Аз имам следните НЛР: запек, кофти уригвания със серен привкус заради гастропарезата, много силно потискане на апетита и на моменти до отвращение от храна. Последните дори ми пречат в терапията, защото не успявам да си набавя дневните ккал, респективно макронутриенти, поради което често съм около и под 1000 ккал/дн. А това на фона на динамичното ми ежедневие + силови тренировки е лошо. Така не мога да си набавя дори 1 гр/кг протеин, което спомага и за засиления ми косопад. А съм на доза 2,5 мг от 2 месеца. Затова исках да питам - може ли да мина на по-ниска доза, за да имам все пак някакъв апетит, за да се храня? Обаче каква доза? Чела съм тук, че сте правили 1,75 мг, ако не ме лъже паметта.
Виж целия пост
Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3
- Публикувана: 13 юли 2026, 19:47 ч.
- Последно мнение: 4 окт. 2026, 23:41 ч.
# 555
2 окт. 2026, 09:39 ч.
# 556
2 окт. 2026, 11:59 ч.
Някои хора ползват микродозиране, като броят кликове и слагат 1/2 от 2,5.
Аз в началото имах диария в първата седмица, после се оправих.
Странични ефекти в началото гадене, беше и лято, жега и сякаш това спомогна да ми се намали апетита. Въпреки че ми действаше много силно, свалям бавно. Мисля, че с мунджарото и покрай тежкото ми майчинство не успявах да хапвам добре и някои дни съм се хранила много под нужните калории.
След 4 м на 2,5 ще минавам на 5.
Виж целия пост
Аз в началото имах диария в първата седмица, после се оправих.
Странични ефекти в началото гадене, беше и лято, жега и сякаш това спомогна да ми се намали апетита. Въпреки че ми действаше много силно, свалям бавно. Мисля, че с мунджарото и покрай тежкото ми майчинство не успявах да хапвам добре и някои дни съм се хранила много под нужните калории.
След 4 м на 2,5 ще минавам на 5.
# 557
2 окт. 2026, 12:26 ч.
Здравейте,
Вчера сложих 4 та доза от 2,5. До момента са - 2,5 кг.от старта. Имам липса на апетит, но усещам глад. Засищам се бързо. Порциите са доста малки.
Как усещате, че е дошло време за качване дозата освен забиването в плато? Ще видя и тази седмица как е кантара и имама нагласа да продължа с тази доза.
Ендокронолога каза да си поддържам дозата докато има ефект. Но освен ефекта, мен ме притесняват страничните действия.
Виж целия пост
Вчера сложих 4 та доза от 2,5. До момента са - 2,5 кг.от старта. Имам липса на апетит, но усещам глад. Засищам се бързо. Порциите са доста малки.
Как усещате, че е дошло време за качване дозата освен забиването в плато? Ще видя и тази седмица как е кантара и имама нагласа да продължа с тази доза.
Ендокронолога каза да си поддържам дозата докато има ефект. Но освен ефекта, мен ме притесняват страничните действия.
# 558
2 окт. 2026, 18:10 ч.
Ами аз преди имах много силен ефект, а сега си усещам как огладнявам. До сега не бях прекалявала с храна, откакто съм на мунджаро. Снощи прекалих. Не както преди, де, но се усети.
Виж целия пост
# 559
4 окт. 2026, 20:05 ч.
Пандора,важното е да сваляш ,дори и малко.
И аз си имам глад и ми се случва повече ядене,ето имахме празник в китайски ресторант и ядох повече.Наблегнах на сашимита,уок и месо на скара.Не ми попречи да сваля килограм в следващите дни.
Имам си глад,но св старая да ям по-полезни неща,винаги първо салата и после яденето,при желание за снак си нося краставица например или плод.
На коя доза си?
Аз се чудя дали да искам да минавам на 7,5 или не.
Имам си глад,но успявам да свалям по около килограм - килограм и половина на месец.
Виж целия пост
И аз си имам глад и ми се случва повече ядене,ето имахме празник в китайски ресторант и ядох повече.Наблегнах на сашимита,уок и месо на скара.Не ми попречи да сваля килограм в следващите дни.
Имам си глад,но св старая да ям по-полезни неща,винаги първо салата и после яденето,при желание за снак си нося краставица например или плод.
На коя доза си?
Аз се чудя дали да искам да минавам на 7,5 или не.
Имам си глад,но успявам да свалям по около килограм - килограм и половина на месец.
# 560
4 окт. 2026, 21:25 ч.
Аз съм още на 2.5, просто първите три месеца нямах никакъв глад. Вече се усеща, в края на 4 месец. Свързах се с лекарката, изписа ми 5 мг за 3 м и после пак 2,5.
Лошото е, че ако прекаля с храна ми става зле. Вчера си направих сельодка, явно хапнах повече. Леле.. цяла нощ ми беше адски тежко и сънувах кошмари, беше ми много зле.
Хем имам глад, хем ако хапна повече преяждам и ми е зле.
Виж целия пост
Лошото е, че ако прекаля с храна ми става зле. Вчера си направих сельодка, явно хапнах повече. Леле.. цяла нощ ми беше адски тежко и сънувах кошмари, беше ми много зле.
Хем имам глад, хем ако хапна повече преяждам и ми е зле.
# 561
4 окт. 2026, 21:56 ч.
И аз съм същата работа, но съм едва на първи месец. Добре ми звучи липса на глад 4 месеца. Апетит имаш ли?
Глад имам, но апетита е нулев. Нищо не ми се яде. Ям, защото имам рефлукс. Първата седмица реших, че е ефект от инжекцията, но се оказа че съм си гладна, гладна и дори един айрян оправя нещата.
Използвам периода да се възпитам на повече качество и по- малко количество в чинията.
Виж целия пост
Глад имам, но апетита е нулев. Нищо не ми се яде. Ям, защото имам рефлукс. Първата седмица реших, че е ефект от инжекцията, но се оказа че съм си гладна, гладна и дори един айрян оправя нещата.
Използвам периода да се възпитам на повече качество и по- малко количество в чинията.
Аз съм още на 2.5, просто първите три месеца нямах никакъв глад. Вече се усеща, в края на 4 месец. Свързах се с лекарката, изписа ми 5 мг за 3 м и после пак 2,5.
Лошото е, че ако прекаля с храна ми става зле. Вчера си направих сельодка, явно хапнах повече. Леле.. цяла нощ ми беше адски тежко и сънувах кошмари, беше ми много зле.
Хем имам глад, хем ако хапна повече преяждам и ми е зле.
Лошото е, че ако прекаля с храна ми става зле. Вчера си направих сельодка, явно хапнах повече. Леле.. цяла нощ ми беше адски тежко и сънувах кошмари, беше ми много зле.
Хем имам глад, хем ако хапна повече преяждам и ми е зле.
# 562
4 окт. 2026, 23:27 ч.
Да,и аз съм така,наяждам се от малко,но забелязах ,че много помага да ям доста бавно.Ако ям много бавно,гладът спира бързо,ако ям по-бързо,ям повече и после ми е лошо.А ако има мазно -пък хептен.Повече салата и телешко и ориз и сирене.От тях не ми става лошо.
Виж целия пост
# 563
4 окт. 2026, 23:34 ч.
Аз се храня леко два пъти на ден, също изобщо не ми се яде.
Изтеглих се на служебният кантар - 71.8кг, доволна съм. Купих си витамини и електролити, работят, тонуса ми се подобри.
Продължавам.
Виж целия пост
Изтеглих се на служебният кантар - 71.8кг, доволна съм. Купих си витамини и електролити, работят, тонуса ми се подобри.
Продължавам.
# 564
4 окт. 2026, 23:41 ч.
Елче, в началото нямах никакъв апетит. Сега вече имам, но не мога да ям много. В първите два месеца трудно нещо ми беше апетитно. Случваше ми се да сготвя нещо днес, да ям и утре да не мога да го погледна.
Мазно тотално не можех. Сега също избягвам, защото и да ми е апетитно, после ми става зле и тежко.
Виж целия пост
Мазно тотално не можех. Сега също избягвам, защото и да ми е апетитно, после ми става зле и тежко.
Препоръчани теми