Включвам се да кажа, че колкото и да не искаме диетите имат своята роля. Аз лично не съм привърженик на диети като цяло. Но при Хашимото, а и други автоимунни болести, има огромна връзка между храносмилателния тракт (стомах, черва) и автоимунния процес. Според медицински източници дори това може да е една от първопричините за наличие на автоимунен процес. Така че това, което ядем оказва влияние върху цялостното възпаление на организма. Хормоните просто добавят това, което жлезата не може да изработи сама, но нямат отношение към самия автоимунен процес.
Виж целия пост
Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 84
- Публикувана: 30 юли 2026, 17:00 ч.
- Последно мнение: 14 окт. 2026, 20:23 ч.
# 225
13 окт. 2026, 13:01 ч.
# 226
13 окт. 2026, 13:07 ч.
Напълно съм съгласна🤗 Обясниха ми че глутенът е враг номер 1 при заболявания на щитовидната. Ще опитам с безглутенова диета, витамин Д и селен за начало. Когато укротя пулса ще започна приема на Л-тироксин.
Виж целия пост
Включвам се да кажа, че колкото и да не искаме диетите имат своята роля. Аз лично не съм привърженик на диети като цяло. Но при Хашимото, а и други автоимунни болести, има огромна връзка между храносмилателния тракт (стомах, черва) и автоимунния процес. Според медицински източници дори това може да е една от първопричините за наличие на автоимунен процес. Така че това, което ядем оказва влияние върху цялостното възпаление на организма. Хормоните просто добавят това, което жлезата не може да изработи сама, но нямат отношение към самия автоимунен процес.
# 227
13 окт. 2026, 13:14 ч.
Глутенът е сериозен враг заради молекулярната мимикрия, която прави с молекулите на тъканта на ЩЗ. Аз още не съм успяла да го изключа напълно, защото той е навсякъде и във всичко. При мен захарта също прави голям проблем, което е всичко без плодове -- вафли, бисквитки, шоколади, десерти, мусове, торти, пасти и т.н. Към това като прибавя и глутен, и почват да ме питат, ама ти защо не ядеш това, ти изобщо какво ядеш, абе нямам думи с тези рестрикции докъде сме го докарали.
Виж целия пост
# 228
13 окт. 2026, 13:21 ч.
Щом е за здравето, ще го правим. Скоро ще споделя за ефектите на безглутеновата диета при мен.Намерих хубав безглутенов хляб, има безглутенови пасти и торти по сладкарниците, също и макаронени изделия без глутен. Относно захарта-аз също я избягвам🙂
Виж целия пост
# 229
13 окт. 2026, 13:39 ч.
Очевидно си решила да не пиеш хормона. Според мен само ще ти помогне. Мозъчна мъгла, прималяване и сърцебиене и аз имах при ниски щитовидни хормони, TSH така и не излезе над норма, но при 3,5 аз съм със сърцебиене... Като ФТ4 стане над средата на нормата и TSH около 1,8-2,2, сърцебиене и аритмия нямам.
За глутена е силно преекспонирано влиянието върху хашимото, но... дори и да свалиш антителата, то жлезата очевидно не се справя и на тялото му трябва помощ.
И аз да напомня - прочети на първа страница, концентриран опит на хората в темата.
Виж целия пост
За глутена е силно преекспонирано влиянието върху хашимото, но... дори и да свалиш антителата, то жлезата очевидно не се справя и на тялото му трябва помощ.
И аз да напомня - прочети на първа страница, концентриран опит на хората в темата.
# 230
13 окт. 2026, 13:49 ч.
Купих си хормона, ще го пия. Имам контролен преглед след 2 месеца. Ще прочета на 1ва страница. Благодаря🙂
Виж целия пост
# 231
13 окт. 2026, 16:04 ч.
Здравейте! Някой ходил ли е на преглед при доц. Малина Петкова в София? Тя е от малцината които изписват Т3.
Бях на преглед при д-р Марияна Иванова, само за ехограф отидах, че не бях ходила от години и много разочарована останах. Накара ми се, че пия Т3. Според нея нямало никакъв смисъл. Даже ми се подхилкваше под мустак. Носих стари изследвания в които имаше само Фт4, което беше малко над горната граница (23), тя каза, че и трябвало само ТСХ, но това било ужасно високо ФТ4, защото трябвало да е по средата на референтните. Аз и обясних, че не се чувствам добре с ниско ФТ4 и без Т3, направо ужасно си се чувствам - безсъние, сърцебиене.... Не било тъй, не било възможно. Безсъние и сърцебиене имало само при предозиране, както в моя случай. И накрая заключи, че остеопорозата ми е в кърпа вързана. Ужас. Много, много разочароващо, а беше с висока оценка в Супердок. А пред вратата чаках няколко отчаяни жени, надяващи се да им помогне.
Та затова питам за Малина Петкова. Интересна ми е нейната гледна точка. И как в другите европейски държави има Т3 (очевидно го изписват), а тук го няма.
Виж целия пост
Бях на преглед при д-р Марияна Иванова, само за ехограф отидах, че не бях ходила от години и много разочарована останах. Накара ми се, че пия Т3. Според нея нямало никакъв смисъл. Даже ми се подхилкваше под мустак. Носих стари изследвания в които имаше само Фт4, което беше малко над горната граница (23), тя каза, че и трябвало само ТСХ, но това било ужасно високо ФТ4, защото трябвало да е по средата на референтните. Аз и обясних, че не се чувствам добре с ниско ФТ4 и без Т3, направо ужасно си се чувствам - безсъние, сърцебиене.... Не било тъй, не било възможно. Безсъние и сърцебиене имало само при предозиране, както в моя случай. И накрая заключи, че остеопорозата ми е в кърпа вързана. Ужас. Много, много разочароващо, а беше с висока оценка в Супердок. А пред вратата чаках няколко отчаяни жени, надяващи се да им помогне.
Та затова питам за Малина Петкова. Интересна ми е нейната гледна точка. И как в другите европейски държави има Т3 (очевидно го изписват), а тук го няма.
# 232
13 окт. 2026, 19:12 ч.
Здравейте!
С отстранена щитовидна жлеза съм от около 6 години заради възли. Имам Хашимото. Първите години уж хормоните все бяха в норма, но от известно време нещо играят и не знам защо.
Април - 4 дни х 75 мкг, 3 дни х 50 мкг Л-тироксин:
ТСХ 4.24 /реф. 0.27 - 4.20/
ФТ 4 18.03 /реф. 12.00 - 22.00/
ФТ 3 3.37 / реф. 3.10 - 6.80/
В 12 300 /реф. 197 - 771/
Желязо 21.96 /реф. 8.95 - 37.90/
Минах 6 дни х 75 мкг, 1 ден х 50
* Юни:
ТСХ 0.873
ФТ 4 20.69
ФТ 3 3.94
Витамин Д 38.9 /реф. 30 - 50/
Минах на 5 дни х 75 и 2 дни х 50
* Август
ТСХ 5.710
ФТ 4 16.73
ФТ3 3.83
От 27.08. минах на 7 дни х 75.
*** 08.09.
ТСХ 0.761
ФТ 4 25. 36
Намалиха пак дозата на 5 дни х 75 и 2 х 50
*** Резултатът от днес:
ТСХ 0.350
ФТ 4 16.83
ФТ 3 3.03
Нищо не разбирам вече. Имам поне от година подут корем, по принцип съм слаба /50 кг/. Със запек от дете. Ходих на гастро и колоноскопия - нищо притеснително. Само възпален стомах. Оказах се с над 70 % непоносимост към млечни храни и хлебна мая. Пшеница над 30%, както и към лимец, лен, овес, яйца. Според лекарите нищо ми нямало и трябвало да ям всичко, защото съм слаба. Все ми се спи, нервност, подут корем. Объркана съм какво да правя? И защо хормоните толкова играят? Само ми сменяват дозите и се въртя в омагьосан кръг. На каква доза вече да мина?
Виж целия пост
С отстранена щитовидна жлеза съм от около 6 години заради възли. Имам Хашимото. Първите години уж хормоните все бяха в норма, но от известно време нещо играят и не знам защо.
Април - 4 дни х 75 мкг, 3 дни х 50 мкг Л-тироксин:
ТСХ 4.24 /реф. 0.27 - 4.20/
ФТ 4 18.03 /реф. 12.00 - 22.00/
ФТ 3 3.37 / реф. 3.10 - 6.80/
В 12 300 /реф. 197 - 771/
Желязо 21.96 /реф. 8.95 - 37.90/
Минах 6 дни х 75 мкг, 1 ден х 50
* Юни:
ТСХ 0.873
ФТ 4 20.69
ФТ 3 3.94
Витамин Д 38.9 /реф. 30 - 50/
Минах на 5 дни х 75 и 2 дни х 50
* Август
ТСХ 5.710
ФТ 4 16.73
ФТ3 3.83
От 27.08. минах на 7 дни х 75.
*** 08.09.
ТСХ 0.761
ФТ 4 25. 36
Намалиха пак дозата на 5 дни х 75 и 2 х 50
*** Резултатът от днес:
ТСХ 0.350
ФТ 4 16.83
ФТ 3 3.03
Нищо не разбирам вече. Имам поне от година подут корем, по принцип съм слаба /50 кг/. Със запек от дете. Ходих на гастро и колоноскопия - нищо притеснително. Само възпален стомах. Оказах се с над 70 % непоносимост към млечни храни и хлебна мая. Пшеница над 30%, както и към лимец, лен, овес, яйца. Според лекарите нищо ми нямало и трябвало да ям всичко, защото съм слаба. Все ми се спи, нервност, подут корем. Объркана съм какво да правя? И защо хормоните толкова играят? Само ми сменяват дозите и се въртя в омагьосан кръг. На каква доза вече да мина?
# 233
14 окт. 2026, 08:26 ч.
Denitsa13, "само възпален стомах" е достатъчен проблем. Но.
Първо, вземи дозата в свои ръце и спри да я пипаш толкова често. Затова ти "играят" така хормоните.
Второ, за 75 мкгр си всеки ден. Тази глупост 3 дни една доза, 2 дни друга сме я коментирали и друг път - стрес сериозен за жлезата, а от там, ако щеш и за цялата ендокринна система. По принцип събираш всички дози от седмицата и делиш на 7. После почваш да си режеш хапченцата и ги докарваш до всеки ден една и съща доза.
Трето, при теб конверсията е лоша. Най-вероятно от възпаления стомах. Трябва да обърнеш внимание. Вече имаш непоносимостите. Или ги изключи за поне 6 месеца от менюто, или взимай добавки за съответния проблем. При млечните напр лактаза. Но по-добре изключване и "лечение". Л-глутамин, гастритол, подходящ пробиотик.
За подобряване на конверсията (по отношение на нисък кортизол) - витамин Б5, 1-2 гр вит С, магнезиев цитрат или бисглицинат, биофлавоноиди, вит Е, бетакаротин (А).
Вит Б12 също ти е нисък.
Желязото е добре.
Вит Д ти е много нисък. Взимаш доза от поне 5000 единици дневно, заедно с вит К2мк7 или Хидроферол веднъж месечно.
Виж целия пост
Първо, вземи дозата в свои ръце и спри да я пипаш толкова често. Затова ти "играят" така хормоните.
Второ, за 75 мкгр си всеки ден. Тази глупост 3 дни една доза, 2 дни друга сме я коментирали и друг път - стрес сериозен за жлезата, а от там, ако щеш и за цялата ендокринна система. По принцип събираш всички дози от седмицата и делиш на 7. После почваш да си режеш хапченцата и ги докарваш до всеки ден една и съща доза.
Трето, при теб конверсията е лоша. Най-вероятно от възпаления стомах. Трябва да обърнеш внимание. Вече имаш непоносимостите. Или ги изключи за поне 6 месеца от менюто, или взимай добавки за съответния проблем. При млечните напр лактаза. Но по-добре изключване и "лечение". Л-глутамин, гастритол, подходящ пробиотик.
За подобряване на конверсията (по отношение на нисък кортизол) - витамин Б5, 1-2 гр вит С, магнезиев цитрат или бисглицинат, биофлавоноиди, вит Е, бетакаротин (А).
Вит Б12 също ти е нисък.
Желязото е добре.
Вит Д ти е много нисък. Взимаш доза от поне 5000 единици дневно, заедно с вит К2мк7 или Хидроферол веднъж месечно.
# 234
14 окт. 2026, 08:42 ч.
Само да вмъкна, че ако е нисък кортизола - магнезий бисглицинат го сваля още.
Аз не помня питала ли съм ви сега като каза Бонго вит.С, какъв вит.С приемате?
Виж целия пост
.......
За подобряване на конверсията (по отношение на нисък кортизол) - витамин Б5, 1-2 гр вит С, магнезиев цитрат или бисглицинат, биофлавоноиди, вит Е, бетакаротин (А).
..........
За подобряване на конверсията (по отношение на нисък кортизол) - витамин Б5, 1-2 гр вит С, магнезиев цитрат или бисглицинат, биофлавоноиди, вит Е, бетакаротин (А).
..........
Само да вмъкна, че ако е нисък кортизола - магнезий бисглицинат го сваля още.
Аз не помня питала ли съм ви сега като каза Бонго вит.С, какъв вит.С приемате?
# 235
14 окт. 2026, 08:54 ч.
На мен ендото ми изписа схема на Лтироксина - през ден 75 и 50. До сега бях шест месеца само на 50.
Тия менкания как объркват жлезата и да си само регулирам ли дозата до еднакво число всеки ден?
Виж целия пост
Тия менкания как объркват жлезата и да си само регулирам ли дозата до еднакво число всеки ден?
# 236
14 окт. 2026, 09:27 ч.
Здравейте!
Какво ще кажете за моите изследвания?
Вчера ми излезе резултата за селен и спрях бразилските орехи, а си хапвах по 2 на ден.
Бях пила добавки препоръчани от Аюрведа специалист и TSH ми падна, едните антитела ми влязоха в норма, косопада ми намаля, но не е спрял. Имам неуспешно излекуван хеликобактер пилори и с него трябва да се заема.
Хормон не пия, защото не са ми изписвали. Какво друго може да си изследвам - цинк, кортизол?
От 4 години съм в менопауза и тогава ми се появи Хашимото.
Виж целия пост
Какво ще кажете за моите изследвания?
Вчера ми излезе резултата за селен и спрях бразилските орехи, а си хапвах по 2 на ден.
Бях пила добавки препоръчани от Аюрведа специалист и TSH ми падна, едните антитела ми влязоха в норма, косопада ми намаля, но не е спрял. Имам неуспешно излекуван хеликобактер пилори и с него трябва да се заема.
Хормон не пия, защото не са ми изписвали. Какво друго може да си изследвам - цинк, кортизол?
От 4 години съм в менопауза и тогава ми се появи Хашимото.
# 237
14 окт. 2026, 12:35 ч.
Аз просто си ги чупя на половини и си вземам 1/2х75 + 1/2х50, вместо редуване на дните, не е хамалогия.
Виж целия пост
На мен ендото ми изписа схема на Лтироксина - през ден 75 и 50. До сега бях шест месеца само на 50.
Тия менкания как объркват жлезата и да си само регулирам ли дозата до еднакво число всеки ден?
Тия менкания как объркват жлезата и да си само регулирам ли дозата до еднакво число всеки ден?
# 238
14 окт. 2026, 12:43 ч.
Миналата седмица бях на кардиолог и лекарката ми разви една теория, че е много трудно да се дозира хормона на ЩЖ, защото жлезата нямала всеки ден нужда от еднакво количество хормон. Така тя ми обясни дните, в които имам симптоми на предозиране. Не знам дали е вярно, но ако е така редуването на различни дози хормон може да доведе до такива симптоми, които при мен са крайно неприятни. Аз в момента съм на една и съща доза всеки ден и пак в определени дни не се чувствам добре, а преди съм минала през всякакви безумни схеми от рода на 5 дни х 50, 2 дни х 100, 50/75 през ден и други.
Виж целия пост
# 239
14 окт. 2026, 14:14 ч.
Само да вмъкна, че ако е нисък кортизола - магнезий бисглицинат го сваля още.
Аз не помня питала ли съм ви сега като каза Бонго вит.С, какъв вит.С приемате?
Аз пия вит С на прах от айхърб. Вътре си има лъжичка и ми е лесен за дозиране, а и излиза много по-евтино на грам. Взимам буфериран, защото обикновения ми предизвиква киселини.
Общата доза за седмицата ти е 437.5 делено на 7 дни, прави по 62.5 на ден. Peneva е написала как дели таблетките за същата доза.
Моята доза т4 е 93 мкгр. Взимам 1 т от 75 + половин т от 25 + четвъртинка от 25.
Виж целия пост
.......
За подобряване на конверсията (по отношение на нисък кортизол) - витамин Б5, 1-2 гр вит С, магнезиев цитрат или бисглицинат, биофлавоноиди, вит Е, бетакаротин (А).
..........
За подобряване на конверсията (по отношение на нисък кортизол) - витамин Б5, 1-2 гр вит С, магнезиев цитрат или бисглицинат, биофлавоноиди, вит Е, бетакаротин (А).
..........
Само да вмъкна, че ако е нисък кортизола - магнезий бисглицинат го сваля още.
Аз не помня питала ли съм ви сега като каза Бонго вит.С, какъв вит.С приемате?
На мен ендото ми изписа схема на Лтироксина - през ден 75 и 50. До сега бях шест месеца само на 50.
Тия менкания как объркват жлезата и да си само регулирам ли дозата до еднакво число всеки ден?
Тия менкания как объркват жлезата и да си само регулирам ли дозата до еднакво число всеки ден?
Моята доза т4 е 93 мкгр. Взимам 1 т от 75 + половин т от 25 + четвъртинка от 25.
Препоръчани теми