Коремни мускули в къщи

  • 19 233
  • 210
# 75

Тренирай с ластичен колан Peace

Имам 2 въпроса:
Кои упражнения се причисляват към кардио?
Каква функция има ластичният колан по врене на треноривка?

Благодаря предварително Simple Smile

Колана се използва при почти всички мускулни групи.Препоръчвам го на всички,за да не страдате по-късно от кръст.
Ластичния, за разлика от кожен или платен, позволява  тренировка и натоварване на коремните мускули,другите ги блокират Peace
Ех КАРДИО-ИМА МНОГО ПИСАНО ЗА НЕГО
ОБЩО-кардиото е дишане с ускорен пулс-колело.пътека,кростренажор  bouquet
Виж целия пост
# 76
Поци, благодаря за инфото! Сега ще потърся повече за кардиото, че не съм в час!
Виж целия пост
# 77
Няма проблем Peace
Виж целия пост
# 78
Поци ,казваш ,че с сутришните упражнения се горят мазнини , а с вечерните .....
сутрин прекалено сънена за упражнения а и ми се завива свят ...подяволите
Виж целия пост
# 79
най- добре е сутрин kа гладно Peace
ве4ер сьщо има ефект.но по -мальк Peace
Виж целия пост
# 80
Цитат
най- добре е сутрин kа гладно Peace
ве4ер сьщо има ефект.но по -мальк Peace
Поци, Може ли да вмъкна на гладно, но след сутрешното кафе! newsm10
Виж целия пост
# 81
да Peace
но само кафе Peace
може с 1 аспирин Peace
Виж целия пост
# 82
каква е целта на аспирина?
Виж целия пост
# 83
В комбинация с кафето дава енергия .
Пробвай и ще разбереш . Peace
Виж целия пост
# 84
Това сутрешно кафе се предполага, че трябва да е чисто нали?  No milk? newsm78 Имах спор по този въпрос......
Виж целия пост
# 85
Това сутрешно кафе се предполага, че трябва да е чисто нали?  No milk? newsm78 Имах спор по този въпрос......
Да, чисто.Без мляко, сметани и др. подобрители. Wink
За предпочитане с кафява захар, с мед също е божествено. Черпя:coffee:
Виж целия пост
# 86
чистоооооооо Peace
Виж целия пост
# 87
О-о, аз кафе не пия, обаче вчера преди да седна на велото си хапнах парче торта.  Embarassed
Виж целия пост
# 88
О-о, аз кафе не пия, обаче вчера преди да седна на велото си хапнах парче торта.  Embarassed

Страшна комбинация  Joy
Виж целия пост
# 89
Поци благодаря за упражненията, вече пробвах някои от тях Grinning  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия