Лита,този протеин пия и е хубав
Също съм ползвала и на Now, whey protein isolate, unflavored, но много му вдигнаха цената.
Виж целия пост
Също съм ползвала и на Now, whey protein isolate, unflavored, но много му вдигнаха цената.
iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 141
- Публикувана: 30 септ. 2026, 15:57 ч.
- Последно мнение: 29 окт. 2026, 15:44 ч.
# 75
26 окт. 2026, 09:50 ч.
# 76
26 окт. 2026, 13:49 ч.
Здравейте! Имам нужда от мнение за 10-годишния ми син, който тренира много активно (футбол/баскетбол). Наскоро имаше два епизода на прилошаване на тренировка.
Храни се чисто и няма инсулинова резистентност, но още от малък си има мастни депа по корема и гърдите. Изследванията показаха сринат феритин 17, разширено RDW, а TSH и кортизолът му бяха високи от натоварването. Явно е изпищял от претрениране и митохондриите му остават без кислород.
В момента му давам магнезий и омега-3. Мисля да му пусна железен бисглицинат през ден (за да не дразни стомаха), плюс витамин С, коензим Q10 и D3.
Денис и момичета, които разбирате от добавки – какви конкретни марка/форми от iHerb бихте препоръчали за желязото, Q10 и D3, за да вдигнем феритина и да овладеем стреса без дразнене на корема? Благодаря!
Пп да не пусна нов пост, става въпрос за жена на 43 г, която се храни здравословно, пие магнезий, Омега-3, но има ниско желязо и феритин (Iron): 6.27 µmol/l (Референтни граници за жени: 10.7 – 32.2), (Ferritin): 6.90 ng/ml (Референтни граници: 17.4 – 118.0).
Какво ще препоръчате за нея. Желязото като добавка през ден ли трябва да се приема за по добро усвояване и при жените 2-3 дни преди и повреме на цикъл ли? С желязото, приема и подръжка на определени нива ми е трудно. Извинете за дългия ми пост. Благодаря!
Виж целия пост
Храни се чисто и няма инсулинова резистентност, но още от малък си има мастни депа по корема и гърдите. Изследванията показаха сринат феритин 17, разширено RDW, а TSH и кортизолът му бяха високи от натоварването. Явно е изпищял от претрениране и митохондриите му остават без кислород.
В момента му давам магнезий и омега-3. Мисля да му пусна железен бисглицинат през ден (за да не дразни стомаха), плюс витамин С, коензим Q10 и D3.
Денис и момичета, които разбирате от добавки – какви конкретни марка/форми от iHerb бихте препоръчали за желязото, Q10 и D3, за да вдигнем феритина и да овладеем стреса без дразнене на корема? Благодаря!
Пп да не пусна нов пост, става въпрос за жена на 43 г, която се храни здравословно, пие магнезий, Омега-3, но има ниско желязо и феритин (Iron): 6.27 µmol/l (Референтни граници за жени: 10.7 – 32.2), (Ferritin): 6.90 ng/ml (Референтни граници: 17.4 – 118.0).
Какво ще препоръчате за нея. Желязото като добавка през ден ли трябва да се приема за по добро усвояване и при жените 2-3 дни преди и повреме на цикъл ли? С желязото, приема и подръжка на определени нива ми е трудно. Извинете за дългия ми пост. Благодаря!
# 77
26 окт. 2026, 17:10 ч.
Здравей!
За спортиста - първо се консултирайте с лекар, вкл. и спортен лекар... кардиолог, хематолог, ендокринолог и т.н., за да не се замаскира някакъв проблем, след прием на добавки.
Ето все пак предложения за:
Желязо
https://bg.iherb.com/pr/carlson-kid-s-chewable-iron-natural-stra … -60-tablets/90184
https://bg.iherb.com/pr/childlife-essentials-liquid-iron-natural … -oz-118-ml/104106
Д3
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-vitamin-d3-25-mcg-1-000-iu … 80-softgels/17137
CoQ10
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-ubiquinol-with-kaneka-q-50 … 90-softgels/12631
Желязо за възрастен
https://bg.iherb.com/pr/thorne-iron-bisglycinate-60-capsules-25- … per-capsule/52838
https://bg.iherb.com/pr/country-life-easy-iron-25-mg-90-vegan-capsules/17369
- приема се на гладно, 2-3 ч. преди хранене и кафе ... няма значение кога през деня
Виж целия пост
Здравейте! Имам нужда от мнение за
Скрит текст:
10-годишния ми син, който тренира много активно (футбол/баскетбол). Наскоро имаше два епизода на прилошаване на тренировка.
Храни се чисто и няма инсулинова резистентност, но още от малък си има мастни депа по корема и гърдите. Изследванията показаха сринат феритин 17, разширено RDW, а TSH и кортизолът му бяха високи от натоварването. Явно е изпищял от претрениране и митохондриите му остават без кислород.
В момента му давам магнезий и омега-3. Мисля да му пусна железен бисглицинат през ден (за да не дразни стомаха), плюс витамин С, коензим Q10 и D3.
Денис и момичета, които разбирате от добавки – какви конкретни марка/форми от iHerb бихте препоръчали за желязото, Q10 и D3, за да вдигнем феритина и да овладеем стреса без дразнене на корема? Благодаря!
Пп да не пусна нов пост, става въпрос за жена на 43 г, която се храни здравословно, пие магнезий, Омега-3, но има ниско желязо и феритин (Iron): 6.27 µmol/l (Референтни граници за жени: 10.7 – 32.2), (Ferritin): 6.90 ng/ml (Референтни граници: 17.4 – 118.0).
Какво ще препоръчате за нея. Желязото като добавка през ден ли трябва да се приема за по добро усвояване и при жените 2-3 дни преди и повреме на цикъл ли? С желязото, приема и подръжка на определени нива ми е трудно. Извинете за дългия ми пост. Благодаря!
Храни се чисто и няма инсулинова резистентност, но още от малък си има мастни депа по корема и гърдите. Изследванията показаха сринат феритин 17, разширено RDW, а TSH и кортизолът му бяха високи от натоварването. Явно е изпищял от претрениране и митохондриите му остават без кислород.
В момента му давам магнезий и омега-3. Мисля да му пусна железен бисглицинат през ден (за да не дразни стомаха), плюс витамин С, коензим Q10 и D3.
Денис и момичета, които разбирате от добавки – какви конкретни марка/форми от iHerb бихте препоръчали за желязото, Q10 и D3, за да вдигнем феритина и да овладеем стреса без дразнене на корема? Благодаря!
Пп да не пусна нов пост, става въпрос за жена на 43 г, която се храни здравословно, пие магнезий, Омега-3, но има ниско желязо и феритин (Iron): 6.27 µmol/l (Референтни граници за жени: 10.7 – 32.2), (Ferritin): 6.90 ng/ml (Референтни граници: 17.4 – 118.0).
Какво ще препоръчате за нея. Желязото като добавка през ден ли трябва да се приема за по добро усвояване и при жените 2-3 дни преди и повреме на цикъл ли? С желязото, приема и подръжка на определени нива ми е трудно. Извинете за дългия ми пост. Благодаря!
За спортиста - първо се консултирайте с лекар, вкл. и спортен лекар... кардиолог, хематолог, ендокринолог и т.н., за да не се замаскира някакъв проблем, след прием на добавки.
Ето все пак предложения за:
Желязо
https://bg.iherb.com/pr/carlson-kid-s-chewable-iron-natural-stra … -60-tablets/90184
https://bg.iherb.com/pr/childlife-essentials-liquid-iron-natural … -oz-118-ml/104106
Д3
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-vitamin-d3-25-mcg-1-000-iu … 80-softgels/17137
CoQ10
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-ubiquinol-with-kaneka-q-50 … 90-softgels/12631
Желязо за възрастен
https://bg.iherb.com/pr/thorne-iron-bisglycinate-60-capsules-25- … per-capsule/52838
https://bg.iherb.com/pr/country-life-easy-iron-25-mg-90-vegan-capsules/17369
- приема се на гладно, 2-3 ч. преди хранене и кафе ... няма значение кога през деня
iHerb® Код: YUL919
- въвежда се след друг код
- въвежда се след друг код
# 78
28 окт. 2026, 11:04 ч.
Денис, здравей, много благодаря за помощта, която оказваш тук. Чета от известно време, с надеждата да не повтарям и аз моя въпрос, но е възможно да съм изпуснала и все пак ще те помоля за съвет.
Искам да взема някакви витамини на детето, началото на 2027 ще направи 10г.
Общо укрепване на организма и имунитет. Лесно податлив е на настинки, преди му давах Флавон (kids и green) и се чувстваше добре, доста беше разредил отсъствията от училище. Но много поскъпна флавона и пак искам да си го взима, но малко по-разреден прием, съчетан с други витамини. Гледах на NaturePlus animal parade мултивитамините. Стават ли или има и по-хубави?
Отделно, има ли някакъв спрей, капки за нос, който мога да му взема да профилактика. Основният му проблем почти винаги е задната хрема и вероятно това, че живеем във Варна.
Благодаря много!
Виж целия пост
Искам да взема някакви витамини на детето, началото на 2027 ще направи 10г.
Общо укрепване на организма и имунитет. Лесно податлив е на настинки, преди му давах Флавон (kids и green) и се чувстваше добре, доста беше разредил отсъствията от училище. Но много поскъпна флавона и пак искам да си го взима, но малко по-разреден прием, съчетан с други витамини. Гледах на NaturePlus animal parade мултивитамините. Стават ли или има и по-хубави?
Отделно, има ли някакъв спрей, капки за нос, който мога да му взема да профилактика. Основният му проблем почти винаги е задната хрема и вероятно това, че живеем във Варна.
Благодаря много!
# 79
28 окт. 2026, 15:18 ч.
Здравей!
Ето няколко предложения, разгледай ги:
Да, на NaturesPlus, Animal Parade са хубави и подходящи.
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-children-s-che … ed-tablets/106304
https://bg.iherb.com/pr/megafood-kids-one-daily-multivitamin-30- … ini-tablets/50646
https://bg.iherb.com/pr/maryruth-s-organic-kids-multivitamin-lip … -oz-450-ml/115157
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-gold-multivita … -oz-480-ml/121173
https://bg.iherb.com/pr/amazing-grass-kidz-superfood-blend-berry … 35-oz-180-g/18227
Спрей за нос - разгледай тези продукти, но се консултирай и с лекар:
https://bg.iherb.com/pr/xlear-xylitol-saline-nasal-spray-daily-r … -fl-oz-45-ml/7047
https://bg.iherb.com/pr/nutribiotic-nasal-spray-1-fl-oz-29-5-ml/4219
Виж целия пост
код EU20APPSUPPS - 20% намаление на добавки - за поръчки през приложението
- валиден до 3.11 ( ако ми е вярна информацията, защото е предварителна)
- трябва да го активират на 28.10 - 20:00ч
- валиден до 3.11 ( ако ми е вярна информацията, защото е предварителна)
- трябва да го активират на 28.10 - 20:00ч
Денис, здравей, много благодаря за помощта, която оказваш тук. Чета от известно време, с надеждата да не
Скрит текст:
повтарям и аз моя въпрос, но е възможно да съм изпуснала и все пак ще те помоля за съвет.
Искам да взема някакви витамини на детето, началото на 2027 ще направи 10г.
Общо укрепване на организма и имунитет. Лесно податлив е на настинки, преди му давах Флавон (kids и green) и се чувстваше добре, доста беше разредил отсъствията от училище. Но много поскъпна флавона и пак искам да си го взима, но малко по-разреден прием, съчетан с други витамини. Гледах на NaturePlus animal parade мултивитамините. Стават ли или има и по-хубави?
Отделно, има ли някакъв спрей, капки за нос, който мога да му взема да профилактика. Основният му проблем почти винаги е задната хрема и вероятно това, че живеем във Варна.
Благодаря много!
Искам да взема някакви витамини на детето, началото на 2027 ще направи 10г.
Общо укрепване на организма и имунитет. Лесно податлив е на настинки, преди му давах Флавон (kids и green) и се чувстваше добре, доста беше разредил отсъствията от училище. Но много поскъпна флавона и пак искам да си го взима, но малко по-разреден прием, съчетан с други витамини. Гледах на NaturePlus animal parade мултивитамините. Стават ли или има и по-хубави?
Отделно, има ли някакъв спрей, капки за нос, който мога да му взема да профилактика. Основният му проблем почти винаги е задната хрема и вероятно това, че живеем във Варна.
Благодаря много!
Ето няколко предложения, разгледай ги:
Да, на NaturesPlus, Animal Parade са хубави и подходящи.
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-children-s-che … ed-tablets/106304
https://bg.iherb.com/pr/megafood-kids-one-daily-multivitamin-30- … ini-tablets/50646
https://bg.iherb.com/pr/maryruth-s-organic-kids-multivitamin-lip … -oz-450-ml/115157
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-gold-multivita … -oz-480-ml/121173
https://bg.iherb.com/pr/amazing-grass-kidz-superfood-blend-berry … 35-oz-180-g/18227
Спрей за нос - разгледай тези продукти, но се консултирай и с лекар:
https://bg.iherb.com/pr/xlear-xylitol-saline-nasal-spray-daily-r … -fl-oz-45-ml/7047
https://bg.iherb.com/pr/nutribiotic-nasal-spray-1-fl-oz-29-5-ml/4219
# 80
29 окт. 2026, 09:17 ч.
Denis,
Купих си тези витамини, че имам тежък косопад. Не съм записала как да ги приемам:
Казвам какво пия, ако трябва да го съобразя с нещо. Сутрин зелени водорасли, глюкозамин и инозитол. През деня след основно хранене омега, вечерна иглика, ubiquinol, Вит Д, lutein и астаксантин. Вечер преди лягане вит.Ц и колаген тип две.
Виж целия пост
Купих си тези витамини, че имам тежък косопад. Не съм записала как да ги приемам:
Казвам какво пия, ако трябва да го съобразя с нещо. Сутрин зелени водорасли, глюкозамин и инозитол. През деня след основно хранене омега, вечерна иглика, ubiquinol, Вит Д, lutein и астаксантин. Вечер преди лягане вит.Ц и колаген тип две.
# 81
29 окт. 2026, 12:19 ч.
Здравей!
Ето няколко предложения, разгледай ги:
Да, на NaturesPlus, Animal Parade са хубави и подходящи.
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-children-s-che … ed-tablets/106304
https://bg.iherb.com/pr/megafood-kids-one-daily-multivitamin-30- … ini-tablets/50646
https://bg.iherb.com/pr/maryruth-s-organic-kids-multivitamin-lip … -oz-450-ml/115157
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-gold-multivita … -oz-480-ml/121173
https://bg.iherb.com/pr/amazing-grass-kidz-superfood-blend-berry … 35-oz-180-g/18227
Спрей за нос - разгледай тези продукти, но се консултирай и с лекар:
https://bg.iherb.com/pr/xlear-xylitol-saline-nasal-spray-daily-r … -fl-oz-45-ml/7047
https://bg.iherb.com/pr/nutribiotic-nasal-spray-1-fl-oz-29-5-ml/4219
Много ти благодаря! Поръчах почти всичко, да се намира. Ето, днес пак е вкъщи. Чакам ти с нетърпение. Рибено масло съм взимала предни години на Rosita, имаш ли мнение за него?
Благодаря още веднъж!
П. П. Използвах кода, работеше.
Виж целия пост
код EU20APPSUPPS - 20% намаление на добавки - за поръчки през приложението
- валиден до 3.11 ( ако ми е вярна информацията, защото е предварителна)
- трябва да го активират на 28.10 - 20:00ч
- валиден до 3.11 ( ако ми е вярна информацията, защото е предварителна)
- трябва да го активират на 28.10 - 20:00ч
Денис, здравей, много благодаря за помощта, която оказваш тук. Чета от известно време, с надеждата да не
Скрит текст:
повтарям и аз моя въпрос, но е възможно да съм изпуснала и все пак ще те помоля за съвет.
Искам да взема някакви витамини на детето, началото на 2027 ще направи 10г.
Общо укрепване на организма и имунитет. Лесно податлив е на настинки, преди му давах Флавон (kids и green) и се чувстваше добре, доста беше разредил отсъствията от училище. Но много поскъпна флавона и пак искам да си го взима, но малко по-разреден прием, съчетан с други витамини. Гледах на NaturePlus animal parade мултивитамините. Стават ли или има и по-хубави?
Отделно, има ли някакъв спрей, капки за нос, който мога да му взема да профилактика. Основният му проблем почти винаги е задната хрема и вероятно това, че живеем във Варна.
Благодаря много!
Искам да взема някакви витамини на детето, началото на 2027 ще направи 10г.
Общо укрепване на организма и имунитет. Лесно податлив е на настинки, преди му давах Флавон (kids и green) и се чувстваше добре, доста беше разредил отсъствията от училище. Но много поскъпна флавона и пак искам да си го взима, но малко по-разреден прием, съчетан с други витамини. Гледах на NaturePlus animal parade мултивитамините. Стават ли или има и по-хубави?
Отделно, има ли някакъв спрей, капки за нос, който мога да му взема да профилактика. Основният му проблем почти винаги е задната хрема и вероятно това, че живеем във Варна.
Благодаря много!
Ето няколко предложения, разгледай ги:
Да, на NaturesPlus, Animal Parade са хубави и подходящи.
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-children-s-che … ed-tablets/106304
https://bg.iherb.com/pr/megafood-kids-one-daily-multivitamin-30- … ini-tablets/50646
https://bg.iherb.com/pr/maryruth-s-organic-kids-multivitamin-lip … -oz-450-ml/115157
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-gold-multivita … -oz-480-ml/121173
https://bg.iherb.com/pr/amazing-grass-kidz-superfood-blend-berry … 35-oz-180-g/18227
Спрей за нос - разгледай тези продукти, но се консултирай и с лекар:
https://bg.iherb.com/pr/xlear-xylitol-saline-nasal-spray-daily-r … -fl-oz-45-ml/7047
https://bg.iherb.com/pr/nutribiotic-nasal-spray-1-fl-oz-29-5-ml/4219
Благодаря още веднъж!
П. П. Използвах кода, работеше.
# 82
29 окт. 2026, 15:30 ч.
Между храненията... аз бих ги приемала 2х1... за поне 5-6 месеца, при силен косопад.
Посочили са да се приема по 2 на ден само 30 дни, но това не е достатъчно, ако косопада е много силен.
Друг вариант е да редуваш различни продукти са косопад.
Маслото от семена на просо е много хубав елемент, с ползи при силен косопад, но трябва да се приема по-дълго време.
Този продукт също е хубав и на добра цена:
https://bg.iherb.com/pr/country-life-maxi-hair-scalp-rescue-clin … n-softgels/121738 при моя близка, с много силен косопад ( отключи Базед), може би 30-40% от косата падна за около месец - този продукт и помогна - за 2 месеца косопада спря и започна да расте нова коса. Приема го поне 8 месеца, ако не бъркам... доста време. Страхуваше се, че ако го спре, косопада ще започне отново.
Това също става и е на по-достъпна цена:
https://bg.iherb.com/pr/zhou-nutrition-hairfluence-60-veggie-capsules/80994
Приема също Токотриеноли
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-super-absorbable-tocotrie … 60-softgels/21464
и това Mасло от пшеничен зародиш:
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-wheat-germ-oil-1-130-mg-100-softgels/823
- поддържаше оптимални нива на всички витамини и минерали ( т.е. нямаше дефицити)
Виж целия пост
Denis,
Купих си тези витамини,
Купих си тези витамини,
Скрит текст:
че имам тежък косопад. Не съм записала как да ги приемам:
Казвам какво пия, ако трябва да го съобразя с нещо. Сутрин зелени водорасли, глюкозамин и инозитол. През деня след основно хранене омега, вечерна иглика, ubiquinol, Вит Д, lutein и астаксантин. Вечер преди лягане вит.Ц и колаген тип две.
Казвам какво пия, ако трябва да го съобразя с нещо. Сутрин зелени водорасли, глюкозамин и инозитол. През деня след основно хранене омега, вечерна иглика, ubiquinol, Вит Д, lutein и астаксантин. Вечер преди лягане вит.Ц и колаген тип две.
Посочили са да се приема по 2 на ден само 30 дни, но това не е достатъчно, ако косопада е много силен.
Друг вариант е да редуваш различни продукти са косопад.
Маслото от семена на просо е много хубав елемент, с ползи при силен косопад, но трябва да се приема по-дълго време.
Този продукт също е хубав и на добра цена:
https://bg.iherb.com/pr/country-life-maxi-hair-scalp-rescue-clin … n-softgels/121738 при моя близка, с много силен косопад ( отключи Базед), може би 30-40% от косата падна за около месец - този продукт и помогна - за 2 месеца косопада спря и започна да расте нова коса. Приема го поне 8 месеца, ако не бъркам... доста време. Страхуваше се, че ако го спре, косопада ще започне отново.
Това също става и е на по-достъпна цена:
https://bg.iherb.com/pr/zhou-nutrition-hairfluence-60-veggie-capsules/80994
Приема също Токотриеноли
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-super-absorbable-tocotrie … 60-softgels/21464
и това Mасло от пшеничен зародиш:
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-wheat-germ-oil-1-130-mg-100-softgels/823
- поддържаше оптимални нива на всички витамини и минерали ( т.е. нямаше дефицити)
# 83
29 окт. 2026, 15:33 ч.
denis, моля за добавка, която да свърши работа при вагинална кандида, която не е в големи количества, но и не изчезва.
Виж целия пост
# 84
29 окт. 2026, 15:44 ч.
Ето предложения, разгледай ги:
https://bg.iherb.com/pr/nutri-oil-of-oregano-with-black-seed-oil … l-oz-59-ml/162020
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-candida-support-90-veg-capsules/462
https://bg.iherb.com/pr/lovebug-probiotics-yeast-vaginal-ph-supp … 0-capsules/108044 ПроБ
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-candida-cleanse-7-day-progra … psules-each/47540 Кандида-детокс
Консултирай се с АГ и се лекувайте и двамата. При ИР напр. тя е почти постоянна и трудно се лекува, ако не се промени храненето и т.н..
Виж целия пост
denis, моля за добавка, която да свърши работа при вагинална кандида, която не е в големи количества, но и не изчезва.
https://bg.iherb.com/pr/nutri-oil-of-oregano-with-black-seed-oil … l-oz-59-ml/162020
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-candida-support-90-veg-capsules/462
https://bg.iherb.com/pr/lovebug-probiotics-yeast-vaginal-ph-supp … 0-capsules/108044 ПроБ
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-candida-cleanse-7-day-progra … psules-each/47540 Кандида-детокс
Консултирай се с АГ и се лекувайте и двамата. При ИР напр. тя е почти постоянна и трудно се лекува, ако не се промени храненето и т.н..
Препоръчани теми