Режим на Пиер Дюкан - 25 част

Публикувана: 8 септ. 2007, 10:56 ч.
Последно мнение: 12 септ. 2007, 17:35 ч.

25 396
597

ЗлаВещица - Владетел на силата

# 420 11 септ. 2007, 13:20 ч.

Милички, излизам в обедна почивка, че имам да скъсявам 3 панталона...и на милото подаръче да потърся -което се оказва не лека задачка...приемам идейки всякакви за оригинален и интересен подарък
И мисля за обяд риба тон да папкам, а вие? Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Калан Амнел

# 421 11 септ. 2007, 13:26 ч.

Тиси, почвай протеиновите, сега ще ти дойдат добре, като ударни! Ще им видиш сметката на тия 2 кила!
Гери, добре дошла, включвай се по-често! Пловдивчанките да казват за продуктите, аз ям пуешка лека шунка, испанска.
Деси, не се жалвай, ами се връщай на режима! Мис Д, излизай под стола и да си режимна вече!
Дивна, мойте са на 13;10;1,5 г . Колко кила ще бориш?
Дори, може и през ПЗ дни да смъкнеш.. Освен това едно е да сваляш от 80 или 90, друго - от 65. Важното е, че не губиш мотивация и си оптимист. smile3501

smile3501

Мис Д, и аз скоро ще търся шивачка да постесни дрешките. Не искам нови, щото още ще заслабвам.
Аз обядвах пушено пуешко филе, готово, и съм готова да си понеса последствията в + утре. Огладнях жестоко изведнъж, а в магазина само това беше що годе режимно. Остатъкът ще сложа за малко във вряла вода, обезсолява се. Такъв внезапен глад не ме беше нападал от много време...

Виж целия пост

Потребител

# 422 11 септ. 2007, 13:30 ч.

Здравейте! Hug

Hug

Днес съм много послушна и хапвам добре. Сутринта две големи палачинки с извара и сега пил. филе с 4-5 пиперки /непълнени/ и малко извара.
Утре правя един месец и много ми се иска кантара да ме зарадва с някое грамче надолу. Истината е, че през ден се колебае към 59.500, но не е съвсем сигурно горкото какво да покаже. Joy

Joy

Утре ще черпя! Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

Потребител

# 423 11 септ. 2007, 13:32 ч.

Аз нямах достъп до Бг-мама до сега, но вие май сте имали като гледам колко е изписано.

Аз съм си режимна с едно изключение... не ме #2gunfire

#2gunfire

ама вчера изпих 3 бири... няма да пия повече тази седмица. От всичко ми е лесно да се лиша, ама тая пуста бира... ooooh!

ooooh!

Иначе нямам движение на кантара, все 60 кг съм си. Надявам се скоро да мина границата и да сляза на 59 кг, ама не знам как ще стане - в събота излизам отпуска и ще ми е трудно.

Добре дошли на новите момичета! Hug

Hug

Лек и успешен ден на всички! bouquet

bouquet

Аз обядвах вече и ми се пие кафе, вие искате ли? Grinning

Grinning

Виж целия пост

D

# 424 11 септ. 2007, 13:32 ч.

Вземам се в ръце Crossing Arms

Crossing Arms

пак отначало започвам с протеините Naughty

Naughty

Обичам ви много всичките Hug

Hug

Hug

Hug

Сега ще поработя ,че обедната ми почивка свърши Sad

Sad

Виж целия пост

К

КаНиМа

# 425 11 септ. 2007, 13:44 ч.

И аз да се запиша при вас Laughing

Laughing

Изчетох ви с удоволствие. Щом спра да кърмя бебонка, ще ви следвам Laughing

Laughing

Успех в свалянето на килцата на всички мами bouquet

bouquet

Виж целия пост

Редовен потребител

# 426 11 септ. 2007, 13:46 ч.

Цитат на: krikri в вт, 11 сеп 2007, 13:26

едно е да сваляш от 80 или 90, друго - от 65.

Еххх, как хвръкнаха първите кила, Кри, особено като бях 77 на НВД, а после изведнъж три на ударния Дюкан, до 68. Следващите три - от около месец. Като цяло, добре се движа, тъкмо според дюканския план. За мерките да не говорим! Вчера се намъкнах в панталон отпреди две години, като смъкна последните 5 кила, вече и той ще ми е широк. Абе, изобщо, обичам го тоя Дюкан. Blush

Blush

Heart Eyes

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 427 11 септ. 2007, 13:48 ч.

Цитат на: desi_val в вт, 11 сеп 2007, 13:32

Вземам се в ръце Crossing Arms

Crossing Arms

пак отначало започвам с протеините Naughty

Naughty

Обичам ви много всичките Hug

Hug

Hug

Hug

Сега ще поработя ,че обедната ми почивка свърши Sad

Sad

Като начало вземи се притегли, може да се постреснеш Twisted Evil

Twisted Evil

Виж целия пост

C

# 428 11 септ. 2007, 13:54 ч.

Кри, ще боря около 30 -на... Да видим какво ще излезе...

Виж целия пост

A

anihristeva

# 429 11 септ. 2007, 14:02 ч.

вече няма да излизам от форума, сутринта излязох за малко и не ме пусна повече smile3512

smile3512

и аз какво да правя-чета из разни други форуми и взех че намерих нов начин за мъчение над моят организъм-4 минутна тренировка Табата
ако утре не се появя-значи съм предала богу дух
не няма майтап-ще пробвам лек вариант днес и ако ми хареса ще засилвам постепенно newsm39

newsm39

Виж целия пост

G

# 430 11 септ. 2007, 14:06 ч.

Момичета от Пловдив, моля ви, кажете ми от къде си купувате режимна шунка и каква, а продават ли някъде прословутите овесени трици, нещо не мога да открия?
Предварително благодаря за информацията! Hug

Hug

Виж целия пост

# 431 11 септ. 2007, 14:10 ч.

Здравейте! Hug

Hug

Днес нещо беше сбъгнало и страдах сутринта по вас! Не че имам време да изчета всичко... Sunglasses

Sunglasses

Аз вчера хапнах малко маслини и да ви кажа: не правете така! На другия ден - никакъв отрицателен резултат - изглежда са били по-солени! Внимавайте с маслините!
А уж съм на протеини! newsm43

newsm43

Виж целия пост

# 432 11 септ. 2007, 14:17 ч.

Здравейте

bouquet

Чак сега успявам да вляза в темата!
Досега бях да пазарувам дрехи Mr. Green

Mr. Green

Със страх посегнах към един панталон, обувам го, става ми, много е по мен, ама си викам- вземам го Mr. Green

Mr. Green

По същата логика и една пола се вреди в гардероба Mr. Green

Mr. Green

Радвам се, че поне не бяха най-големите номера в магазина, защото миналата зиам като влизах да си купувам дрехи- и продавачката казва- оооо- големите ни номера, като за вас- свършиха-имаме само 42 номер, ама той няма как да ви стане #Cussing out

#Cussing out

Е, и сега не влизам в 42, но поне не е и 50, както беше тогава!
Хайде, целувки на всички, щв се опитам да ви изчета Hug

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 433 11 септ. 2007, 14:22 ч.

Цитат на: Snow4eva в вт, 11 сеп 2007, 14:10

Здравейте! Hug

Hug

Днес нещо беше сбъгнало и страдах сутринта по вас! Не че имам време да изчета всичко... Sunglasses

Sunglasses

Аз вчера хапнах малко маслини и да ви кажа: не правете така! На другия ден - никакъв отрицателен резултат - изглежда са били по-солени! Внимавайте с маслините!
А уж съм на протеини! newsm43

newsm43

Маслините не само че са солени, но са и маслодайни, така че нямат място при нас, освен в трета и четвърта фаза Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

S

# 434 11 септ. 2007, 14:44 ч.

здравейте!толкова четох,че забравих какво щях да пиша.
само отчет:с около 800г.по-лека съм!ще стигна пейката на петичките и това си е!сега съм 60.5кг.бегаааайте,идвам!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

5 509
139

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

20 850
332

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

20 622
1 106

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.