Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява диета No1?
Каква е диетата No2?
Каква е диетата No3?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява диета No1?
Диета No1 е разделена на три нива, като първото е отключващо. В първия ден се консумират кисело мляко и плод или зеленчук в определени интервали; вторият ден включва плод и чай, белтъчини и зеленчуци; третият ден отново кисело мляко и плодове или зеленчуци; четвъртият ден - плодове и чай, въглехидрати и зеленчуци; петият ден - кисело мляко и плодове или зеленчуци; шестият ден - плодове и чай, белтъчини и зеленчуци; седмият ден - кисело мляко и плодове или зеленчуци; осмият ден - плод и чай, въглехидрати и зеленчуци; деветият ден - кисело мляко и плодове или зеленчуци; десетият ден - плод и чай, белтъчини и зеленчуци.
-
Каква е диетата No2?
-
Каква е диетата No3?
-
Какви са отзивите на участниците във форума относно диетите?
-
Какви стратегии използват участниците, за да се придържат към диета и какви са някои ефективни стратегии, които хората използват за успешно спазване на диета?
)) аз съм на диета 1 малко си е изменям (всмисъл с времето и чат пат разменям нещо, но горе долу се спраавям ,ям точните храни и се мъча да си втълпя ,че не е диета и т.н:))) а за резултат мисля , че съм смъкнала едно килце, малко е ,но поне е началото на 5-те които искам 
Сега съм на тема шаферски рокли. ще имам две малки и три големи шаферки. Само да направя тези рокли и почвам моята а и тъкмо още да заслабна. Иначе днес хапнах диня с кис. мляко, и малко мляко с мед и орехи за засищане. Пожелавам ви много свалени килограмчета за добро настроение 
. Мисля да не се тегля скоро, за да се изненадам надявам се приятно след няколко дена, Но така или иначе диетата си работи защото днес съм с един панталон, който преди седмица не можех да го закопчея, чесно казано не очаквах така добре да ми действа. Преди да почна диетата пиех този чай Инхуа към 2 месеца, със ограничения в храната, но никакъв рвзултат. А сега когато го спрях и почнах диетата нещата се получиха Ами това е от мен за сега , ще ви държа в течение на нещата 
абе не ми върви тоз път диетата и това си е....все прегрешавам,а и вчера трябваше да бъде млечен ден и не бях видяла,че ми е свършило кис.мляко...а не ми е хич наблизо 
като цяло диетата ми харесва, но имам много прегрешения и за това резултата е само -1кг, но поне се чувствам по-добре с този режим на хранене (макар и с прегрешения) 
