Аз лично го разбирам като придобита мускулатура, с помощта на химия, но вероятно потребителката употребила го първо има нещо друго предвид.
Виж целия пост
Пубертетът при момчетата - тема 20
- Публикувана: 3 авг. 2026, 10:21 ч.
- Последно мнение: 8 окт. 2026, 22:37 ч.
# 376
8 окт. 2026, 11:57 ч.
Далеч не е задължително да е с химия. "Нацепването" е дефинирания вид на мускулите. В чистия му вид се постига с ниски подкожни мазнини и добре развита мускулатура - и двете постижими без купища добавки и забранени субстанции, особено за млади момчета/мъже.
Виж целия пост
# 377
8 окт. 2026, 12:04 ч.
Така е, да. Моят хърбав тийн започна преди няколко месеца редовно да се набира на лоста вкъщи и за няма и 2 седмици извади six pack. Да не говорим колко бързо прогресира с бройките, а в началото зорлем един път се надигаше.
Виж целия пост
# 379
8 окт. 2026, 14:50 ч.
С тренировки е това - тренирано хармонично развито и красиво тяло.
и това
[/spoiler]
[/spoiler]
"Нацепен" (батка) е това, и само с тренировки не се получава. Инжекции, хапчета (някои от тях са от "арсенала" на инвитро клиниките).
[/spoiler]
Виж целия пост
Сега, това е малко неетично в темата, но това са едни неверни неща. Т.е. глупости. Храниш се добре, спортуваш, няма нищо тайно и извънземно в тая работа.
Като почнат едни умни хора, които редовно се прехранват, или обратното, диети до дупка и неядене - ама то трябва химия, трябва пептиди, трябва хормони. Ми не, не трябва.
Като почнат едни умни хора, които редовно се прехранват, или обратното, диети до дупка и неядене - ама то трябва химия, трябва пептиди, трябва хормони. Ми не, не трябва.
С тренировки е това - тренирано хармонично развито и красиво тяло.
Скрит текст:
и това
[/spoiler]
[/spoiler]
"Нацепен" (батка) е това, и само с тренировки не се получава. Инжекции, хапчета (някои от тях са от "арсенала" на инвитро клиниките).
[/spoiler]
Скрит текст:
И лично съм виждала с мой ученик-гимназист, в 10 клас, какво се случва (понякога), като тръгнат да се "нацепват".
И ние, като родители, нямаме никаква представа, нито пък контрол какво и как се предлага от "треньорите" във фитнесите. Отделно социалните мрежи и групи в тях.
И лично съм виждала с мой ученик-гимназист, в 10 клас, какво се случва (понякога), като тръгнат да се "нацепват".
Скрит текст:
Ходеше като обезумял по коридорите, влязъл в кабинета по БЕЛ и се изпикал в кошчето. Обяснението му беше следното: "Не знам, мадам, защо го направих. Просто не ме свърташе на едно място, пикаеше ми се и така...."
И ние, като родители, нямаме никаква представа, нито пък контрол какво и как се предлага от "треньорите" във фитнесите. Отделно социалните мрежи и групи в тях.
# 381
8 окт. 2026, 15:02 ч.
Сина ми от години следи френски ютюбър, който стана известен с чудесните си сесии от домашни упражнения за хармонично тяло. Безплатни, без тежести, без протеинови добавки и щуротии, и извайва чудесни тела вкъщи. Всеки ги може. Приветствам това, защото модата тийнове да ходят на фитнес, да се зобят с всякакви щуротии, да се съревновават и пренатягат с големи тежести е пагубна за здравето. Ясно, че всеки, който до 7-ми клас не е показал данни на изявен спортист в колективните спортове у нас има нула варианти да играе баскет или волейбол, или футбол, а за друго само с финансови възможности на родителите. Но все пак това не прави от фитнеса нещо хубаво, поне от моя гледна точка.
Виж целия пост
# 382
8 окт. 2026, 15:12 ч.
Не, не съм против спортуване или упражнения във фитнес. Но това "зобене" (бях позабравила тази дума) от жадуващите рязко да вдигнат мускулна маса и да изваят плочки и т.н., и то бързо, хич не е рядко срещано. Поръчват и купуват онлайн от сайтове това, което ги агитират във фитнесите и по форуми и групи из социалните мрежи.
Виж целия пост
Скрит текст:
"Моят" ученик-гимназист просто нямаше начин да се разшили с по 10 см. във всяка посока като ширина на раменете, за 2-3-4 месеца само с тренировки. А той тренираше професионално от 1 клас, в спортно училище. Затова и "изтрещя" в един момент.
# 383
8 окт. 2026, 16:19 ч.
Бояна, би ли споделила кой е ютюбърът? И моят тийн иска да се вижда релеф, ходи на фитнес, без да прекалява и без да взима нещо. Да помогнем с каквото можем! 
Виж целия пост
# 384
8 окт. 2026, 17:47 ч.
Френски е, т.е. на френски, но е май най-популярния френски ютюбър изобщо. Добри са му упражненията, а и идеите, няма крайности, не продава нищо. Tibo InShape му е ютюб името. https://en.wikipedia.org/wiki/Tibo_InShape
Виж целия пост
Бояна, би ли споделила кой е ютюбърът? И моят тийн иска да се вижда релеф, ходи на фитнес, без да прекалява и без да взима нещо. Да помогнем с каквото можем!
# 385
8 окт. 2026, 22:37 ч.
Не е вярно, че без добавки не може да се постигне хармонично, мускулесто тяло с минимален процент мазнини. НО трябва сериозно прецизиране на храненето, сън и подходящи тренировки. Особено с някои генетични дадености, упоритост и в оптималната възраст се получава и по-лесно.
За децата в пубертетна възраст това е трудно постижимо, излишно и дори може да е леко стресиращо.
В тази възраст на промени и съзряване е чудесно да има любим спорт редовно, балансирано хранене, достатъчно сън и почивка.
Приемът на анаболи в тинейджърска възраст затваря епифизите и спира растежът.
Виж целия пост
За децата в пубертетна възраст това е трудно постижимо, излишно и дори може да е леко стресиращо.
В тази възраст на промени и съзряване е чудесно да има любим спорт редовно, балансирано хранене, достатъчно сън и почивка.
Приемът на анаболи в тинейджърска възраст затваря епифизите и спира растежът.
Препоръчани теми