Режим на Пиер Дюкан - 32 част

Публикувана: 1 окт. 2007, 11:41 ч.
Последно мнение: 10 окт. 2007, 20:01 ч.

22 196
625

ЗлаВещица - Владетел на силата

A

anihristeva

# 540 4 окт. 2007, 10:03 ч.

Цвети, честит ти рожденник bouquet

bouquet

Момичета, всичко мина ок, работата, както и предполагах, стигна до шефа, но той прецени, че няма криви в тоя случай и не се кара, слава богу.

И мен май няма да ме има събота и неделя, че и утре-ще имаме служебен банкет Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

А

# 541 4 окт. 2007, 10:03 ч.

Moмичета, страхотни сте! Лъчезарни, красиви ... bouquet

bouquet

За късното похапване - мисля, че не е страшно. Даже напротив - нека между последното ядене вечер и първото ядене на следващата сутрин да има не повече от 12 часа. Иначе се включва механизма за запасяване. Което предполага - ЗАДЪЛЖИТЕЛНА протеинова закуска.

За млечните - на някои хора изобщо не пречат. На други - много. Значи, ако има някакво прекалено голямо задържане, тогава се правят опити за изключването им. В едно съм убедена - Вещи е права, че по - добре маслено домашно, отколкото магазинните (защото в тях има прекалено много неща, които не са по режим Simple Smile

Simple Smile

) Но не всеки може да си ги осигури.
И много вода. Задължително.

Виж целия пост

D

# 542 4 окт. 2007, 10:06 ч.

Icecream , радвам се, че проблема в работата е отминал леко...и аз много не харесвам конфликти в работата- много са натоварващи...

Acca, може би и при мен е така с млечните- но аз и през ударния нищо не свалих, така че...знам ли какво става newsm78

newsm78

DVV, супер...като гледам киселото мляко е основно и го има на всякъде- да живее Мосю Дюкан!!!

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 543 4 окт. 2007, 10:09 ч.

Ассе

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

Мишле_

# 544 4 окт. 2007, 10:24 ч.

Добро утро, Дюканки!
Аз съм леко посърнала тази сутрин Cry

Cry

Кантара показа +1кг и направо изпаднах в тих ужас Cry

Cry

Освен това нощес такова разстройство ме беше хванало, че си прекарах една част от съня в "00"..... Не знам дали не е от зеленчуците дето ядох вчера, но единственото, което съм яла е зеле с моркови и то не повече от 300г Tired

Tired

За вечеря хапнах малко печени чушки с чесън, от тези, на Кенар и не излязох от "00".....
Надявах се сутринта кантарчето да ме изненада, но приятно, а то....егати и изненадата! #2gunfire

#2gunfire

Днес най-сетне хапнах от овес. трици с кис. млекце. За обяд съм си приготвила салата от 2 домата, крастваичка, 2 варени яйца и 100г свежо сирене и като гледам- май това ще ми е яденето до довечера....
Но този кантар и този 1 кг в "+"...направо не ми излизат от ума......
Ееее, оплаках ви се! Tired

Tired

Хубав ден, сладурки!

Виж целия пост

D

# 545 4 окт. 2007, 10:26 ч.

Мишле, надявам се да го свалиш...мен лично тея кантари вече съвсем ме шашкат - не знам на кои да вярвам...много е гадно...важно е как изглеждаш и да има минуси в сантиметрите

Виж целия пост

К

КЛОНКА

# 546 4 окт. 2007, 10:28 ч.

Мацки, привет!!!
Съобщавам, че и аз съм с разстройство.Ядох някаква пастърма нагладно.Може да е от това.НЯма да казвам колко вода погълнах след това, ама нали водата е в режима, все пак, нищо, че за да я пия, трябва да съм яла солено Mr. Green

Mr. Green

Днес ще премахвам соленото.Постепенно.Няма да отслабна с тая сол, ясно е това.

Виж целия пост

I

# 547 4 окт. 2007, 10:28 ч.

Добър ден и от мен.
Финес - привет. Тук ще срещнеш не малко, а много подкрепа - питай, ние ще отговаряме.
Вещи - ти за какво гладуване говориш??????
Тути, аз лично задържам по време на Ц, но не качвам - напоследък за 5 дни не съм свалила нищо, вярно че имам някои прегрешение, ама малко - напр. малко кашкавалче, малко салатка в П дните и т.н
От днес съм стриктна и съм се запасила с месо, риба и кис.мляко. Довечера мисля да направя воденички със лук на фурна, нали са разрешени?
За сега лек ден на всички и да не се предавате.

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 548 4 окт. 2007, 10:29 ч.

Виж целия пост

Мишле_

# 549 4 окт. 2007, 10:29 ч.

Мацки, дайте снимки от срещата, да оплакнем очите поне Hug

Hug

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 550 4 окт. 2007, 10:31 ч.

Цитат на: InaVulk в чт, 04 окт 2007, 10:28

Вещи - ти за какво гладуване говориш??????

Говоря за гладна стачка. И се надявам да не се стига до там, за да не се налага да избирам #2gunfire

#2gunfire

Виж целия пост

# 551 4 окт. 2007, 10:34 ч.

Цитат на: ЗлаВещица в чт, 04 окт 2007, 10:31

Говоря за гладна стачка. И се надявам да не се стига до там, за да не се налага да избирам #2gunfire

#2gunfire

Я стига глупости ooooh!

ooooh!

Като чуя за гладна стачка косите ми настръхват ooooh!

ooooh!

Ония оруфлек /министъра/ едва ли ще му пукне от това ,а вредата ще си е за твоя организъм Naughty

Naughty

Виж целия пост

T

tzvety roussimova

Потребител

# 552 4 окт. 2007, 10:36 ч.

Добро утро и от нас!
За нас наистина е добро и весело! Благодаря на всички за хубавите пожелания и на Пухчето, че отново се сети още посред нощ да ни честити!
Ето малко почерпка:

/Ще си представим, че са тричави палачинки smile3503

smile3503

/
В къщи кипи весела атмосфера, рожденничката си гледа и играе с подаръците, подарък от мама и тати, в момента гримира една кукличка, а пък Алекс само се бута в кака си и й дърпа всичко от ръцете newsm68

newsm68

И в този хубав , слънчев ден, точно какъвто беше преди 4 години, продължаваме празнуванията. На обяд ще почерпим на близката площадка дечица, с които се виждаме често, но не всички са ни толкова близки. А пък с най-близките приятелчета, привечер сме в близкия ни клуб Барбарони3!
Ясно е ,че днес ще имам малко прегрешение с тортата, признавам си отсега, но ще ми е простено, нали newsm03

newsm03

Виж целия пост

# 553 4 окт. 2007, 10:37 ч.

Никаква гладна стачка няма да започваш, Вещи. Това няма да трогне управляващите, а на себе си ще навредиш. Че с тези заплати, ако няма помощ от свеки така или иначе ще си постоянно в гладна стачка.

Виж целия пост

Потребител

# 554 4 окт. 2007, 10:38 ч.

Цитат на: Мишле_ в чт, 04 окт 2007, 10:24

Добро утро, Дюканки!
Аз съм леко посърнала тази сутрин Cry

Cry

Кантара показа +1кг и направо изпаднах в тих ужас Cry

Cry

Освен това нощес такова разстройство ме беше хванало, че си прекарах една част от съня в "00"..... Не знам дали не е от зеленчуците дето ядох вчера, но единственото, което съм яла е зеле с моркови и то не повече от 300г Tired

Tired

За вечеря хапнах малко печени чушки с чесън, от тези, на Кенар и не излязох от "00".....
Надявах се сутринта кантарчето да ме изненада, но приятно, а то....егати и изненадата! #2gunfire

#2gunfire

Днес най-сетне хапнах от овес. трици с кис. млекце. За обяд съм си приготвила салата от 2 домата, крастваичка, 2 варени яйца и 100г свежо сирене и като гледам- май това ще ми е яденето до довечера....
Но този кантар и този 1 кг в "+"...направо не ми излизат от ума......
Ееее, оплаках ви се! Tired

Tired

Хубав ден, сладурки!

Мишле, като гледам не ядеш достатъчно протеини в ПЗ дните. Това го има и в книгата, че някои жени правят грешката да изключват месото в ПЗ и така има забавяне. Иначе в съвсем нормално да има пюсове в ПЗ.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

7 236
214

Диети и отслабване

Поддържане на килограми

613
19

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

25 509
1 324

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.