д-р Ригов - диетолог

  • 78 925
  • 273
# 120
Здравейте момичета !   Hug   Hug    Hug 

Горгона ,

добре дошла и успешен режим !    bouquet     bouquet       bouquet


Момичета ,
 докторът е дигнал цените , но има за какво - например кантарът е с нови екстри.
Докато се поровичках из други теми ,видях че други доктори-диетолози също работят на
високи цени,че някои дори взимат и по-скъпо.
Решението си е лично.Наистина е трудно човек да отдели наведнъж по-крупна сума,
но ако парите дето ги даваме за разни "чудодейни" неща ,ги дадем наведнъж/може и след известно заделяне/ на специалист - няма да сме на този хал.

                   Желая   ви    приятен ден    и    newsm10    newsm10     newsm10   !
Виж целия пост
# 121
И аз бях днес при него.Моят преглед мина почти идентично с този на Горгона.И на мен ми направиха кръвни изследвания ,без урина ззащото съм неразположена/ Embarassed
Каза ми ,че мойте кг.ще ги сваля в период от 4-6 месеца.Но пък и аз вече за никъде не бързам ,защото от опита си до тук разбрах и се убедих в ефекта , а по-скоро дефекта на бързите работи Laughing
Мойте диета ще се забави ,защато трябв да му пратя и едни други изследвания ,които си правих/за индивидуална поносимост към храните/ и възоснова на него ще ми направи план.
Виж целия пост
# 122
Мамче миа добре дошла и на теб мила! Стискам ти палци всичко да мине по най-добрия начин за теб и всичко да е наред!

Мамче скъпа според мен цените при него всъщност изобщо не са високи... Все пак прегледите при него са на рядко... Нормално е режима да се заплаща - все пак е НАИСТИНА ЛИЧЕН. А другото, което според мен стряска някои са цените на изследванията, но човек винаги може да си ги направи на друго място и да си вземе талон от личния лекар примерно... Така че всичко е въпрос на желание и мотивация!

Момичета състава ни определено се увеличава и става все по-весело!
Виж целия пост
# 123
Здравей,да ти кажа ако искаш да пазиш диета ти препорачвам да не ядесш мазно ,олио или нещто от този род . защтото няма да има смисал от диетата която е продалжила до този момент.ако пак не искаш да пазиш диета ами просто се чудиш дали да ядеш мазно и солено по добре намали и двете  Laughing хем за здравето хем за фигурата ти Laughing Grinning  chef и внимавай и гедай какво си похапваш. но чесно ти казвам ако пак се лишаваш от любимите ти вкусотйки за теб или за когото и да е било ще е като наказание.
Виж целия пост
# 124
            Здравейте пак friendship

Мамче миа ,добре дошла в редиците ни !    Hug    Hug    Hug
Много се радвам,че се увеличаваме.Така  споделените радости и успехи ще са повече,а това ще
е голям стимул за всеки от нас.

Сиска,всяко похарчено левче при доктора си заслужава - стига човек после да не допусне грешка,каквато аз направих.Последствията от това са все още на мен.Моля се този път
да не я допусна.Осъзнавам какво направих и се надявам най-сетне да съм го и проумяла.Благодаря на теб,че я започна темата.Благодаря и на другите за подкрепата.
           Two Hearts   !                     Two Hearts     !                       Two Hearts    !

gab4i,организмът ни има нужда от мазнини,но такива от растителен произход.При диети ,четох го наскоро в сп"Журнал за жената",е препоръчително консумацията на зехтин,но
чист,защото той прочиства червата,черния дроб и жлъчката.Солта също е полезна,но в умерени граници,и най-добре е тя да е от по-леките - има ги много в магазинната мрежа.
В моя режим през ден на закуска имам включени по 7-8 средни,обезсолени маслини.А салатите
ги овкусявам с чист,студено пресован зехтин - скъпичко е,но поне знам,че не е подложен на топлинна обработка.То и за олиото се отнася същото,но не мога да му свикна на миризмата - то и със зехтина докато свикна на мириса му що зор видях.

 newsm78 - може би не всички  имат в режима си  включена комсумация на растителни мазнини.
Възможно е , нали са ни индивидуални.

       Момичета  ,     newsm10       newsm10      newsm10   !
Виж целия пост
# 125
Момичета ,
 предлагам на вашето внимание цитат от интервю на доц.д-р Даниела Попова,ръководител на Клиниката по метаболитни заболявания и диететика на Университетска многопрофилна болница"Царица Йоанна" в София,във вестник"Здраве"бр.6 от 30.07.07 :
"Съществуват формули за определяне на основната обмяна на веществата,но точният метод е
измерването със специален апарат - метаболитограф.С него се измерват начинът и скоростта на усвояване и преработка на усвоените хранителни вещества и енергия...Основната обмяна може  да бъде променена...Повечето хора вярват,че могат да редуцират
 теглото си с полугладуване,но измерването на метаболизма в такива ситуации показва,че той силно се забавя.Обратно на нашето желание да отслабнем,
организмът ни започва да трупа запаси...измерването на О О В по време на диетичен режим има своето значение,защото помага да се намери точното поведение...Изследването може да бъде извършено в рамките на изследванията по клиничната  пътека за лечение на болестно затлъстяване с придружаващи го сърдечно-съдови,обменни и дихателни нарушения...може и по желание срещу заплащане."

Някоя от вас знае ли нещо по този случай?Правили ли сте вие, или ваши близки и познати,
такова изследване?
Виж целия пост
# 126
Мамче чувала съм за такъв апарат и дори се бях засилила да се подлагам на такова изследване... Тогава не бях качила всичките си килограми и ми се сториха доста парите - за преди 2 - 3 години цената беше 50 лв. А и освен това със сигурност няма да ти кажат, че можеш да папкаш пържени картофки и пържолки и да отслабваш..., което всъщност важи и за всички вредности... Говорих с някои лекари (близки познати) и до един ми казаха, че при липса на здравословен проблем не си струва парите... Та така...

Иначе как сте момичета - слабеете ли? Аз съм в застой заради изкушенията от петък и неделя..., но ще го преживея - надявам се в следващите дни.
Виж целия пост
# 127
Наистина всичко свързано с това отслабване е скъпо.
Днес се срещнах с една позната и тя ми разказа за нейна дружка,която какво ли не правила и все не отслабвала.Накрая се установило,че жената  възпроизвеждала много инсулин и от това пълнеела ,но не била диабетичка.След лекарска намеса почнала да взима лекарства и отслабнала.Не са ми много ясни тези медицински неща,но след като прочетох статията ,си зададох  въпрос дали нямам някакъв проблем,за който дори и не предполагам ,та от това да ми е и  напълняването- макар че и родата ми е такава.
Наистина ми е много трудно да смъквам ...
Гледам да не се предавам ,но има дни, в които наистина рухвам...
Виж целия пост
# 128
Мамче и аз имам такива моменти - и в момента съм в такава дупка... Свалих 7 кг. и в момента не мърдам... Отдавам го и на издънките през уикенда де... Много ми се искаше да сваля до 60 кг. до морето, но ми останаха 14 дни и едва ли ще успея... За себе си съм убедена, че не е от здравословни проблеми, не само заради изследванията, а и заради бавното ми напълняване - 20 кг. ги качих по 1-2 кг. на месец, че и по-бавно и изведнъж се уплаших какво е станало с мен... Винаги съм била ЗА изследванията свързани със здравето иначе...
Виж целия пост
# 129
Момичета,имам час при д-р Ригов в сряда.По принцип работното му време е само в събота,но аз се обадих на личния му телефон и му обясних,че нямам възможност в този ден понеже работя.Ако някоя от вас също като мен не може да ходи в събота нека му се обади:0898571943.Искам да се объна към тези които вече са били при него и са си правили изследвания;само кръвта и урината ли се изследват?Има ли някакви други изследвания по принцип,защото смятам да си пусна изследванията при личната ми лекарка и да му ги занеса(по евтино е),а и той каза ако имам някакви изследвания да ги нося в сряда.Благодаря и ви пожелавам хубав ден изпълнен с мнооооого усмивки tongue
Виж целия пост
# 130
...
Накрая се установило,че жената  възпроизвеждала много инсулин и от това пълнеела ,но не била диабетичка.След лекарска намеса почнала да взима лекарства и отслабнала.Не са ми много ясни тези медицински неща,но след като прочетох статията ,си зададох  въпрос дали нямам някакъв проблем,за който дори и не предполагам ,та от това да ми е и  напълняването- макар че и родата ми е такава.

Доколкото си спомням, изследванията са ти били добри.

Иначе за инсулина и инсулиновата резистентност сме обсъждали в темите "Отслабване при здравословен проблем" и "Сиофор". В такива случаи се пие Метфогама/Сиофор.
 
Ето още: http://www.tchaikapharma.com/mambo/index.php?option=com_content& … sk=view&id=86
Виж целия пост
# 131
Здравейте момичета ,

днес съм в по-добро настроение,макар че кантарът упорито отказва да мръдне надолу.
Попаднах в някаква дупка и няма измъкване от нея.

Сиска,винаги успяваш да ме окуражиш - мерси   bouquet

птица,благодаря и на теб   bouquet
Отворих линка и прочетох полезна информация.Даже мисля да си направя едни по-обстойни
изследвания,но да видим кога ще стане.

Стартирах нова тема "Какво знаем за обмяната на веществата- отслабване или напълняване...?"
Виж целия пост
# 132
Момичета кога и как си получихте диетите?
Мойта още никаква я няма ,вчера доктора ми е пратил изследванията,днес му се обадих ,каза ,че утре ще ми звънне............... .
Всички ли почвате с разтоварващ режим/така ми каза сестрата в кабинета/ и кога е готова същинската диета.По мейла ли ги праща или се ходи не място Tired
Виж целия пост
# 133
По мейла ги праща. Аз съм 4-ти ден и съм минус 2 кг  Flutter Много съм щастлива  Grinning Усещам лек приятен глад, но аз го обичам това чувство, сякаш летя, толкова ми е леко.
Пия умерено вода до 2 литра ( толкова ми е написал д-ра и спазвам) , вчера си направих чудна зеленчукова супа, ужасно вкусна и на децата давам от нея , та така доволна съм  Grinning
Виж целия пост
# 134
Е не берете грижа за тея дупки , аз от 1 месец не свалям  Grinning Ама то аз съм си виновна де, много взех да си позволявам напоследък. Поне хубавото е и че не качвам.
Сега като се видим се надявам да ми промие леко мозъка, че да вляза в час.  Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия