Режим на Пиер Дюкан - 16 част

  • 23 351
  • 622
# 435
Добър вечер на всички момичета!   bouquet
Аз три дена не съм влизала, а вие сте изписали "Война и мир"!
Нямам с какво особено да се похваля- от 8 дена съм на режима, вече смъкнах 4 кг, но задържам. От вчера съм на смесени, ще експериментирам с яйцата, изварата и доматките- запърженки без мазнина. Иначе в хладилника скуката от наличните пилешки гърди и мляко, се поразсея приятно със зеленчуците. Гледам, вие си сваляте методично, та засега ще си мълча засрамено...
Виж целия пост
# 436
Днес мисля само за ядене  Weary

И аз, ама лошото е че не само мисля ... и ... абе не е за разправяне ...  Blush
Виж целия пост
# 437
Тъкмо да те питам Фоли- 20 минути на вентилатор ли се пече? Аз май го пекох повече- пак е вкусен, но не е като крем карамел.
Не го вентилирам. На обикновена фурна.
Виж целия пост
# 438
Верно май се позамотах, ама оправям едни документи и гледам да навасвам с четенето Simple Smile)))
Виж целия пост
# 439
Верно май се позамотах, ама оправям едни документи и гледам да навасвам с четенето Simple Smile)))
Hug  Peace Ми то от толкова изписано, как да не се обърка човек.
Виж целия пост
# 440
baci, колко си работна само. Завиждам ти  Laughing
Мислех си, че съм само аз. На мен дори ми се наложи да дойда до офиса Simple Smile Една малка подробност, той е на 40 км от дома Simple Smile
Виж целия пост
# 441
Алгона, браво за постоянството и за намаленията!   bouquet След задържане следва сваляне, така че не се притеснявай  Laughing
Пепи, съчуствам ти  Hug
Виж целия пост
# 442
Руми, слез да се запознаем   bouquet (вече ставам нахална  Embarassed)
Виж целия пост
# 443
Няма с кого да си пиша  Sad затова ви казвам лека нощ, утре с нови намаления!   love001
Виж целия пост
# 444
Лека нощ,Кри.

спокойна седмица ви желая.  bouquet
Виж целия пост
# 445
Извинете, но някоя от вас да е адвокат?
Виж целия пост
# 446
Zdravejte momi4eta.
Ot davna se kanja i naistina e vreme da se predstavja. Izvinjavam se 4e pi6a na latinica, no klaviaturata mi e takava.
4eta vi ot parvata tema i sam naistina vazhitena ot rezultatite koito postigate. BRAVO!!
Az sa6to sam po rejima ot 2 mesec nasam i s va6a pomo6t uspjah da svalja 4 kg. /4eta i izpalnjavam vsi4ki va6i preporaki i saveti/ ta po tozi povod vi dalja edno blagodarja.  Heart Eyes
Postavila sam si za cel da smakna o6te 2 kg, no taj kato sam na finala gi svaljam dosta bavno.
Pojelava uspeh na vsi4ki v borbata s kilogramite!
 Hug


Obs! sega zabeljazvam 4e lenti4kata mi ne e savsem aktualna no sam zabravila ot kade se promenja6e. Za protokota ve4e sam 49 kg. Visoka sam 1,58 i sam s mnogo dreben kokal, taka 4e naistina imam o6te izli6ni kilca.

 
Виж целия пост
# 447
Поздрави, Руми!  smile3501
Сестра ми също има малко килограми за сваляне. Подарих и книгата, но тя не я чете. Живее в провинцията и има затруднения с обезмаслените доставки. Вчера разбрах, че се е отказала. Дано като ме видя, че още съм свалила да се амбицира пак. Тя няма достъп до форума, а и е доста заета.
Наистина те поздравявам и ти желая да стигнеш до края!
Виж целия пост
# 448
Ох завърнах се. На влизане в Търново гледам светлини святкат насам, натам. Хората на концерт на Слави, пък аз на работа Simple Smile
baci
, ти наработи ли се? Бих помогнала, но не съм адвокатка. (освен на себе си, когато съм убедена, че съм права за нещо Simple Smile )
Виж целия пост
# 449
Знам, че има доста нощни птици и реших и аз да понамина да си побъбрим, но уви ... днес е празно.
  Издържах протеиновия ден, не ми е толкова трудно все пак съм със стаж вече почти два месеца, след доста дългия период на смесени просто се съмнявах в себе си, а не е трябвало.
  Лека и спокойна нощ ви пожелавам, момичета! От утре една режимна и доста отслабваща седмица.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия