Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?

Публикувана: 17 авг. 2026, 10:00 ч.
Последно мнение: 24 авг. 2026, 14:22 ч.

4 718
255

WEDO ONE - BG-Mamma рекламодател

Ентусиаст

# 150 18 авг. 2026, 17:03 ч.

Аз съм с недостиг на витамин Д, установен съвсем скоро, изследван заради инсулинова резистентност. Пия, да, внимавам точно какво купувам, защото е много важен източника. Все още не съм изследвала контролно.
Малкият ми син беше с опасен дефицит на витамин Д преди няколко години. Изследвах го по мои наблюдения, защото отговаряше на много от симптомите. Когато започна до го приема, първият месец изобщо не мръдна цифрата след изследване, въпреки високата доза витам Д, която приемаше. Сега, вече след няколко години навакса с прием на препарати, но си остава на поддържаща доза.

Виж целия пост

# 151 18 авг. 2026, 17:25 ч.

Личната лекарка ме съветва да го изследвам и после съобразяваме приема според резултатите. На едното ми дете се оказа доста нисък, въпреки че е лято че приема вит. Д.

Виж целия пост

B

# 152 18 авг. 2026, 17:55 ч.

Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване? - да, изследвала съм го и съм с недостиг. Приемам и в момента витамин D, за да мога да влезна в нормалните нива.

Виж целия пост

S

# 153 18 авг. 2026, 17:58 ч.

Досега не съм изследвала нивата на витамин D.

Виж целия пост

# 154 18 авг. 2026, 18:00 ч.

Всяка година си правя изследвания , но все са ми ниски показанията. Бих пробвала тези таблетки и се надявам да са ефикасни.

Виж целия пост

N

# 155 18 авг. 2026, 18:53 ч.

За първи път изследвах витамин Д по препоръка на гинеколог и се установи,че съм в дефицит. След това започнах да го изследвам поне един път в годината (или на година и половина). Старая се есента и зимата да пия постоянно витамин Д

Виж целия пост

# 156 18 авг. 2026, 21:30 ч.

Преди година изследвах вит.Д по лекарска препоръка. Очаквано за медика се оказах с голям дефицит. Наложи се спешен прием по определена схема.

Виж целия пост

S

Samodivata_f

# 157 18 авг. 2026, 21:42 ч.

Правих си изследвания по лекарска преценка и се оказах с ниски нива на вит.D.Пия го схема с комбинация на К2 .Есен и зима определено имам липса но витамини и се налага да се приема допълнително.И да определено е добре да има проследяемост.Бих се радвала да има продукт,който наистина да помага.

Виж целия пост

K

Koledna elha

# 158 18 авг. 2026, 21:53 ч.

Изследвам редовно витамин Д .
За съжаление почти винаги съм в дефицит и за това го приемам ежедневно есен и зима

Виж целия пост

S

Новак

# 159 18 авг. 2026, 21:55 ч.

Преди години съм изследвала вит. Д и беше много под референтните стойности. Приемах го по схема. Скоро не съм го изследвала отново. Чела съм,че хората с по-тъмна кожа с дефицит на витамина.

Виж целия пост

Новак

# 160 18 авг. 2026, 21:57 ч.

Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване?
Скоро се изследвах, поради здравословен проблем.
Под нормата съм , което ле изненада, т.к приемам редовно витамин D на таблетки редовно. Много бих се радвала да има продукт, който наистина да помага

Виж целия пост

Аркадия

Новак

# 161 18 авг. 2026, 22:15 ч.

Приемам различни хранителни добавки и витамини в различни периоди от време. В момента пия магнезий, Б комплекс и селен.
Не съм изследвала вит Д, но го приемах през януари. Може би през зимата ще си купя отново.

Виж целия пост

Потребител

# 162 18 авг. 2026, 22:15 ч.

Правя си изследване за витамин Д всяка есен. На долната граница е и пие почти всеки ден,заедно с К2 и магнезий.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 163 18 авг. 2026, 22:26 ч.

Редовно изследваме витамин Д, резултатите за всички у дома са много ниски и се налага да приемаме допълнително.

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 164 18 авг. 2026, 22:59 ч.

Пия витамин Д от септември до май. Тази зима карах и децата да пият и мога да кажа,че боледуваха много по-малко. Аз съм с Хашимото и при всяко пускане на хормони пускам и витамин Д.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Резултати от микробиология - тема 4

20 987
749

Женско здраве

Инсулинова резистентност - тема 5

22 957
516

Профилактика

Рак на белия дроб - тема 12

44 200
386

Здравословни проблеми

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.