Изследвала съм нивата си, подтикна ме влошеното ми здравословно състояние, най-вече честото разболяване. Буквално бях болна през седмица въпреки цял шкаф с изпити лекарства и антибиотици. Резултатът ми беше много нисък, почти нямах витамин D в организма си. Оттогава го приемам почти целогодишно, като си правя изследвания 1 или 2 пъти в годината.
Виж целия пост
Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?
- Публикувана: 17 авг. 2026, 10:00 ч.
- Последно мнение: 24 авг. 2026, 14:22 ч.
# 165
18 авг. 2026, 22:59 ч.
# 166
18 авг. 2026, 23:48 ч.
При последните изследвания ми беше на долна граница. Скоро не съм правила, но си го пия редовно, дори и през лятото.
Виж целия пост
# 167
19 авг. 2026, 00:50 ч.
Имам проблем с щитовидната жлеза, редовно изследвам Витамин Д и съм с недостиг. Бих пробвала продукта.
Виж целия пост
# 168
19 авг. 2026, 00:50 ч.
Изследвах се наскоро, тъй като имам симптоми на недостиг, но за моя изненада резултатът не показа такъв. По принцип приемам витамин Д през зимата.
Виж целия пост
# 169
19 авг. 2026, 01:06 ч.
Приеам го и редовно се изследвам. Има резултат! От минималното за референтните стойности количество, го бях покачила на 65.
Виж целия пост
# 170
19 авг. 2026, 06:55 ч.
Аз съм с Хашимото и редовно приемам от две години и половина витамин D3 с К2. Освен това и ревматолог ми каза да го пия непрекъснато като превенция срещу остеопороза.
Виж целия пост
# 171
19 авг. 2026, 07:36 ч.
Изследвала съм нивата си и резултатът ме изненада, затова започнах да приемам витамин D по-редовно. Обикновено го приемам сезонно и периодично проследявам нивата с изследване. Според мен е полезно човек да знае реалните си стойности, вместо да приема „на сляпо“.
Виж целия пост
# 172
19 авг. 2026, 08:14 ч.
Изследвала съм витамин Д няколко пъти и винаги съм на долна граница или под нея. Все не успявам да уцеля някоя марка, която успешно да вдигне нивото му. През студените месеци приемам витамин Д всеки ден, през лятото по-рядко.
Виж целия пост
# 173
19 авг. 2026, 09:23 ч.
Изследвах скоро нивото на вит.Д, беше много ниско. Трябва да приемам допълнително.
Виж целия пост
# 174
19 авг. 2026, 09:46 ч.
Изследвам редовно и винаги съм на долна граница, независимо колко време прекарвам на слънце 😟
Виж целия пост
# 175
19 авг. 2026, 09:50 ч.
Разбира се, че изследвам Витамин Д, както и В12. Имам проблеми с опорно двигателния апарат, неврологични заболявания, и вече съм на години, на които вероятно имам и начална остеопороза. Затова Витамин Д е много важен, приемам почти целогодишно, но винаги Д+К за по – бърза усвояемост. Редовно правя слънчеви бани, това лято пропуснах поради други причини, но въпреки това стойностите ми са в референтните.
Не познавам Вашите продукти, бих се радвала да го направя.
Виж целия пост
Не познавам Вашите продукти, бих се радвала да го направя.
# 176
19 авг. 2026, 10:29 ч.
Изследваме се цялото семейство, защото се оказа, че сме в недостиг. Приемаме допълнително вит. Д
Виж целия пост
# 177
19 авг. 2026, 11:24 ч.
Преди няколко месеца изследвах нивото на витамин D в организма си и се оказа, че е на минималната граница. Започнах да пия добавка, но засега няма резултат. Нивата са още много ниски.
Виж целия пост
# 178
19 авг. 2026, 13:41 ч.
Изследвам го, но по рядко/на 2-3 години/ и за сега е в норми и не ми се е налагало да приемам допълнително.
Виж целия пост
# 179
19 авг. 2026, 14:03 ч.
Изследвала съм преди време, вероятно 2-3 години, не ми се е налагало да приемам допълнително вит. Д.
Може би няма да е лошо да го изследвам отново за да видя какво е положението сега.
Виж целия пост
Може би няма да е лошо да го изследвам отново за да видя какво е положението сега.
Препоръчани теми