Във форма след 40!
- Публикувана: 19 юли 2026, 18:57 ч.
- Последно мнение: 21 окт. 2026, 00:47 ч.
# 195
20 окт. 2026, 18:28 ч.
Agent. Просто флората е много сходна с нашата в Торонто.
Иначе не бихме могли да оборудваме фитнес у дома както ни се иска с всички възможни тежести и вариации.
Мм е още по- хахо и от мен и прави двуразови тренировки вече и почти не спи след нощните си смени.
Идва си в 7 и ляга до 11.30, тренира час кардио докато работя аз и когато свърша аз в 5 заминаваме директно към фитнеса двамата.
Картата е негова само и има право с месечният си абонамент да вкарва двама гости с него винаги и за 50$ месечно ходим и тримата, ако щерката се навие.
Водили сме и приятел като сме двамата и толкова хора сме зарибили тези 4 години, че комисионна трябва да ни плащат.
Най- хубавото е че мм се записа след КОВИД 2022 и имаха тази оферта, и че сме със signature membership в LaFitness и може да ги ползваме навсякъде по света.
Независимо от проблемите с неспазването на правилата, съкращаването на сауните масово и липсата на персонал, на който му пука да се спазват и хигиената на трениращите ( бърсане на машини, висене на машини не по предназначение, разбъркване на тежести навсякъде и т.н.) нас ни устройва идеално за целите ни.
Леле, пиша като неандерталец от телефона..
Извинете ме за грешките.
Виж целия пост
Иначе не бихме могли да оборудваме фитнес у дома както ни се иска с всички възможни тежести и вариации.
Мм е още по- хахо и от мен и прави двуразови тренировки вече и почти не спи след нощните си смени.
Идва си в 7 и ляга до 11.30, тренира час кардио докато работя аз и когато свърша аз в 5 заминаваме директно към фитнеса двамата.
Картата е негова само и има право с месечният си абонамент да вкарва двама гости с него винаги и за 50$ месечно ходим и тримата, ако щерката се навие.
Водили сме и приятел като сме двамата и толкова хора сме зарибили тези 4 години, че комисионна трябва да ни плащат.
Най- хубавото е че мм се записа след КОВИД 2022 и имаха тази оферта, и че сме със signature membership в LaFitness и може да ги ползваме навсякъде по света.
Независимо от проблемите с неспазването на правилата, съкращаването на сауните масово и липсата на персонал, на който му пука да се спазват и хигиената на трениращите ( бърсане на машини, висене на машини не по предназначение, разбъркване на тежести навсякъде и т.н.) нас ни устройва идеално за целите ни.
Леле, пиша като неандерталец от телефона..
Извинете ме за грешките.
# 196
21 окт. 2026, 00:38 ч.
Agent provocateur, и аз съм така, предпочитам да си имам план, за да мога да си наглася всичко останало. Ще потърся още за начинаещи с въже и ще споделя, ако попадна на нещо хубаво. 
Засега обаче съм се заровила в танцови тренировки с обръч - като бившо танцьорче много се запалих по тях.
Споделям тези, които съм си набелязала понеже има интерес към обръча в темата, може да са полезни и на други.
Виж целия пост
Засега обаче съм се заровила в танцови тренировки с обръч - като бившо танцьорче много се запалих по тях.
Споделям тези, които съм си набелязала понеже има интерес към обръча в темата, може да са полезни и на други. Скрит текст:
Скарлет има ужасно много видеа, за начинаещи, фитнес, танцови, etc.
А тази, доколкото разбрах, е инструкторка по въртене на обръч и има една много интересна 7-дневна серия за начинаещи:
Miss Wanderlust, за трима на тази цена си е супер оферта фитнесът! И наистина ви се полага комисиона покрай толкова зарибени приятели, поне в протеинови шейкове! Само как издържа мъжът ти с толкова малко сън и по две тренировки, аз бих била труп. Скарлет има ужасно много видеа, за начинаещи, фитнес, танцови, etc.
А тази, доколкото разбрах, е инструкторка по въртене на обръч и има една много интересна 7-дневна серия за начинаещи:
# 197
21 окт. 2026, 00:47 ч.
Здравейте! Следя темата, но още не съм се записвала. И аз почнах да тренирам след 40. Тренираме и двамата с мъжа ми вкъщи, имаме домашен фитнес, но без традиционните машини. Мъжът ми прави тренировките на Крис и Еди, за които знам от другите две спортни теми във форума. Аз в традиционна фитнес (gym) зала не съм стъпвала поне от 10 години, но от време на време ходя в студиа за въздушни спортове и танци.
Не съм фен на добавките и вземам само ако са ми преписани от личен лекар или натуропат. И много често дозите не са точните и трябва да ги коригираме, което ме отказва да вземам.
Дайте малко повече информация за ашваганда - с каква цел се взема и на какво влияе благоприятно?
Виж целия пост
Не съм фен на добавките и вземам само ако са ми преписани от личен лекар или натуропат. И много често дозите не са точните и трябва да ги коригираме, което ме отказва да вземам.
Дайте малко повече информация за ашваганда - с каква цел се взема и на какво влияе благоприятно?
Препоръчани теми