До колко изобщо са изследвани тези лекарства за отслабване? Колко може да се разчита, че няма да увредят други органи по тялото?
Виж целия пост
Трансформиращи дневници - Хранене/Тренировки 11
- Публикувана: 9 авг. 2026, 06:11 ч.
- Последно мнение: 11 септ. 2026, 07:02 ч.
# 30
9 септ. 2026, 22:24 ч.
# 31
10 септ. 2026, 08:29 ч.
Ох, не искам да влизаме в спорове и разговори за тях, понеже темата не е за това, пък и веднъж вече минахме от там.
Днес пак съм малко на долу с килограмите, след като ме тръшна вируса на малкия и бях с над 39 градуса. За сега клоня да си дам последен шанс на нервната система, тялото, съня, и да опитам да си стъпя на краката без инжекции.
Аз съм много борбена и трудно се отказвам от битките си. Проблемът е, че последната година цялото ми време извън това с децата, включително времето за сън и тренировки, посветих на промяна в професионалния си път. Но направих каквото можах, посях каквото успях. Сега ще видим какво ще стане и започвам да работя за себе си и здравето си.
Виж целия пост
Днес пак съм малко на долу с килограмите, след като ме тръшна вируса на малкия и бях с над 39 градуса. За сега клоня да си дам последен шанс на нервната система, тялото, съня, и да опитам да си стъпя на краката без инжекции.
Аз съм много борбена и трудно се отказвам от битките си. Проблемът е, че последната година цялото ми време извън това с децата, включително времето за сън и тренировки, посветих на промяна в професионалния си път. Но направих каквото можах, посях каквото успях. Сега ще видим какво ще стане и започвам да работя за себе си и здравето си.
# 32
10 септ. 2026, 11:57 ч.
Успех в кариерата, Дух!
Забелязала съм, че без сън няма качествен резултат, ние почваме да влизаме в режим у-ще и съм стриктна в лягането и ранното ставане. Първите дни беше ужасно, но полека лека привиквам.
Без 8 часа сън храненето и тренирането не са ок - почва ударно да ме влече на сладко, а в залата се влача като охльов с махмурлук.
За това стриктен режим на сън, въпреки котката, която е в период на нощен тормоз винаги по това време на годината. Сутрин гадината поне ме буди в 7,30 ч въпреки, че има всичко налично. Или пък с котешката си сила усеща, че трябва да помага със съня, за това нощем се залепя да спи при мен. Ужасно е успокояваща.
Виж целия пост
Забелязала съм, че без сън няма качествен резултат, ние почваме да влизаме в режим у-ще и съм стриктна в лягането и ранното ставане. Първите дни беше ужасно, но полека лека привиквам.
Без 8 часа сън храненето и тренирането не са ок - почва ударно да ме влече на сладко, а в залата се влача като охльов с махмурлук.
За това стриктен режим на сън, въпреки котката, която е в период на нощен тормоз винаги по това време на годината. Сутрин гадината поне ме буди в 7,30 ч въпреки, че има всичко налично. Или пък с котешката си сила усеща, че трябва да помага със съня, за това нощем се залепя да спи при мен. Ужасно е успокояваща.
# 33
10 септ. 2026, 13:45 ч.
Напълно изследвани са, иначе няма шанс да получат разрешително за пазара.
Страничните им ефекти са ясно и категорично посочени.
Тъй като са медикаменти с много сериозно въздействие върху човешкото тяло, трябва да се приемат от хора без противопоказания (посочени са подробно в листовките) и само под лекарски контрол.
Проблемът идва от злоупотребата с тях. Има "дистрибутори" на черно, които предлагат по-ниска цена и хората необмислено се възползват. Като ги вземат на черно обаче, не могат да се проследяват при лекар, а това е адски опасно.
Нека не забравяме, че диабетът и всички заболявания, свързани с продължително поддържане на затлъстяване, също са много опасни и са причина за лошо качество на живот и преждевременна смърт.
Духче, прегръдки
Първо се опитай да успокоиш малко топката, а след това вземи най-доброто решение за себе си
Да минеш на лекарства не означава да се предадеш или да си признаеш, че не си успяла да постигнеш достатъчно "по нормалния начин".
Остава сега раждалите И секцио, да се тръшнем, че не сме успели да родим нормално (признавам, че малко така се чувствах при второто си раждане, след като първото беше нормално като "по учебник").
Новото, скептично приемано днес, утре ще бъде нормално
Виж целия пост
До колко изобщо са изследвани тези лекарства за отслабване? Колко може да се разчита, че няма да увредят други органи по тялото?
Напълно изследвани са, иначе няма шанс да получат разрешително за пазара.
Страничните им ефекти са ясно и категорично посочени.
Тъй като са медикаменти с много сериозно въздействие върху човешкото тяло, трябва да се приемат от хора без противопоказания (посочени са подробно в листовките) и само под лекарски контрол.
Проблемът идва от злоупотребата с тях. Има "дистрибутори" на черно, които предлагат по-ниска цена и хората необмислено се възползват. Като ги вземат на черно обаче, не могат да се проследяват при лекар, а това е адски опасно.
Нека не забравяме, че диабетът и всички заболявания, свързани с продължително поддържане на затлъстяване, също са много опасни и са причина за лошо качество на живот и преждевременна смърт.
Духче, прегръдки
Първо се опитай да успокоиш малко топката, а след това вземи най-доброто решение за себе си
Да минеш на лекарства не означава да се предадеш или да си признаеш, че не си успяла да постигнеш достатъчно "по нормалния начин".
Остава сега раждалите И секцио, да се тръшнем, че не сме успели да родим нормално (признавам, че малко така се чувствах при второто си раждане, след като първото беше нормално като "по учебник").
Новото, скептично приемано днес, утре ще бъде нормално
# 34
10 септ. 2026, 15:02 ч.
Чуби, благодаря ти. И ние влизаме в режим училище... синът ми отива подготвителна група в училище, което е и доста далеч от нас. Приключение ще е.
Vetrena да, признавам, че минах от там, в мислите си..но след известно време и работа върху себе си тези съпротиви ги поизчистих малко. Мен по скоро ме притесняват някои от страничните ефекти, особено много влошаването на зрението, защото след първата ми бременност вече съм с очила.
Момчетата са много динамични, палави и пъргави. Искат си здрава майка. Вчера синът ми каза нещо, което почти ми разби сърцето "мамо, ти имаш два корема. Някои жени имат гърди и кореми, а ти имаш два корема, защото си специална". С такава любов го каза, толкова беше сладък. И все пак беше...сладко горчиво
Ще се включа пак, след втория тест на инсулина.
Виж целия пост
Vetrena да, признавам, че минах от там, в мислите си..но след известно време и работа върху себе си тези съпротиви ги поизчистих малко. Мен по скоро ме притесняват някои от страничните ефекти, особено много влошаването на зрението, защото след първата ми бременност вече съм с очила.
Момчетата са много динамични, палави и пъргави. Искат си здрава майка. Вчера синът ми каза нещо, което почти ми разби сърцето "мамо, ти имаш два корема. Някои жени имат гърди и кореми, а ти имаш два корема, защото си специална". С такава любов го каза, толкова беше сладък. И все пак беше...сладко горчиво
Ще се включа пак, след втория тест на инсулина.
# 35
11 септ. 2026, 06:20 ч.
Дух, браво за упоритостта ти. В подобна ситуация съм с недоспиването и личните предизвикателства. Може би ще ти дам лош съвет, но на мен тичането сутрин ми помага дори с работата вечер. Балансира ме и ми дава спирачка да си легна по-рано, било то и 30-60 мин, защото сутринта ме чака моята награда. Също така спя по-добре, когато имам удоволствието да мога да спя. Изобщо всичко е по-хубаво с малко кардио всеки ден. Опитай се да вкараш отново тренировките и орежи форума или интернета като цяло за сметка на това. Всички си губим времето тук, а реално през времето, в което пишем, може да правим лицеви опори. 
Аз тичам всеки ден. Вчера и днес няма да мога по организационни причини, пътуваме. Вече ми се отразява зле на психиката, пристрастена съм към сутрешното си зареждане. Броя калории, но ям и сладко. Да кажем на всеки 2-3 седмици ме избива да си хапна нещо максимално шоколадово. Приемам го, в момента такъв е ,,сезонът" явно.
Виж целия пост
Аз тичам всеки ден. Вчера и днес няма да мога по организационни причини, пътуваме. Вече ми се отразява зле на психиката, пристрастена съм към сутрешното си зареждане. Броя калории, но ям и сладко. Да кажем на всеки 2-3 седмици ме избива да си хапна нещо максимално шоколадово. Приемам го, в момента такъв е ,,сезонът" явно.
Препоръчани теми