Режим на Пиер Дюкан - 36 част

  • 24 885
  • 676
# 570
Били! Как пък едни новини не можах да чуя днес.... Ти сита ли си от това угощение Rolling Eyesмай малко  ми малее.
Тиси! Важно е да стесняваме дрехите. Най-добре нови Simple Smile) или да влезаме в старите Flutter
Джини Simple Smile)) И ти ще дишаш спокойно Отчети го Simple Smile
Аз до морето поне 3-4 пъти ползвах влаковата тоалетна. Мизерия голяма, ама с памперс ме е срам. Simple Smile)) Също си разбих едно кисело в половин литрово шише със степче Simple Smile) Страшно ми е необхадимо сладкото и така без лъжица си хапнах млекцето. Сипах му после малко водица, че да неходи зян нищо Simple Smile)
Виж целия пост
# 571
Забравих да ви се поФаля - една колежка ми каза че съм отслабнала. Ама не колежка, която ме знае от дебелите години, а от тази година - за първи път се видяхме с нея на 15 септември.
Браво Вещи Simple Smile)
То май ще трябва да организираме официални оборотни тоалети  Joy Joy Joy
Иха! И на РАЛЧЕТО Браво! Hug
Мише! Все някой ден ще се уцелим  bouquetза срещата де. Пък ако и по един Марио Лопез уцелим, няма да е зле  Joy
Виж целия пост
# 572
За днес:

закуска: половин кис. мляко+3 л. трици
обед: мешавица: лук, 5 бр. рулца от раци, 1 кис. краставичка, малко горчица + чаша айран
късна закуска: остатъка от обеда + крем карамел
вечеря: 4 бр. печени пилешки бутчета, без кожата + кола лайт

1,5 л. вода + 1 ч. мляко с кафе и подсладител

Крем карамелчето аз го изсипвам в тефлонова тавичка и го пека, но пускам и вентилатора. Като стане готов го поръсвам с инстантно кафе. Ползвам на Дау Егбъртс Еспресото, което е разтворимо като нес кафе, ама как го обясних само ooooh! Има го само в Пикадили, а е страхотно. Като наръся крема с кафето, последното се разтапя и става като карамелизирана захар, но по-горчивичко. Супер е, да знааете  chef

До утре, милички. Много ми се нанка smile3524

Виж целия пост
# 573
ЗДРАВЕЙТЕ!!! Аз няколко пъти си правя хляб от трици,но какъвто го сложа да се пече такъв и си го вадя.Слагам всичко по рецептата и не се надува поне малко,при вас как е newsm78

Сложи бакпулверче.
Мъничка Simple Smile) Голям блъф Simple Smile) А пък слагам какао Simple Smile
А на снимката ти ли си?
Кри! То аз съм една сам-сама ламя, пък не спирам с готвенето  Joy Днес за прърви път баба ми изяла дробчетата. До сега провинението и беше, че не ми белеше чушките, като ми ги печеше, ама ще я видим ние тая работа Simple Smile))
Хайде до утре
Виж целия пост
# 574
Лека и спокойна и от мен момичета!Аз още се лутам като муха без глава и не мога да започна режима,нооо и това ще стане.Утре имам имен ден,в петък рожден ден,в събота съм на рожден ден  в неделя още незнам къде съм.
Виж целия пост
# 575
Минават само да се отчета за днес  Wink Няма свалено кило за съжаление  Sad

закуска - 1/3 кисело мляко с 2 лъжици трици и подсладител
обяд - руло Стефани по Дюкански с 1 лъжичка нискомаслено сирене
вечеря - омлет от 2 яйца, извара и пуешко филе

вода - около 2,5л

Стискайте палци, че утре съм на интервю за работа  Praynig

Лека и спокойна нощ!
Виж целия пост
# 576
И аз набързо да се отчета!
Днес пак ходих до онези машинки по Витошка дето мерят кг. и ръст и се оказа,че дори съм 300гр. нагоре  Sad  А се чувствам добре,дънките ми сякаш са се разширили  Rolling Eyes Няма да се отказвам,поне 1 месец ще се мъча,а ако до тогава няма резултат,ще му мисля! Crossing Arms
Дали пък не ям прекалено много,нищо че са режимни неща!
Тази вечер си направих една Мерлуза във фолио на фурна с магданоз,лук,лимонче и черен пипер.Стана върха!Направих и салатка с марулки и репички!Направо преядох! Crazy

 Лека вечер от мен!
Виж целия пост
# 577
Добро утро, момичета!
Пожелавам ви слънчев и усмихнат ден! Flowers Sunflower Flowers Sunflower Flowers Sunflower

Сетих се да ви питам - с какви физически занимания освен пране, гладене и т.н
 си поддържате все по- изтъняващите и красиви тела? Аз карам велоергометър 2-3 пъти седмично по 1 час на мн.висока скорост, още от преди да започна режима. За съжаление нямам време за всекидневни занимания, защото уреда не е у нас.
Освен пране, гладене и т.н. и ходене по митинги не тренирам нищо. Laughing Мързел съм!
Сън, Мише - моята спалня е в розово и виолетово, страшно ми харесва!
Мишле, 6 кг за 20 дни си е супер резултат! smile3501
Уини  fingerscrossed
007, честит имен ден! Да си носиш името със здраве и да си много щастлива!



Вани  welcome
Бачи Hug, хич не е лоша идеята ти за оборотни официални дрешки! Но не ми харесва, че малко се включваш напоследък.  Laughing

Виж целия пост
# 578
Добро утро, красавици,

Успях! направих сладко-кисел сос, но няма да го пиша в рецепти, докато не одобрите съставките, за да не лъжем по-новичките, които четат рецептите

за сгъстител използвах gellfix, който съдържа цитрусов пектин, е тоя пектин ме притеснява, не е в големи количества-около лъжица, но все пак,
в тенджерата нарязах на ситно лук, като започна да ври(по указанията на опаковката"), сложих оцет, посладител и чесън на прах, и малко соев сос,всичко на вкус, свалих го от котлона, като изтина и се сгъсти стана супер  chef

Лек и усмихнат ден Hug


Виж целия пост
# 579
Добро утро, милички  Heart Eyes
Липсвате ми, но никакво време нямам да пиша, дори нямам време да чета  Confused Поне да се запиша в новата тема, преди да е пуснала Вещи нова Simple Smile
Режимна съм и се чувствам добре Simple Smile
Айсче, честита годишнина с двудневно закъснение  Crazy Много любов и разбирателство ви желая  newsm51
Калима, честит рожден ден на Митко със закъснение   bouquet Да е жив и здрав и само радост да ви носи  Heart EyesМного е сладък, а и големи сладурковци сте събрали на партито  Tada
Кри, чудесно изглеждате с майка ти, много ви се радвам и на двете  Heart Eyes Hug
Честито на всички, които са със свалени килограми, както и на тези, които задържат, но не се отказват   bouquet
Честито и всички, чиито празници съм пропуснала   bouquet
Честит имен ден на мама007, много здраве, любов и сили да се справя с децата, докато таткото го няма  Heart Eyes  bouquet
Отивам да слагам кафето, закуска на децата и ... така започва деня   Nature Sunny
Хубав и слънчев ден на всички, днес казват, че ще е последния хубав ден, използвайте го максимално  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 580
ДОБРО УТРО,МОМИЧЕТА
знаех си,че днес не ми е ден за мерене на кантара,но пак се качих.51.7 #Cussing out
не се ядосвам много,защото си знаех,че ще е така.чувствам се много подута и ми е тежко на стомах.ако успея да отида до нулата,ще се нормализират нещата,АМА НЯКОЙ ТРЯБВА ДА ПОЧЕРПИ ПЪРВО ЕДНО КАФЕНЦЕ Hug

ДЖИНИ,БЪРЗО СЕ ВРЪЩАЙ.И ВНИМАВАЙ КАКВО ПАПАШ.КАТО НЕ СИ ПОД ОБЩ КОНТРОЛ Е ОПАСНО.ПЪК ЗА МЪЖОТО ТИ-ТОЙ ЩЕ ПОДИША СПОКОЙНО,АМИ ТИ... Sad,ПОРАДВАЙ СЕ И ТИ НА НЯКОЛКО ДНИ СВОБОДА
СЪНШАЙН,не им вярвай на тези кантари.най-малкото нали си облечена като се теглиш.щом ти усещаш промяната,това е по-важно
БАЧИ,оборотни дрехи hahaha hahaha hahaha Joy Joy Joy

мишле
,-6 кг.браво!!!как да не е добре
МАША,АЙС,КРИ,видях ви на балкончето Hug Hug Hug


прекрасен ден ви пожелавам на всички[/color]
Виж целия пост
# 581
Айсче, честита годишнина с двудневно закъснение  Crazy Много любов и разбирателство ви желая  newsm51
Бубе, Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 582
Добро утро!

Тук съм, но първо да се информирам и после ще пиша.
Виж целия пост
# 583
пупа,вещи,дидоки,фотка,десем,били  bouquet

ВЕЩИ,очакваме скоро новата темичка,така като гледам
Виж целия пост
# 584
Добро утро и от мен!


                         
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия