20 мин. пилатес
Виж целия пост
KAK ТРЕНИРАХ
- Публикувана: 22 септ. 2007, 21:10 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2007, 17:26 ч.
# 167
8 окт. 2007, 21:50 ч.
Това ще рече много време и бърза скорост ли какво?
И аз се мъча да направя нещо такова, но ще кажеш ми се доспива на кроса вместо да се събудя
това ще е от малкото ми сън принципно 
Виж целия пост
Днес само кардио,ама яко.
Това ще рече много време и бърза скорост ли какво?
И аз се мъча да направя нещо такова, но ще кажеш ми се доспива на кроса вместо да се събудя
това ще е от малкото ми сън принципно
# 169
9 окт. 2007, 01:52 ч.
Момичета,имам въпрос-харесах си едно въже за скачане на Кетлер-
http://www.sportbul.com/products/fitness/accessories/accessories … -skachane-kettler
Смятам тази седмица да си купя,моля,ако имате впечатления,или сте използвали такова въже-споделете,дали си заслужава парите
,доста ми хареса идеята с изразходваните калории 
"Въжето е с LCD брояч с показания за време, брой подскоци и изразходвани калории. Дръжките му са покрити с гумирани пръстени за да Ви осигури здрав и стабилен хват докато работите с него."
Днес-пак почивах
Виж целия пост
http://www.sportbul.com/products/fitness/accessories/accessories … -skachane-kettler
Смятам тази седмица да си купя,моля,ако имате впечатления,или сте използвали такова въже-споделете,дали си заслужава парите
,доста ми хареса идеята с изразходваните калории "Въжето е с LCD брояч с показания за време, брой подскоци и изразходвани калории. Дръжките му са покрити с гумирани пръстени за да Ви осигури здрав и стабилен хват докато работите с него."
Днес-пак почивах
# 170
9 окт. 2007, 07:23 ч.
Аз имам обокновено, но това което си дала ми изглежда адски добро
Ако ще го ползваш системно, определено въженцето е супер и си заслужава 
Виж целия пост
Момичета,имам въпрос-харесах си едно въже за скачане на Кетлер-
http://www.sportbul.com/products/fitness/accessories/accessories … -skachane-kettler
Смятам тази седмица да си купя,моля,ако имате впечатления,или сте използвали такова въже-споделете,дали си заслужава парите,доста ми хареса идеята с изразходваните калории
"Въжето е с LCD брояч с показания за време, брой подскоци и изразходвани калории. Дръжките му са покрити с гумирани пръстени за да Ви осигури здрав и стабилен хват докато работите с него."
Днес-пак почивах
http://www.sportbul.com/products/fitness/accessories/accessories … -skachane-kettler
Смятам тази седмица да си купя,моля,ако имате впечатления,или сте използвали такова въже-споделете,дали си заслужава парите
,доста ми хареса идеята с изразходваните калории "Въжето е с LCD брояч с показания за време, брой подскоци и изразходвани калории. Дръжките му са покрити с гумирани пръстени за да Ви осигури здрав и стабилен хват докато работите с него."
Днес-пак почивах
Аз имам обокновено, но това което си дала ми изглежда адски добро
Ако ще го ползваш системно, определено въженцето е супер и си заслужава
# 172
9 окт. 2007, 09:06 ч.
Т@ня, аз вкъщи имам обикновено въженце, а приятелят ми си взе наскоро точно на Кетлер. Ами какво да ти кажа, по принцип от всичко що е на Кетлер съм доволна, ама не знам защо правят въжетата си от такъв материал . С това нещо като скачам и се ударя, все едно ме удря камшик ! Много боли и трябва да си доста прецизен в скачанията, иначе като тръгнеш да се оплиташ както си засилила въжето ... наистина е като камшик. 
Така че аз Кетлер не Кетлер, си ползвам моето обикновено за два лева въженце с "дървено-подобни" дръжки. Иначе на това твоето единственото голямо предимство е броячът. (много гадно като се налага сам да си броиш половин час ) Ако искаш с брояч, сигурно си заслужава. А това с калориите не го гледай, то е много относително и индивидуално за всеки човек, така че доста приблизителни показания ще гледаш.
Виж целия пост
Момичета,имам въпрос-харесах си едно въже за скачане на Кетлер-
http://www.sportbul.com/products/fitness/accessories/accessories … -skachane-kettler
Смятам тази седмица да си купя,моля,ако имате впечатления,или сте използвали такова въже-споделете,дали си заслужава парите,доста ми хареса идеята с изразходваните калории
"Въжето е с LCD брояч с показания за време, брой подскоци и изразходвани калории. Дръжките му са покрити с гумирани пръстени за да Ви осигури здрав и стабилен хват докато работите с него."
http://www.sportbul.com/products/fitness/accessories/accessories … -skachane-kettler
Смятам тази седмица да си купя,моля,ако имате впечатления,или сте използвали такова въже-споделете,дали си заслужава парите
,доста ми хареса идеята с изразходваните калории "Въжето е с LCD брояч с показания за време, брой подскоци и изразходвани калории. Дръжките му са покрити с гумирани пръстени за да Ви осигури здрав и стабилен хват докато работите с него."
Т@ня, аз вкъщи имам обикновено въженце, а приятелят ми си взе наскоро точно на Кетлер. Ами какво да ти кажа, по принцип от всичко що е на Кетлер съм доволна, ама не знам защо правят въжетата си от такъв материал
. С това нещо като скачам и се ударя, все едно ме удря камшик ! Много боли и трябва да си доста прецизен в скачанията, иначе като тръгнеш да се оплиташ както си засилила въжето ... наистина е като камшик. Така че аз Кетлер не Кетлер, си ползвам моето обикновено за два лева въженце с "дървено-подобни" дръжки. Иначе на това твоето единственото голямо предимство е броячът. (много гадно като се налага сам да си броиш половин час
) Ако искаш с брояч, сигурно си заслужава. А това с калориите не го гледай, то е много относително и индивидуално за всеки човек, така че доста приблизителни показания ще гледаш.
# 174
9 окт. 2007, 10:11 ч.
Здравейте...аз се завърнах във фитнес залата...
ще тренираме с моята приятелка 3 пъти седмично...
хихих...все още съм много развълнувана...направиха ни програма и стоим по 2 часа в залата всяка вечер...вчера тренирахме крака..всякакви упражнения и ръце няколко серии...иначе всеки ден си почваме с кардио и свършваме със същото...
Снощи беше супер изморително...
но съм много щастлива като свършим- направо съм като дрогирана...много ми готино от този фитнес
на всички трениращи!
Виж целия пост
ще тренираме с моята приятелка 3 пъти седмично...
хихих...все още съм много развълнувана...направиха ни програма и стоим по 2 часа в залата всяка вечер...вчера тренирахме крака..всякакви упражнения и ръце няколко серии...иначе всеки ден си почваме с кардио и свършваме със същото...
Снощи беше супер изморително...
но съм много щастлива като свършим- направо съм като дрогирана...много ми готино от този фитнес
на всички трениращи!
# 175
9 окт. 2007, 13:02 ч.
Днес ръце и 30 минути вело.
Daisi4ka браво на теб. И на мен ми се ходи на фитнес, ама мъника няма кой да го гледа сутрин, а аз следобед немога да тренирам.
Лек ден
Виж целия пост
Daisi4ka браво на теб. И на мен ми се ходи на фитнес, ама мъника няма кой да го гледа сутрин, а аз следобед немога да тренирам.
Лек ден
# 176
9 окт. 2007, 14:44 ч.
Момичета,благодаря за отговорите
Dream4e-ще пробвам с това въженце,само за него мисля
,ще си купя и гирички и велоергометър-няма как иначе,времето вече почти не позволява тичане на стадиона,но пък ще си направя домашен фитнес Дай Боже 
Пожелавам Ви свалени килограми и стегнати дупета
,аз се впускам в търсене на велоергометър,не че вече не съм си избрала де
Успех с тренировките на всички
Виж целия пост
Dream4e-ще пробвам с това въженце,само за него мисля
,ще си купя и гирички и велоергометър-няма как иначе,времето вече почти не позволява тичане на стадиона,но пък ще си направя домашен фитнес Дай Боже Пожелавам Ви свалени килограми и стегнати дупета
,аз се впускам в търсене на велоергометър,не че вече не съм си избрала де Успех с тренировките на всички
# 177
9 окт. 2007, 16:20 ч.
Здравейте
Преди да забременея редовно тренирах комбинирана аеробика (не в къщи). Вече ми се иска да продължа да поддържам някакъв тонус. Мисля да си купя уред за вкъщи. Гледам, че рекламират уред body slender на telestar, но се чудя дали е добър
Някоя от вас ползвала ли го е? Може да ми препоръчате и нещо друго.
Благодаря ви
Виж целия пост
Преди да забременея редовно тренирах комбинирана аеробика (не в къщи). Вече ми се иска да продължа да поддържам някакъв тонус. Мисля да си купя уред за вкъщи. Гледам, че рекламират уред body slender на telestar, но се чудя дали е добър
Някоя от вас ползвала ли го е? Може да ми препоръчате и нещо друго.
Благодаря ви
# 178
9 окт. 2007, 16:24 ч.
Аз не знам за какво говориш...телешопите не съм ги гледала, но аз си имам велоергометър и е много хубаво...гледаш си телевизия, четеш си списание и си караш...
А ако не си мързелива...(аз определено съм) почвай фитнес
Виж целия пост
А ако не си мързелива...(аз определено съм) почвай фитнес
# 179
9 окт. 2007, 18:20 ч.
Бико този уред не го знам 
Поци отбягваш ми от погледа, къде се губиш тези дни
Дайсичка каквото и да си говорим фитнеса си е фитнес
Виж целия пост
Поци отбягваш ми от погледа, къде се губиш тези дни
Дайсичка каквото и да си говорим фитнеса си е фитнес
Препоръчани теми