Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?

  • 4 706
  • 255
# 240
Приемах витамин Д през зимния сезон. Не съм изследвала нивата му, но наблюдавах индикации за недостига му като липса на енергия и прекалено скъсен менструален цикъл и започнах прием също и за подсилване на имунната система през грипния сезон.Внимавах да не прекалявам и все пак почти веднага усетих положителен резултат по отношение на умората и редовността на цикъла.
Разбира се, при първа възможност бих направила и изследвания за проследяване на стойностите на витамина.
Виж целия пост
# 241
Истината е че не съм се изследвала специално, даже не знам какви симптоми да следя за да ида за тест. Но съпругът ми е много зле в това отношение. Неговите нива на Витамин D са много ниски и трябва да приема витамин Д постоянно. Купувам му каквото де сетя - хапчета или течен, за да му е по-удобен приема, но продължителното приемане на хапчета го изнервя страшно и в един момент се отказва. После пак го подсещам да се изследва, пак почваме приема и така.
Много бих се радвала да тестваме продукта, за да видим дали наистина за такъв кратък период показателите му ще се оправят.
Виж целия пост
# 242
Никога не съм била в норма, винаги с дефицит, макар че всеки ден се излагам на слънце. Сега съм се заела сериозно да си го повиша. Приемам спрей, но бих опитала и нещо иновативно.
Виж целия пост
# 243
Не съм си изследвала нивата на витамин D и не приемам витамин D, но бих го изпробвала.
Виж целия пост
# 244
Обикновено краят на лятото е много диманимеч при мен и въпреки, че все още може витамин D да се усвои по естествен път, в моя случай е почти невъзможно. Затова и много се зарадвах, когато се обърнаха към мен, за да изпробвам хранителната добавка.

Получих пекета в сряда и започнах приема в четвъртък.

С отварянето на кутията, отвътре ми се усмихна значка с един сладък еднорог (за съжаление, бързо се разделих с него - дъщеря ми ми го отнесе)

В кутията открих освен опаковка витамин D,  още Selenogin SUPER (за подобряване на мозъчната дейност)*, B-protekt за имунитет и чревно здраве)**, и Sarita+ (за нормална функция на щитовидната жлеза).
______________________________________________________
*Селеногин Супер ми идва точно навреме - в понеделник започвам отново лекции, ще трябва да се правят отново курсови проекти и реферати. Съсредоточаването и подобряването на паметта ми, ще са от изключително значение, така че останах много приятно изненадана Simple Smile
**Бе проектът също ще ми е от полза - винаги есента със смяната на климата (уча на 300 километра от местоживеенето ми), хремата ми чука на вратата.
______________________________________________________


В четвъртък сутринта със ставането и кафето, си приготвих кутийката и заедно със закуската (препечена филийка с масло, авокадо, чери доматки и едно сварено яйце), си пих първата таблетка.

Виж целия пост
# 245
Аз също не съм изследвала, но предвид някои симптоми, приемам няколко годишно витамин Д по схема.
Виж целия пост
# 246
Изследвала съм го в средата на зимата и бях точно на долната граница, след 3м го качих до над горната, засега съм го спряла.
През есента ще си направя изследвания отново.
Виж целия пост
# 247
Изследвала съм го преди години беше малко занижен.
Приемам го през зимния сезон!
Виж целия пост
# 248
Винаги ми е бил на долната граница.Скоро ще пускам пак изследвания.
Виж целия пост
# 249
Започнах да го изследвам преди да стартираме с опитите за бебе, приемала съм различни добавки, все още периодично го изследвам заради Хашимото.
Виж целия пост
# 250
Изследвам витамин Д всяка година. Логично през по-студените месеци е по-нисък, затова и в този период го приемам като хранителна добавка.
Виж целия пост
# 251
В дифицит съм,сега след операция прекарвам скрита от слънцето доста време и обмислях да приемам когато попаднах на реклама,вече е в списъка ми за покупки,дъщеря ми също е с дифицит.Супер ще е ако спечеля.Успех на всички!
Виж целия пост
# 252
Аз съм с дефицит на витамин Д. Правила съм си изследвания, различни видове капки/спрейове съм приемала и винаги много трудно качвам този витамин. В момента съм спряла да приемам, за да изследвам какви са ми стойностите.
Звучи интересен продукт и бих го пробвала и него.
Виж целия пост
# 253
Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване?

Наскоро си пусках кръвни изследвания. За съжаление не бяха много високи резултатите. Приемам витамин D, но с най-голямо удоволствие бих пробвала и нов продукт.
Виж целия пост
# 254
Изследвам редовно и винаги съм в дефицит. Сега съм почти достигнала долната граница, но винаги приемам по 5000 мг дневно. С удоволствие бих опитала Вашия продукт.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия