Страхотна диета-отново!!!!!!!!!

Продължавам да спазвам диетата, пък ще видим като спра хапчетата, какъв ще е ефекта. Успех на всички борещи се с килцата

Мама Ели, възможно е да е от антибиотика....не се отказвай ....успех и на теб 

mama-eli,наистина е много странно,че всичко си спазваш,а резултата ме учудва.Ако е възможно говори с доктора си - поне да знаеш дали е от антибиотика.Не се отчайвай,спазвай си всичко и мисля,че резултат няма как да няма.Може изведнъж да свалиш-при всеки организъм е различно

babka_jabka - сладуранка,много ти се кефя на теб    ти нарочно не се теглиш,за да се изненадаш и да се радваш 

Kaлa(Bella13),много минусчета   

Май доста момичета изостанаха и не се хвалят с резултати

mama-eli,до кога си на антибиотик?

Успешен ден на всички   

Благодаря ви за подкрепата! Утре спирам хаповете. Дано да не ми се разсърдите, че ще спамя малко темата, за да пусна един призив. Когато имате време вижте това http://leukemia.hit.bg/ Става въпрос за момченце от Смолян с рядка диагноза, което се нуждае от трансплантация. Можете да го видите и по Нова ТВ. Пуснете sms на 1365. Да бъдем съпричастни!

Пуснах есемес за детенцето, по после ще пусна още няколко. Дано се оправи Светлозар. 



Ми нали тез дни бях в застой , та рекох и отсекох , без кантар до следващата диета.  Само да не се шокирам накрая.  В застой съм няколко дни , а дрехите са ми широчки , явно на см. свалям , а на кг. нанайци.  Е , все пак в началото свалих 2.700 , което си е много за няколко дни.  Продължавам аз , сега хапнах доматки , срам ме  е да кажа , че бяха 5 домата.  Като не виждала , но много ми се усладиха. Не съм пила сега мляко , че се издух с доматите.  То лакомията до там води. 

Пепита , ти в кой град в Германия си?  Ако не е тайна де. 

Аз не бих издържала без кантар и да не знам какво става , но си с много  по-силна воля от мен 
Защо не хвана един метър и да мериш през няколко дни и да се радваш на резултатите?
Много важно,че си изяла 5 домата-все пак няма ограничение на количеството щом всичко друго е спазено

А да,тайна -  не е тайна,не се притеснявам от гости         в Щутгарт съм от около 7 месеца

Привет диетуващи:)
Поздрави за всички, които свалят:)
Аз няма да се меря докато си заминат гостите от Червен бряг )))), че през тоя период съм доста подута. Днес я карам на ориз с къри черен пипер и на домати и ягоди с чай.
Пепита радвам се, че при теб пак е започнало сваляне на колограми след застоя:)

Здравейте!
От днес и аз съм с вас...днес започвам с тараторче.Знам,че първите дни ще са ми труднички...докато свикна с глада.
От опит вече знам ,че ефект ще има,така че....и аз съм с вас в кюпа.

Пепита, питам те за Германия , понеже мъжа ми там работи. Аз друия месец отивам при него. Той всъщност обикаля Европа , но седалището на фирмата му е Ройтлинген.


А мойте гости кога ли ще дойдат?!  Тоя месец нещо ми го отнема , то вече критиката може да ме гони и да почне да ми прескача, не ми е за сефте.


Добре дошла в редиците ни!    Успех!!!

Наде, добре дошла при нас!
 Имам питане. Все пак ограничавате ли количествата. Аз да. И се съобразявам с ето това http://www.novinar.org/?act=news&act1=detsrch&mater=MTAxMjs0OA==

baba_iaga,по-добре не се тегли като си в цикъл,защото аз направих тази грешка преди време и не ми беше много весело


nadeto7,къде го видя този глад?
Аз не изпитвах глад докато я правех.

Сериозно ли?Та то е до нас тук

Смятам,че това е добре да си го имаме тук и да си го четем.

ДИЕТИТЕ С кисело мляко и зеленчуци "дялкате" 3 килограма седмично
[ 2003-08-14 ] Тоталното гладуване е нездравословно
Доц. д-р Донка БАЙКОВА

Доц. д-р Донка Байкова е сред най-известните български специалисти по балансирано хранене. За контакт: 0888 370 922.

Аз съм противник на тоталното гладуване, смятам го за нездравословно. Предлагам в летните жеги 7-дневен хранителен режим на база нискомаслено кисело мляко със зеленчуци или плодове, който ще разтовари организма от излишните килограми, отпадните продукти на белтъчната и мастната обмяна и др. Ефектът от тази съвсем лека диета е намаляване на телесното тегло средно с 3 кг седмично.
ПЪРВИ ДЕН
5 пъти в денонощието - в 8, 10, 12, 16 и 19 часа - се консумират нискомаслено кисело мляко (общото количество за 24 часа да е до 2 кг) и зеленчуци (около 1 кг за 1 денонощие - краставици, зеле, моркови, домати). Втори вариант: до 2 кг кисело мляко плюс 1 кг праскови. Сместа може да се подслади с малко пчелен мед - максимум 1 супена лъжица за цялото количество. Препоръчвам да се пие билков чай (може и студен) по желание с лимон и малко мед. Междинно при дискомфорт от глад хапвайте черен сухар със зеленчук или така наречения зеленчуков сандвич (1-2 филийки пълнозърнест хляб за 1 денонощие със зеленчук, лютеница или кьопоолу). Внимание: приеманият зеленчук или плод да е един и същ през целия ден.
ВТОРИ ДЕН
В 8, 10 и 16 часа пийте билков чай и хапвайте плод. Засищайте глада междинно със зеленчуков сандвич. В 12 и 19 часа консумирайте зеленчукова салата с 1 голямо парче бяла риба. Ако рибата е по-тлъста, изпечете я, за да се отдели мазнината. Вечерята непременно трябва да е еднаква с обяда. Внимание: приеманите зеленчук и плод да са едни и същи през целия ден.
ТРЕТИ ДЕН
Процедира се както през първия ден.
ЧЕТВЪРТИ ДЕН
В 8, 10 и 16 часа пийте билков чай и хапвайте плод. Ако ви измъчва глад, заситете го със зеленчуков сандвич. В 12 и 19 часа пак пийте билков чай и хапнете 1 голямо блюдо пълнозърнест неолющен кафяв ориз със зеленчук. Вечерята непременно трябва да е еднаква с обяда. Внимание: приеманите зеленчук и плод да са едни и същи през целия ден.
ПЕТИ ДЕН
Процедира се както през първия ден.
ШЕСТИ ДЕН
В 8, 10 и 16 ч пийте билков чай и хапвайте плод. Междинно засищайте глада със зеленчуков сандвич. В 12 и 19 часа пак пийте билков чай и хапнете голяма зеленчукова салата и печено пиле (само бялото месо, без кожата и тлъстините). Пилешкото може да замените с 2 варени яйца. Вечерята непременно трябва да е еднаква с обяда. Внимание: приеманите зеленчук и плод да са едни и същи през целия ден. Менюто в 12 ч е еднакво с това в 19 ч.
СЕДМИ ДЕН
Процедира се както през първия ден.

mama-eli, много хубаво,че сети да ни го припомниш това,за което благодаря 
Аз ядях около 2х500гр кис.мляко с много краставици,плодовете през другите дни ядях по един на определения час,а бе аз не съм се ограничавала,но и аз не мога да се хваля с резултати, за това нека babka_jabka да каже-тя е най-стриктната