Здравейте мили настоящи и бъдещи майки!

Аз съм на 29години и съм бременна в 6-7 г.с.  Мисля, че нещата вървят добре, предстои ми официалния ехограф, но има нещо, което ме притеснява от години свързано с бременността.

От дете съм много болнава, тревожна и травмирана от болести.
Последните 2-3години преди да забременея това се усили и първо карах няколко бронхита и отключих наново астма, а последната година и половина ме мъчеха болни зъби, мъдреци, инфекции, гнойни ангини и т.н.
Затова и толкова време се притеснявах дори да правим опити за деца с мъжа ми и дори и сега стана случайно и непланирано.
Та... това, което ме тревожи е че една нощ да не се наспя или да се ядосвам или притеснявам снощи за нещо 2-3дни и веднага почва да ми драска/боли гърлото.
От там слиза надолу и винаги стигам до антибиотик...
Сега се опитвам да се пазя колкото мога всячески, но отново усетих това драскане в гърлото и се паникьосах.
Знам, че при бременността имунитета спада и знам, че стресирайки се само го свалям още повече и си вредя, но не знам как да спра да се страхувам... само да усетя драскането в гърлото или леко болка и ме избива на паника...
Също наскоро ми откриха и инсулинова резистентност и не мога да смуча лукчета или бонбони за овлажняване и най-вече знам, че трябва да спра тревожността и страха да не се разболея, но .. как?

Благодаря на всеки отговорил 😭💖
Виж целия пост