Разделно Хранене- част 10- Баланс, здраве, хубаво тяло и силна воля!

  • 14 988
  • 361
# 285
Хапнах си яйца с авокадо.. Бях се наточила просто. От утре няма, обещавам. А то дори не беше хубаво.
Виж целия пост
# 286
Здравейте,ей ме на ...първа закуска 1 портокалЬ...взимам си за в работата още плодове и хуквам...по натам ще е по сериозната манджа,но нали до към 12-13...трябва да са плод4ета.За сметаната ,и аз ще го преживявам,4е толкова я обичам...но си мисля,ако е само 1-2 л, сметана в салатата би трябвало да може нали? хайде,4е закъснявам,ама не можех да не надзърна и да не кажа едно Хай!
Виж целия пост
# 287
Сметана и броколи е ок, нали?
Виж целия пост
# 288
Доня Копривия баш ми е драго да те видя тук  Heart Eyes
Виж целия пост
# 289
Здравейте!
Да се похваля, че този път изкарах геройски на плодове до обяд (банан и ябълка, не едновременно) - нещо, което по принцип ми е наистина трудно, като се има предвид, че активно денят ми започва в 6:20, а не обядвам преди 13 ч. Бях си направила и студен чай - един чай за отслабване+липа, с много малко мед - е, не постигнах вкуса на любимия ми Nestea Праскова, но пак е нещо. Я кажете, въпросният ми любим чай дали не мога да си го позволявам от време на време, или не е препоръчително заради макар и малкото захар в него?
Е, на обяд прегреших малко, ядох пица, която си беше от бяло брашно, със сметана, броколи, брюксеслско зеле, моркови, грах и царевица, както и с малко кашкавал, и понеже реших, че от време на време ще си позволявам малко хляб с кашкавал - е, позволих си Wink Ще хапна сега една Активия, пък довечера - салата с ленено брашно и тиквени семки - любимата ми вечеря от две седмици насам. Когато съм на работа ми е трудно да съм разделна и все пак да не ям едно и също всеки ден. Тъй като не гледам на РХ като на диета, а просто като на едно разумно и здравословно хранене, просто ми омръзна всеки ден да ям пил. пържола, направена не по мой всук с гарнитура салата от предишния ден... и така, от време на време си нося по нещо от вкъщи, но и това писва....

Хубав ден желая на всички!
Виж целия пост
# 290
Хей, момичета, я по-весело я карайте!

Ками, ти друг път с толкова любов говориш за 1/2 си. Rolling Eyes Сигурна съм, че бързо ще се сдобрите.
ReGe, при теб нещата май са по-сериозни - не смея да те съветвам.

Относно сметаната - и според мен спада към мазнините. Но аз не употребявам, така че не знам с какво е сполучливо да се комбинира. Повече обичам майонеза.
Сметана и броколи е ок, нали?
Мисля че е ОК.
Виж целия пост
# 291
Здравейте сладурки  Hug Hug Hug
Влитам за минутка и излитам  smile3535 smile3535 smile3535

Запознах се с Бифана  newsm44 newsm44 newsm44
Само не разбрах, ти защо си на разделно хранене красавице  Wink Wink Wink
А и аз не само устисках, ами и забравих да ям  Joy Joy Joy

Мила ми Калида, видях те в темата - разгледа ли снимките  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Ще се радвам да имаме шанса да се видим  Praynig Praynig Praynig

Алексче, получих ти ЛС - ей  Wink Hug Hug Hug

А и съм приятно изненадана от доня Копривка  Hug Hug Hug  welcome welcome welcome

Момичета, може и да повтарям някого  Embarassed
но искам да споделя с вас ..........
Алекс ме посъветва да се приспособявам постепенно и да не изпадам в крайности  Wink
Заплюла съм си неделята за грехове  Embarassed Embarassed Embarassed
Имам сладолеТ вчера - дабъл бос - и представяте ли си
1. Не можах да го "изближа" целия - Божееееее - повредих се  Joy Joy Joy
2. И все пак кантарИНА ми намига с още едно килце надолууууууууууу  newsm68 newsm68 newsm68 newsm44 newsm44 newsm44

Еййййй - големи сте заразници  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 292
Аз пък взех,че си изкарах финалния тест и завърших най-накрая курса ми-затова тъй хвърча в радост newsm18-много ми беше станало тежко с него, а имах все по-малко време да уча и отделям време-НОооу всичко свърши тая вечер dance
Така-по този повод си хапнах черен шоколад с лешници Blush-някаква малка наградка за търпението ми
Сега обмислям как да се захвана с френския-все повече ми се засилва интереса и сега,докато джуниъра го няма мога да се самообразовам и самозанимавам  Laughing
Виж целия пост
# 293
Здравейте,

 welcome на новите ни попълнения   bouquet

...И все пак кантарИНА ми намига с още едно килце надолууууууууууу  newsm68 ...
smile3501 smile3501 smile3501   Hug

Аз пък взех,че си изкарах финалния тест и завърших най-накрая курса ми...
Сега обмислям как да се захвана с френския-все повече ми се засилва интереса и сега,докато джуниъра го няма мога да се самообразовам и самозанимавам  Laughing
Браво на теб и успех  bouquet

Днес имах много напрегнат ден и пак пропуснах упражнението ядене. Чак преди малко хапнах пилешко с грах. А после се чудя защо кантара ми се сърди...

 Hug на всички
Виж целия пост
# 294
Мина, благодаря   bouquet На разделно съм, защото като една професионална танцьорка на народни танци, така се освиних, че не мога едно хоро да изиграя без да спра по средата. Между другото приеми мойте комплименти- срашна си на хорАта и не само  Hug
Виж целия пост
# 295
Мина, благодаря   bouquet На разделно съм, защото като една професионална танцьорка на народни танци, така се освиних, че не мога едно хоро да изиграя без да спра по средата. Между другото приеми мойте комплименти- срашна си на хорАта и не само  Hug

Ей сладкиш - смути ме  Embarassed Embarassed Embarassed
Благодаря ти миличка  Hug Hug Hug
Другия път ще те разкостя от хорца  hahaha hahaha hahaha

Виж целия пост
# 296
Ще видим кой - кого  smile3508
Виж целия пост
# 297
Бифана,аватара ти е страхотен..гледам го отдавна,ама сега имам възможност да ти го кажа..такова настроение създава... Hug
  Днес се справих идеално...само дето от смяната на режима ли,не съм посещавала кабинета... Embarassed /по такти4но не знам как да го кажа../  Може би ще трябва да наблегна пове4е на плодовете и зеленчуците?  newsm78  Тон4е ти и Дени4ето да имате такъв проблемус? Питам ви,защото нали до сега сме били по стриктни с НВРежим..???
не про4етох оба4е ,вие разделни красавици спортувате ли ?
 Ками,до сега никога не се бях заравяла в страхотните ти кулинарни вкусотии..поздравления..лиги то4их докато 4етох,невероятна си..също така благодаря за положеният труд,много си ни полезна!! Аз може би последна ти благодаря,ама нали сега идвам.. Hug  А също и да ти кажа,4е и аз в ммента моята 1/2 не я дишам..поради ред при4ини,така,4е не си сама Мила..споко...само дето аз май съм още много ядосана,и не гледам така оптимисти4но като теб....
Виж целия пост
# 298
Ками надявам се, че Калоян вече е добре  bouquet Знам,че кътниците избиват доста трудно и неприятно. Пинкито сметана в салатата може спокойно да си слагаш стига там да има само зеленчуци, независимо от кой вид са. За спорта-да повечето спортуват, кой в къщи (като мене-мъча един диск с Тае Бо), кой в зала.  Деничката сметана и броколи е ОК, да.Мартеа поздравления за волята до обяд да си на плодове. Веднъж като се почне ще видиш по-нататък колко е лесно. Това при мен е една от първите ми малки победи. От известно време до обяд успях да свикна да карам само на плодове и 1 кафе. Други нарушения на РХ и аз правя и в този ред на месли смятам, че чая няма да навреди, когато е в разумни количества. Мина поздравления за килото  bouquet Тонимирка теб те поздравявам за изпита. Честито!!!  bouquet
Днес продължавам с черешите до обяд за следобед и вечеря ще го мисля допълнително. Пак едни тиквички ми се въртят в главата, отивам в готварския за идеи.
Прекрасен и успешен ден ви желая Hug
Виж целия пост
# 299
Пинкито - аз вчера за сутрешна и следобедна закуска бях на череши и в двата случая 30 мин. след това бях в  smile3550И друг път съм казвала,че в такива случай на мен плодовете и зеленчуците ми помагат, а също и 1 ч.л. мед разтворена в хладка вода сутрин.
Тонимирка - поздравления за финалния тест.
Мина  newsm74 резултати започваш да постигаш.
Верче и аз обичам майонезата , но я комбинирам само със салата от зеле.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия