Страхотна диета за страхотни тела 6

Публикувана: 27 септ. 2007, 16:28 ч.
Последно мнение: 3 дек. 2007, 12:17 ч.

15 491
293

* Боби *

# 240 23 ноем. 2007, 10:03 ч.

Здравейте,
пак да се включал
Току що изчетох първата тема и се амбицирах и мотивирах...........
Само че пих вече 2 кафета, но ще се опитам поне да ги намаля до 1 - 2 на ден (по принцип пия по 3 - 2 сутрин и 1 след обяд).
За чаю през 2 ден - какъв чай пиете - билков - или зелен (някъдие във форума прочетох, че има диуретичен ефект)?
Добавяте ли нещо към чая? ooooh!

ooooh!

Да не прекалявам с въпросите.........

Виж целия пост

* Боби *

# 241 23 ноем. 2007, 10:47 ч.

Само да се отчета - в 10,15 хапнах 1/4 мляко( от първата кофичка ще имам и за обяд) и 1 малка ябълка.
Дано и следващата седмица да се отчитам режимна!

Виж целия пост

M

# 242 23 ноем. 2007, 11:29 ч.

Кала благодаря за бързия отговор bouquet

bouquet

b_ivanova аз пия билков чай ,защото в момента пия и една хранителна добавка за отслабване и не трябва да приемам кофеин(в нея има доста),мисля че е е добре да пиеш зелен чай.Няма диуретичен ефект,поне при мен няма.

Виж целия пост

M

# 243 23 ноем. 2007, 12:59 ч.

Привет и от мен.
Още не съм прегрешила. Mr. Green

Mr. Green

Аз карам на Активия (натурална) и мандарини. Нещо от ябълките ме боли стомаха и много пригладнявам. Sad

Sad

Не може ли да се пие кафе?? Аз пийвам по едно капучино сутрин, а по време на въглехидратиня ден черно. Чай лоча нон стоп-зелен, черен, понякога мента.Слагам захарин.
Успех на всички.

Виж целия пост

B

# 244 24 ноем. 2007, 10:50 ч.

Добро утро Crazy

Crazy

Аз кафенца пия 2 на ден с мляко и 2лъж захар Crazy

Crazy

Чай не пия Rolling Eyes

Rolling Eyes

Браво на стриктните bouquet

bouquet

Виж целия пост

T

# 245 25 ноем. 2007, 17:23 ч.

Здравейте! Липсвахте ми!
Имах ужасно натоварена седмица и целият ми режим отиде по дяволите! #2gunfire

#2gunfire

От утре започвам на чисто. Няма да се тегля ,защото сигурло ще се гръмна1

Виж целия пост

* Боби *

# 246 26 ноем. 2007, 08:27 ч.

Добро утро!
Много ми липсвахте през почивните дни!
Аз бях абсолютно диетична! Спазвах режима по часове (+ 30 мин)
Не смесвах храните!
С едно прегрешение пих вино (но излизах...... не хапнах нищо бяхме на ресторант само 2-3 чаши вино и мин. вода)
Днес ми е въглехидратен ден!
Чакам 12 ч, че ме чакат постни сърми.........
Ще пиша пак по-късно!
Много минуси!

Виж целия пост

M

# 247 26 ноем. 2007, 08:49 ч.

Здравейте

Hug

Аз се издъних Embarassed

Embarassed

Вчера имахме годишнина от сватбата и нещо си поотпуснах душата повече отколкото трябва ,днес почвам отначало.Този път абсолютно сериозно. Naughty

Naughty

Лек и режимен ден на всички.

Виж целия пост

*Sainte-Marie*

# 248 26 ноем. 2007, 10:18 ч.

margooo , желая ви мир и Любов в семейството! Grinning

Grinning

bouquet

Аз от днес съм на Втора част от Страхотната диета. Абсолютно стриктна ще бъда.....с ваша подкрепа. Heart Eyes

Heart Eyes

От днес до 9.12.07г / точно 14 дни /, защото и аз ще имам годишнина от сватбата на 10.12.07 и няма да е "прилично" да бъда на диета точно тогава. Laughing

Laughing

Доколкото знам никой не е правил досега тази Втора част. Та ще ви държа в течение как върви - дали е лесно и какъв ще е резултата, разбира се, накрая.

Успешен ден и Страхотна седмица, мили момичета!

Виж целия пост

M

# 249 26 ноем. 2007, 12:57 ч.

Margooo, честита годишнина.
Дали има смисъл да казвам, че пак се издъних.
Почвам отначало.Няма да се заричам вече, че станах за смях.
СтаМ, колко кг свали?

Виж целия пост

Ентусиаст

# 250 26 ноем. 2007, 13:04 ч.

Цитат на: moppie в пн, 26 ное 2007, 12:57

Margooo, честита годишнина.
Дали има смисъл да казвам, че пак се издъних.
Почвам отначало.Няма да се заричам вече, че станах за смях.
СтаМ, колко кг свали?

Moppie,
Идааа, чакай ...

Маргоо, здраве и много любов да имате !

След безброй опита с какво ли не, сега опитвам с това.
Аз съм 66-67.
Преди 6 месеца бях 71. Не знам от какво свалих, но коремът ми е като торба на кенгуру и почти от всичко не се чувствам добре.

Почвам от днес с вас !
Успех на всички ! Peace

Peace

Peace

Peace

Виж целия пост

* Боби *

# 251 26 ноем. 2007, 13:09 ч.

Относно прегрешенията и аз кафенце пийвам, но не го считам за прегрешение. Laughing

Laughing

Виж целия пост

*Sainte-Marie*

# 252 26 ноем. 2007, 13:30 ч.

Цитат на: b_ivanova в пн, 26 ное 2007, 13:09

Относно прегрешенията и аз кафенце пийвам, но не го считам за прегрешение. Laughing

Laughing

И аз. Обожавам кафе и на каквато и диета да се подложа, никога няма да го спра. Sunglasses

Sunglasses

Цитат на: moppie в пн, 26 ное 2007, 12:57

...
СтаМ, колко кг свали?

7 кг. Но сапазвах първата диета лятото. Оттогава ги задържам. А искам да сваля още малко.

Виж целия пост

* Боби *

# 253 26 ноем. 2007, 15:41 ч.

StaM,
след приключване на диетата как се хранеше?
Според мен най-трудно е да задържиш постигнатото.
Смятам да се съчиня някакъв режим подобен на диетата или да мина на 2-рата.

Виж целия пост

*Sainte-Marie*

# 254 26 ноем. 2007, 16:09 ч.

b_ivanova , първо се опитах да спазвам втората диета - отказах се. После започнах разделно хранене. След това се опитах да правя отново първия вариант на диетата. Правех си и почивки, разбира се.
В общи линии,това е. Wink

Wink

Все лутане между диетите, но Слава Богу не качих кг.

И да ви кажа, засега върви добре Ден Първи . Grinning

Grinning

Виж целия пост

Препоръчани теми

Понижаване на наднормено тегло със САКСЕНДА/ SAXENDA

165 852
1 507

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

11 807
549

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

37 112
558

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.