Режим на Пиер Дюкан - 15 част

Публикувана: 26 юли 2007, 15:27 ч.
Последно мнение: 2 авг. 2007, 20:46 ч.

29 164
582

ЗлаВещица - Владетел на силата

V

# 45 27 юли 2007, 16:36 ч.

Foli,

bouquet

Аз се чудех бая време и реших да питам.
Интересувам се,защото съм само на яйца и мляко (вегетарианка съм). Ако евентуално наруша малко диетката, дали трябва да я почвам отначало,защото няма да има резултат или си продължавам по план.
Днес ще си купя диня.

Виж целия пост

# 46 27 юли 2007, 16:47 ч.

Цитат на: vera i в пт, 27 юли 2007, 16:36

Интересувам се,защото съм само на яйца и мляко (вегетарианка съм). Ако евентуално наруша малко диетката, дали трябва да я почвам отначало,защото няма да има резултат или си продължавам по план.
Днес ще си купя диня.

Идеята на диетата е да се редуват протеинови дни с т.н. смесени, през които е позволено освен протеиновите - и зеленчуци.
Ударната фаза е първата и е еднократна - 5-7 протеинови дни. След което се минава на втора фаза - това редуване и то продължава много време - докато не се отървем от излишните кг!
Защо не пробваш редуване на 3 дни протеинови с 3 смесени? Можеш освен яйца да ядеш и извара и мляко... а риба? не можеш ли?
------
Теди, това сериозно ли е? Аз в момента съм на друг фет-бърнър /на втора опаковка/, но смятам да пробвам поне с 2 опаковки липозан, за да съм сигурна какво ще стане. Даже съм си го купила! Да не би да не е от липозана... Поци се кълне в него... да не е МЦ или нещо друго - да си хапнала солено и да си задържала вода newsm78

newsm78

Виж целия пост

P

PetiteSalope

# 47 27 юли 2007, 16:49 ч.

Чух много добри отзиви от Липозан, но чакам да събера още малко инфомация за него и тогава да се реша да си го взема. Прочетох мнението на теди2, но нали на всеки организъм по различен начин действа, но няма да съм доволна ако съм +.
Незнам дали ще е добре ако ползвам Липозан с този режим на хранене.
Чакам мненията ви. Благодаря предварително.

Виж целия пост

V

# 48 27 юли 2007, 17:00 ч.

Цитат на: Snow4eva в пт, 27 юли 2007, 16:47

Идеята на диетата е да се редуват протеинови дни с т.н. смесени, през които е позволено освен протеиновите - и зеленчуци.
Ударната фаза е първата и е еднократна - 5-7 протеинови дни. След което се минава на втора фаза - това редуване и то продължава много време - докато не се отървем от излишните кг!
Защо не пробваш редуване на 3 дни протеинови с 3 смесени? Можеш освен яйца да ядеш и извара и мляко... а риба? не можеш ли?

И риба не ям.Много е трудно да се намери диета за вегетарианец.Пробвах зелевата супа,ама много лошо ми ставаше,само на плодове не се издържа.Сега, от пет дни съм на вашата диета т.е. съм на ударния режим и свалям почти по кило на ден (имам много за сваляне),а ми се яде много диня.Страх ме е ако ям да не стопирам свалянето.Ще взема да си хапна малко и да ми се махне от главата.

Виж целия пост

F

# 49 27 юли 2007, 17:02 ч.

Цитат на: vera i в пт, 27 юли 2007, 16:36

Foli,

bouquet

Аз се чудех бая време и реших да питам.
Интересувам се,защото съм само на яйца и мляко (вегетарианка съм). Ако евентуално наруша малко диетката, дали трябва да я почвам отначало,защото няма да има резултат или си продължавам по план.
Днес ще си купя диня.

За динята , забрави. Въобще не става. Ако евентуално нарушиш, не се впрягай, ами си продължавай по схема. Не е нужно да я започваш отначало.
Успех! Hug

Hug

Виж целия пост

# 50 27 юли 2007, 17:03 ч.

Аз до момента нарушения не съм правила освен вчера с бирата beer2

beer2

Не знам дали няма да го стопираш, наистина. Зависи и как се чувстваш, сигурно е много трудно! Може би тогава да измислиш по-олекотен вариант - 2 дни протеини и после 4-5 смесени... newsm78

newsm78

Виж целия пост

V

# 51 27 юли 2007, 17:09 ч.

Благодаря, момичета,страхотни сте!

Виж целия пост

B

# 52 27 юли 2007, 18:13 ч.

Вера!
Стани месоядна. Струва си! Извара , пиле........ newsm10

newsm10

Виж целия пост

T

# 53 27 юли 2007, 18:41 ч.

момичета,да попитам може ли пушено пиле Embarassed

Embarassed

,без кожа естествено

Виж целия пост

F

# 54 27 юли 2007, 18:58 ч.

Цитат на: tedy2 в пт, 27 юли 2007, 18:41

момичета,да попитам може ли пушено пиле Embarassed

Embarassed

,без кожа естествено

newsm10

newsm26

Виж целия пост

B

# 55 27 юли 2007, 19:19 ч.

Здрасти, Вещи!
Теди newsm10

newsm10

Виж целия пост

T

# 56 27 юли 2007, 19:54 ч.

Party

Виж целия пост

The Iron Lady

# 57 27 юли 2007, 21:03 ч.

Цитат на: PetiteSalope в пт, 27 юли 2007, 16:49

Чух много добри отзиви от Липозан, но чакам да събера още малко инфомация за него и тогава да се реша да си го взема. Прочетох мнението на теди2, но нали на всеки организъм по различен начин действа, но няма да съм доволна ако съм +.
Незнам дали ще е добре ако ползвам Липозан с този режим на хранене.
Чакам мненията ви. Благодаря предварително.

За какво се пие Липозан?

Виж целия пост

# 58 27 юли 2007, 22:12 ч.

здравейте моми4ета
2-3 дни не съм споделяла...приключвам с първи 5 смесени дни от утре съм на протеини.
избрах си най-тежката схема - 10 ударни, които изкарах newsm44

newsm44

newsm44

newsm44

а после 5 на 5. много ми беше трудно в началото, но сега ве4е си готвя рецептички разни, някои взети от вас с по-задна дата имате във форума тема с рецепти.
харасах си една изварка на "дядо любен" от кауфланд - нискомаслена и обезсолена и си я правя в най-различни варианти. дори занесох на работа та рязядох една колежка.

Виж целия пост

B

# 59 27 юли 2007, 22:15 ч.

Вера! Моя доктор ми каза, че ако прекалявам с яйцата ще закъсам с жлъчката.
Пти Сало! Аз също в началото мислех да пия нещо спомагащо отслабването но се отказах. Реших парите да дам за храна. Защото в тази диета важен фактор е да се яде. Така се уверих в ефективността на Дюкан. Купих само витамини и рибено масло.
Нинкис! Дай адреса на тоя Кауфланд да го посетя най-накрая и аз. Моя Дяда Либен е от Пикадили, но го има и в други магазини.
Сноу! Аз вече свикнах със самардалата. Солта в нея добавена ли е или билката е солена?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

21 360
1 149

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

41 612
649

Диети и отслабване

Японско чудо - тема 28

312
3

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.