Разделно Хранене/ част 13/-Баланс, здраве, хубаво тяло, самочуствие и силна воля

Добро утро!
Права си, Алекс, много е тихо тук напоследък  . Но затова пък имаме все приятни поводи да си честитим и да попразнуваме  . Дано не се разболееш сериозно  !
Wonderful, честито, прекрасна новина! да ти е жива и здрава дъщеричката и стискам палци за една лека и щастлива бременност!
Софи, а при теб как се развиха нещата?
Ками, ти как си? Обмисляш ли още предложения за работа?

При мен нищо ново и нищо интересно. Пак ядове с 1/2-ката  .Утре ако не вали, ще отидем на плаж, че децата се затъжиха. Горкото Юзерче - да дойде в Бургас, а то да се скъса да вали  . За яденето какво да ви кажа-все същите щуротии върша  . Е, поне в тренировките съм сериозна. И да ви се похваля-поръчах си книгата "Аз не пуша" под влияние на някои съфорумки. Чакам я днес или в понеделник. Не казвам голяма дума, но поне ще я прочета. Може пък да успея да се мотивирам.
Лек ден, момичета! 

Здравейте момичета, wonderful новините са прекрасни. Пожелавам ти и аз на пролет едно малко, прекрасно бебче.    Алекс надявам се да грешиш и да не се разболееш. Реге успех ти желая в борбата с цигарите. Аз ги отказах когато забременях с Ива и сега съм върла непушачка. Дразня се когато съм на задимено и т.н. Направо не ми се вярва, че съм пушила 17 години. Бях дете когато пропуших и то сериозно. С цялото това писание искам да ти кажа, че отказването е мисия напълно възможна, аз изобщо нямам силна воля, но успях, така че съм сигурна, че всички могат, стига да са правилно мотивирани.

Тия дни съм на салати, кълнове и плодове, така че няма как да наруша РХ. То не ми се и яде нещо напоследък. С Ивка сме по разходки и по магазините. Търся подаръци за рожденния и ден. Вече си има два, сега продължаваме. Много се вълнувам по повода, направо не ми се вярва, че мина почти година от както се роди.

Хубав ден ви желая 

Здравейте момичета ! някои от вас сигурно са ме забравили,други изобщо не ме знаят.много се радвам като гледам колко много последователки на рх има в темичката.аз ви наглеждам от време на време поздравления и хубав и успешен ден от мен !

Wonderful, чудесна новина! Много се радвам! Желая ти безпроблемна бременост!
Реге, дано скоро се оправите с 1/2-та. Този мъж сляп ли е?(извинявам се за грубия тон)Не вижда ли какво съкровище има до себе си    
Алекс, Ками, Мина, Софи.........
А Калида къде е?

  Здравейте и от мен
  Днес нещо ме мързи.... -вчера голям хъс за работа-днес-никакъв!Сигурно е заради цикъла ми-дойде най-накрая ,но след като отидох на лекар и той установи липса на бременност Това,жените,сме страшна работа-хем не исках точно сега да забременявам отново,защото София е твърде малка,а и раждането ми беше много тежко,хем пък като каза така доктора,и усетих леко разочарование Абе,няма угодия Изписа ми други таблетки,пък ще видим
  Sharli[/b,браво на теб -и аз отказах цигарите,когато забременях,и от едно известно време насам,какво ме прихапа пак... Ама се успокоявам с това,че аз не съм пристрастена-ако не пуша и да се разтрепервам.....мога да пуша,мога и да не пуша-най-много "развалям дисциплината" в компания,на заведение
   Алекс,стегни се,не се давай на вируса /между другото,върлуват едни летни такива..../.
  Относно храненето-съм почти на 6   -карам на плодове,зеленчуци с пиле или риба,кисело мляко,и ....пустите му тиквени семки Нали се бях "отпуснала" по верме на гостуването на приятелката ми....та сега "затягам положението"-море ме чака все пак
  Хубав и усмихнат ден,момичета

Здравейте милички
Много се радвам за теб Wonderful няма по хубава новина от тази  ,желая ти успех .Алекс не се разболявай мила,чули .Реге съжалявам за 1/2 ,ама така ще е явно,гледай да не обръщаш внимание на всички простотиики,ний сме в добрия период пък сега .
Момичета около мен имаше много тъжни моменти и не съм още в кондиция,но ще се оправя .
Желая ви много хубав ден и за всички 

Здравейте момичета!
Виждам, рожденнички имало - и малки, и големи. На всички много здраве и щастие на патерица.

Wonderful, много се радвам за теб. Колко ще е разликата между двете децича? Ние с мъжът ми имаме желание скоро да си направим второ детенце.   Сега отстранявам малки гинекологични проблеми и след това, живот и здраве, ще се пробваме. При нас лошото е, че сме на квартира, а още по-лошото е, че е гарсониера и малко ще ни е тесничко. Но не можем да си позволим наем на двустаен апаратамент - в София са от 400 лв./месец и нагоре. Но ще се оправим някак си.

За храненето - в момента съм на нещо смесено между РХ и ВМ-НВД. Чувствам се добре.  Ако не отслабна, поне да не качвам. Вече почти свикнах с тези кг. Мъжът ми също свикна.  Гледам да се храня здравословно и да не гладувам.

Наистина, къде е Калида? От доста време не се е появявала при нас.

Алекс, как си?

Добро утро ,момичета  .
Вече знам какво ми е -хранителна алергия от един мухлясъл фъстък .
Веднага го изплюх, но явно е попаднало нещичко и организмът ми веднага реагира .
Вече съм по- добре и слава богу ,защото снощи имаше купон, тази вечер пак и аз трябва да съм във форма.
Благодаря ви за вниманието  ,сигурно затова се възстановявам толкова бързо, от положителната ви енергия
Верче ,ако имате голямо желание ,начини се намират .
Започне ли нещо да се отлага ,може и да не се случи .
И ние като младо семейство не сме се ширили кой знае колко, но лека полека си стъпихме на краката и сега разполагаме с цяла къща, и втората е на път да придобие желания вид.
Ани33 ,какво става с теб ,никога не си била толкова тъжна?
Софи ,  децата на моята кумица имат една  календарна година разлика .
Трудничко беше, но сега като ги гледам колко са си близки и са като близнаци ,много мило ми става.
Мишенце а ти как си мила
Михаела, наистина не те помня ,но винаги си добре дошла, включвай се по- често 
Шарли, аз така и не свикнах да ги ям тези кълнове, а са толкова полезни .
Вълненията около първия рожден ден на детето тепърва ти предстоят, наслади им се максимално .
Регенце ,може би книгата ще успее да те мотивира .
Моят мъж само я разлисти и каза, че за него е безполезна .
В крайна сметка той взе решение да откаже цигарите и го направи от раз/ мале, с какъв човек живея, а  /
За хранителния ми режим какво да кажа ,тази алергия не ми позволява да ям доста неща ,така че я карам на препечен хляб, мляко салата, а тази вечер ще видим ,нали ще има купон .
На всички желая супер уикенд !
И аз се чудя защо я няма Калида ?

Здравейте!Радвам се когато се случват хубави неща Честита  бременност на Wonderful-нека тя да е лека и безпроблемна .
При нас нищо ново освен ,че Еди е толкова крив ,цялата му уста е в афти и вече съм пред нервна криза.Само хленчи и крещи (знам  че го боли много и ми е адски неприятно),освен това си има и други дразнители.Опитвам се и аз да бъда спокойна ,но нещо не се получава(преди цикъл съм и като бомба със заказнител се чувствам)
Взех му един мехлем ,който се прави в аптеката ,дано да има полза от него ,че не виждам оправия......
Целувки от мен и да се пазите. 

Момичета, вече доста надхвърлихме лимита, да се прехвърлим на ново място и да дадем началото на една положителна и пълна с постигнати мечти и поставени цели тема .