Страхотна диета за страхотни тела 5

  • 13 703
  • 287
# 225
Добро утро и от мен Hug, аз все си се боря с едни два, три, а може четири кг.Преди морето смъкнах, но там..........Днес съм на мляко и сини сливилМинусов ден на всички
Виж целия пост
# 226
аз се позагубих, защото много много не се свъртам в нас. иначе за портокола - задържам с две думи ,нито качвам нито свалям Simple Smile успех на всички
Виж целия пост
# 227
Искам да ви питам, под кисело мляко какво количество кисело мляко се разбира?
Виж целия пост
# 228


Максимум 2кг на ден, плодовете в млечния ден -1кг.

Аз днес се измерих 50,5кг Laughing, но още съм в МЦ. На обиколки съм отслабнала много, изглеждам по съвсем различен начин и ще трябва да си взема някой друг нов панталон,защото сегашните ми хлопат Peace.
Освен това и аз прегреших днес вечерта Embarassed, макар и по диетичен начин- в млечния ден вечерта бях озверяла и ми беше лошо. Позволих си една пилешка пържола със салата зеле и моркови-да се почувствам и аз малко човек. Остават ми 2 дни до края на диета 1. Тогава пак ще докладвам.
Виж целия пост
# 229
2 кг мляко или аз нещо не разбрах Shocked
Виж целия пост
# 230
Добро утро  Crazy

Да, 4 кофички са това....не са чак толкоз много,макар че аз се ограничавам с 2 + 1плод на хранене Wink

Марги браво  Peace И на мен панталоните ми хлопкат...и много им се радвам  Mr. Green
Ти диета 2 ще правиш ли?

Успешен уикенд   bouquet
Виж целия пост
# 231
от утре и аз съм с вас
Виж целия пост
# 232
Здравейте момичета!
Аз се завърнах от почивка.Резултатът е ,че не съм си върнала кг.  newsm44
Не съм спазвала диетата ,но се стремях да се храня разделно ,с малки нарушения.
От утре продължавам с диета № 1. Също така ще започна спорт. Времето вече позволява спортуване в залата.
Поздрави  Hug
Виж целия пост
# 233
Привет и от мен!
Приключих с диета 1 и съм -3кг. Надявах се на малко повече, но.... Все пак се гордея със себе си - 10 дни устоях на мамините изкушения  newsm44 Не че не съм прегрешавала по малко  Embarassed
От днес съм на диета 2. След края й ще мисля дали да почвам отначало, но до тогава има цели 2 седмици и куп примамливи неща в хладилника smile3518
Виж целия пост
# 234
Момичета, аз прикючих с диета 1 и съм 50кг-възвърнах си НАЙ-ПОСЛЕ кг. отпреди да забременея. Отслабнала съм само 2,5кг с диетата, но  на обиколки явно повече. На панталоните, които ми бяха точно по мярка отпред на талията мога да си вкарам 4 пръста-толкова място се е освободило. Видимо много съм отслабнала и съм доволна. Няма вече корем и секси дръжки. Мъжът ми да си измисля друго място да се хваща Mr. Green
  Моята съседка, която след 1 ден приключва диета 1 е минус 6кг, но тя има повече за сваляне. При мен са последни напъни и както знаете, тогава   кг. най-трудно помръдват надолу.
 Сега не знам дали да продължа с диета 2 , при положение, че имам да смъквам още 2 кг. ,по-скоро май ще си карам на някаква моя диетка, подобна на първата или ще се храня разделно, за да задържа кг. Аз и на 50 съм доволна- нали ви писах, че в деня на раждането бях 74кг.
Успех на всички, благодаря за приятната компания и пак ще ви навестявам, особено ако след някой друг ден ми дойде музата за диета 2.  bouquet
Виж целия пост
# 235
Браво mama_V  и  Margi ! Много се радвам на успехите ви!  Peace
 
Виж целия пост
# 236
Момичета, от утре и аз съм с вас! Записвам се за да ми е неудобно пак да се откажа! Утре ще се измеря и ще дам данни!
Виж целия пост
# 237
Добро утро  Crazy

Браво за минусчетата  Peace  Mr. Green  Grinning

Добре дошла на Ания;)

Аз имам малко плюс,защото прегреших  Blush и сега наново  Crazy

Нещо тоз път имам нужда от повече стимул  Rolling Eyes

Наоколо съм  Crazy
Виж целия пост
# 238
Ето ме и мен от днес на линия!
Благодаря ти Белла Кала за посрещането! Heart Eyes
Измерих се и със срам давам данни: ръст: 1.72 см. тегло: 88 кг. цел: 63 кг.
63 кг. тежах преди двете бременностти и раждания, дано и сега да е постижимо!
Обнадеждена съм като гледам какви страхотни резултати сте постигнали Вие!   bouquet
Утре ще измеря и сантиметри, че днес не намирам метъра!
Сега си налях два литра вода и почвам смело да се наливам! Днес съм на краставица и мляко! В най-добрия случай таратор!
Хубав ден на всички! Ако някой има нови минуси да споделя, много се вдъхновявам от челния пример! Heart Eyes
Виж целия пост
# 239
Ания, няма срам....важното е,че си им обявила война и няма да се откажеш  Peace И аз горе долу като теб се боря  Crazy и няма да се откажа....поне под 70 да сляза  Peace

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия