Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?

Публикувана: 17 авг. 2026, 10:00 ч.
Последно мнение: 17 септ. 2026, 12:38 ч.

5 541
256

WEDO ONE - BG-Mamma рекламодател

D

D_e_s_i_t_o

Новак

# 120 18 авг. 2026, 08:09 ч.

Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване?
Не съм ги изследвала, но предполагам, че са ниски по ред причини. Още повече, че и всички около мен, които се изследваха имаха ниски нива. Общо взето през зимните месеци го приемам под формата на капсули.
🔵 Ако досега не сте ги изследвали, разкажете ни как решавате кога да приемате витамин D и какво бихте искали да знаете за проследяването на резултата.
Решавам да го приемам през студените месеци, защото имунитета ми пада, прекарвам повече време на закрито. Искам да знам доколко е важно да се приема с вит.К, защото тези, които ми препоръчват и лекари, и фармацевти е без.

Виж целия пост

M

# 121 18 авг. 2026, 08:23 ч.

Никога не съм изследвала вит. D, не се е налагало.
Витамин D приемам само като част от други хранителни добавки

Виж целия пост

Ентусиаст

# 122 18 авг. 2026, 09:07 ч.

Редовно изследвам нивото на витамин D в кръвта си и последния път беше на долната граница. Пия го целогодишно под формата на капки. Този, който приемам в момента е на привършване и точно бях тръгнала да разглеждам какви варианти на витамина има и във форума случайно отворих тази тема! Grinning

Grinning

Виж целия пост

# 123 18 авг. 2026, 09:07 ч.

Изследвам го редовно т.к. съм с дефицит от години. Приемам го целогодишно в различни форми.

Виж целия пост

Потребител

# 124 18 авг. 2026, 09:37 ч.

С Хашимото съм. Изследвала съм няколко пъти витамин Д и ми е на долната граница.

Виж целия пост

# 125 18 авг. 2026, 09:50 ч.

Не, не съм се изследвала и не съм пила заради друг проблем. Бих пробвала този препарат.

Виж целия пост

A

# 126 18 авг. 2026, 09:57 ч.

Изследвах се и бяха ниски стойности,пия цяла зима ,а лятото го спирам ,но не се покачва много.

Виж целия пост

G

# 127 18 авг. 2026, 10:09 ч.

Не съм изследвала нивата на вит Д. Бих пробвала този препарат.

Виж целия пост

N

# 128 18 авг. 2026, 10:17 ч.

Изследвам Витамин Д много рядко за съжаление, защото цената на изследването е много висока.Все още съм с голям дефицит и бих се радвала да опитам този препарат.

Виж целия пост

# 129 18 авг. 2026, 10:24 ч.

От 3 години се боря с дефицит на витамин Д. За съжаление доста продукти съм използвала, но не е имало ефект.
Има какво да се желае по нивата на витамин Д все още. Изследвам го доста често, може би на 3 или 6 месеца.

Виж целия пост

*Амбър*

# 130 18 авг. 2026, 10:33 ч.

Правя изследвания на витамин D, но винаги съм с недостиг. Затова цяла зима приемам, лятото разчитам на слънцето.

Виж целия пост

Top Creator

# 131 18 авг. 2026, 10:36 ч.

Не съм се изследвала. Приемам периодично. Зимата по-дълъг период, лятото пак пия, защото не се появявам на слънце. Пазя сянката.

Виж целия пост

J

# 132 18 авг. 2026, 10:40 ч.

През лятото сега не съм го изследвала, но винаги съм в долна граница, а зимата съм остър недостатък.
Трудно показвам стойности.

Виж целия пост

# 133 18 авг. 2026, 10:41 ч.

Изследвах Витамин Д отпреди повече от година - за съжаление съм с голям дефицит / имам и автоимунно заболяване/. По препоръка на лекар трябва да пия през цялото време, до достигане на задоволителни нива, с изключение на юли и август. Бих се радвала да опитам този препарат, защото предлага добра усвояемост...

Виж целия пост

Ентусиаст

# 134 18 авг. 2026, 10:58 ч.

Не се бях изследвала въобще и се изненадах, когато видях ниските стойности при пуснати изследвания по друг повод. Сега приемам целогодишно, стойностите се покачват бавно. Не знам на какви интервали е добре да се проследява резултата.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Противогрипна ваксина сезон 2022-2026

111 637
1 955

Профилактика

Глиобластом - тема 2

68 565
814

Здравословни проблеми

Киста на яйчника – 4

14 619
248

Женско здраве

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.