр е по-лесен за понасяне. Аз съм на 500 и ми се гади ужасно в някои дни и се чудя какво да пробвам.

Не знам. Пробвала съм обикновен глюкофаж (още нямаше xr и не ми понесе). Пробвах неоформин и метфогамма и с тях бях ок, но не са с дълго освобождаване. Приемах 3*500 мг дневно. Наскоро като обикалях ендокринолози ме убеждаваха да сменя на глюкофаж xr, бил по-добър, нямало да ми се отрази на стомаха. Ами… обвинявах мунджарото в началото, но изглежда, че не е било то. Не ми понася глюкофажа и се върнах на метфогаммата. Просто я пия по 3 пъти дневно, а глюкофажа е удобен, защото пиеш 1 хапче. Обаче ефектът е ужасен при мен.

Точно така бях и аз с метфогамата, ужасно ми се отразяваше на стомаха. Откакто ми го смениха с Глюкофаж XR и го пия всяка вечер, доста по-добре се чувствам.
Виж целия пост
# 396
Лично аз съм опитвала почти всички препарати за ИР и с нито един не можах да свикна, ставаше ми адски зле и от метформин, метфоргама, глюкофаж и XR версиите, от които съвсем ми прилошаваше и се отказах да опитвам през годините.
Магнезият трябва да се нацели конкретния, който помага за WC, че нали са много разновидности.
За съжаление съм много непостоянна с тези добавки, а имам изписани витамин Д, селен и бисглицинат. Всяко иска различен начин на приемане и като добавя и еутирокса и лудвам кое как да приемам и разделям през деня.
Започвам месец 3 на Мунджаро и 2-ри на 5 мг. Забелязах, че явно свикнах и вече не ми става зле и тежко, дори последните  дни ми се яде и мисля за храна както преди, което хич не ми харесва. Свикнах с онази свобода да не ми се яде нищо. Това обаче ме завъртя в грешна посока да не ям почти нищо и както споменахте назад ми изигра лоша шега. И килограми спрях да свалям. Месец 1-4 кг, месец 2 - 2 кг. Не че 6 кг са малко, но имам още 20 кг. да свалям
Ще се наложи да смятам калории и да си наложа да не падам под 1400 - 1500 калории. Организмът явно се изтощи от глада....
Ще опитам да ударя дозата в ръката и да видя дали има някаква разлика. До сега все в корема я бия и само веднъж ударих най-първата доза 2.5 в крака, но ми посиня и за лятото не ми се хареса да ходя така синя.
Виж целия пост
# 397
Два килограма на месец е повече от добре. Първият месец е ударен, защото се сваля и много от задържаната вода. Аз свалях по два и половина на месец и ми окапа косата от стрес над организма та нека е бавно, но сигурно. Всички резки сваляния увеличават рисковете и страничните ефекти и е по-вероятно да се върнат и в последствие килограмите.
Виж целия пост
# 398
Здравейте! След три месеца на Мунджаро на доза 2,5 мг усещам, че апетитът ми постепенно се увеличи. В момента полагам доста повече усилия, за да се придържам към същите калории, като дневно приемам около 1500 kcal, което за мен е напълно окей.

Затова обмислям от следващата седмица да премина на 3,75 мг, вместо директно на 5 мг. Иска ми се да чуя опита на хора, които са минали през подобно нещо.

Има ли някой, който е използвал междинна доза 3,75 мг и се е чувствал по-добре с нея - например по отношение на апетита и страничните ефекти - вместо да премине директно от 2,5 на 5 мг?

Бихте ли споделили какви разлики сте усетили между 2,5 към 3,75 мг и 2,5 към 5 мг? И според вас има ли смисъл да се остане един месец на 3,75 мг, преди да се премине на 5 мг? Аз на 2,5 само през първия месец имах лека отпадналст и от време на време ми падаше захарта, после организма свикна.Най - много ме е страх от това падане на захарта от време на време (не опасна хипогликемия, просто рязък спад понякога). Правих си контролни излследвания и вече хома индекс ми е в норма, както и талията падна с 10 см, от корем също 10 см. Свалени общо 4,5 кг.
Виж целия пост
# 399
Аз в момента съм на междинна доза 3,75 мг, след като от старта (01.06.) до преди две седмици бях много добре на 2,5 мг. Не ми действаше вече ниската доза и реших да мина през междинен вариант, а не директно на 5 мг. Свалила съм общо 8 кг, до сега, но и доста сантиметри. Не бързам и не гоня резултати.

Определено ефекта се върна, даже чувствам по-вече отпадналост, умора, вие ми се свят често - нещо, което преди нямах като странични ефекти. Но пък отново нямам апетит, ям и доста по-малко от преди, а това не е много добре. Но за сега ще остана на 3,75 мг нататък ще видим как е, то ще си покаже.

Всички експерти в областта повтарят, че най-ниската доза при която имаме желания ефект е най-добрия за нас. Така, че преценяваме си и вдигаме - сваляме, според търсения ефект.
Виж целия пост
# 400
Аз приемам Глюкофаж XR и нямам особени стомашно-чревни проблеми, като цяло комбинацията с Мужджаро ми действа по-скоро разхлабващо. Но тъй като и двата препарата приемам за пръв път, не мога да преценя действието им поотделно.

Ползвам писалка Мунджаро 10мг, първия месец бях на 2.5 и след това минах на 5, но не защото имаше глад, а защото лекарят така беше казал. Днес поставих първата "златна доза" и тъй като я деля на две, следващата седмица ще е втората. Така се оказа, че с една писалка ще изкарам 12 седмици, много икономично. Доколкото може да се говори за икономия при тази цена, разбира се.

Минус 17кг  (редактирам - минус 18, като си прегледах пак таблицата) дотук от 24.06, доволна съм. Имаше почти 3 седмици, в които не мръднах и грам, това плато ми е било вечният проблем, след който се демотивирам и отказвам от диетите. St.Mounjaro обаче си свърши работата този път и не ми беше никакъв проблем да изчакам, само си виках - айде да видим кой кого. И пак си тръгнаха нещата надолу.

Не знам дали си внушавам, че с инсулиновата спринцовка май действието е по-силно. Дъщеря ми я взе от аптеката, нямало 6мм и си беше с бая дълга игла, може би 1.5 см. Аз съм свикнала да забивам докрай с оригиналната писалка и яко я забих, чак заболя малко, като инжектирах. Ама при тия сланини на корема не вярвам да съм стигнала до мускула чак Grinning  Ефектът беше моментален, сутринта ядох две варени яйца, сложих дозата на обяд и до този момент не мога да сложа нищо в устата си. При предишните дози не съм имала такъв ефект, може би само при първата. И след доза си хапвам нормално обикновено, вечер задължително обилна салата с протеинчета. Сега не искам да виждам храна дори. Ама може и да си внушавам.
Виж целия пост
# 401
Аз си давам сметка, че като съм свалила 8 кг и съм на 7-8 от идеално тегло, калорийният ми разход е паднал и се сваля по-трудно и май ще ми се наложи да вдигна малко дозата, за а натисна още малко калорийния прием..

 Я да ви питам, по колко време правите плато преди да тръгне пак надолу теглото?
Виж целия пост
# 402
Стигала съм до два месеца плато, след което стигнах до килограми, които не съм била от тийнейджърка. На тялото му трябва време, адаптация и храна. Вдигане на дозата, за да се намалят калориите не е нещо, което може да се поддържа дългосрочно.
Виж целия пост
# 403
Аз съм на 1.5 мг, имам накъде да вдигам 😄
Виж целия пост
# 404
Аз приемам Глюкофаж XR и нямам особени стомашно-чревни проблеми, като цяло комбинацията с Мужджаро ми действа по-скоро разхлабващо. Но тъй като и двата препарата приемам за пръв път, не мога да преценя действието им поотделно.

Ползвам писалка Мунджаро 10мг, първия месец бях на 2.5 и след това минах на 5, но не защото имаше глад, а защото лекарят така беше казал. Днес поставих първата "златна доза" и тъй като я деля на две, следващата седмица ще е втората. Така се оказа, че с една писалка ще изкарам 12 седмици, много икономично. Доколкото може да се говори за икономия при тази цена, разбира се.

Минус 17кг  (редактирам - минус 18, като си прегледах пак таблицата) дотук от 24.06, доволна съм. Имаше почти 3 седмици, в които не мръднах и грам, това плато ми е било вечният проблем, след който се демотивирам и отказвам от диетите. St.Mounjaro обаче си свърши работата този път и не ми беше никакъв проблем да изчакам, само си виках - айде да видим кой кого. И пак си тръгнаха нещата надолу.

Не знам дали си внушавам, че с инсулиновата спринцовка май действието е по-силно. Дъщеря ми я взе от аптеката, нямало 6мм и си беше с бая дълга игла, може би 1.5 см. Аз съм свикнала да забивам докрай с оригиналната писалка и яко я забих, чак заболя малко, като инжектирах. Ама при тия сланини на корема не вярвам да съм стигнала до мускула чак Grinning  Ефектът беше моментален, сутринта ядох две варени яйца, сложих дозата на обяд и до този момент не мога да сложа нищо в устата си. При предишните дози не съм имала такъв ефект, може би само при първата. И след доза си хапвам нормално обикновено, вечер задължително обилна салата с протеинчета. Сега не искам да виждам храна дори. Ама може и да си внушавам.
А от колко килограма стартирахте?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия