Режим на Пиер Дюкан - 37 част

Публикувана: 18 окт. 2007, 13:51 ч.
Последно мнение: 22 окт. 2007, 10:02 ч.

28 780
633

ЗлаВещица - Владетел на силата

E

emiliagarneva

# 75 18 окт. 2007, 20:24 ч.

Хъни, браво за намалението!

Крис, топено сирене - НЕ - много е мазно. Naughty

Naughty

Пети, количеството на яйцата и млякото (стига да е обезмаслено) няма значение нито в хляба, нито в която и да било друга рецепта. Peace

Peace

vani_nik, добре дошла сред нас! Можеш да разчиташ на подкрепа. bouquet

bouquet

Отчет за днес:
Закуска: 1/2 кисело мляко "Култура" с 2 с.л. овесени трици.
10 часа - 1 черен чай.
Обяд - сварено пилешко с млечно-горчичен сос и крем "карамел".
14 часа - 1 безкофеиново капучино.
16 часа - крем "карамел".
Вечеря - печено пилешко с млечно-горчичен сос.
20,30 часа - 1 шепа сварени скариди.
Вода - 1,5 - 2 л.
Физическа активност - 1/2 час разходка и 1 час каланетика.

Виж целия пост

S

# 76 18 окт. 2007, 20:58 ч.

Цитат на: dezire_s в чт, 18 окт 2007, 19:48

били,

Hug

,ти най-много ми се кара Wink

Wink

закуска-тричава палачинка с малко извара ,желирано мляко и кафе
чак следобяд.една сладка и няколко парченца пуешко филе
вечеря-пиле с поливка от яйца и прясно мляко,половин кофичка к.мляко и малко сиренце
вода-1.5 л

Hug

Ами аз хич не се учудвам, че сваляш бавничко.То, от 50кг какво да махнеш? newsm78

newsm78

А, тези, дето свалят по 5 кг. на седмица, от колко свалят и колко време ще ги поддържат тези кг. , и това с хранителен режим ли ще го направят, или с глад...хайде, моля...знаем ги тия и затова сме тук!Хич не се връзвай на никого и си карай с Дюкан!Ама се пазе от прегрешения, че едно повлича второ и трето... ooooh!

ooooh!

Хайде, сега чакам почерпка или цвете, че виж как персонално съм се заела с теб! bouquet

bouquet

Ама ти все намираш по думичка за всяка от нас, та, затова! Hug

Hug

А, и за храната ти да кажа-май е малко, т.е. храни се по-често.Много време е от закуската до след обяд.

отчет-като вчера:
закуска-кекс от пшеничени трици
9-9.30 кафе+250г.пр.мляко
11-20-30г.кашкавал
13.30-14-150г.пилешко, залято с чеснов млечен сос
16-17-крем с яйце и пр.мляко
20.30-2 яйца+айран
Вани, здравей!Успехи с нас! bouquet

bouquet

Виж целия пост

P

# 77 18 окт. 2007, 21:25 ч.

Цитат на: Spasena в чт, 18 окт 2007, 18:20

Цитат

Спасена, и аз съм саминка Дюканка в нашия район Може някой път да прескочим до Търново с мъжо, какво ще кажеш или ти заповядай при нас

Ще се види Пети, дали вие ще дойдете или аз .....Няма само другите да си уреждат срещички? Crossing Arms

Crossing Arms

Ок, ще се разберем пак bouquet

bouquet

Лека вечер на всички Hug

Hug

Виж целия пост

B

# 78 18 окт. 2007, 21:38 ч.

Цитат на: mama007 в чт, 18 окт 2007, 14:22

Вещи

bouquet

букетче и от мен за усилията които полагаш да правиш през 2-3 дни нова тема! Heart Eyes

Heart Eyes

Бачи днес пак телеграфно.Тази работа не свърши ли вече?Аз за ядене няма да пиша,за да не развалям дисциплината. Crazy

Crazy

Вчера шефа ми предложи вече да не се срещам с мъже, да не ходя на курсове, да не ходя на зъболекар, фризьор (за лекар не се сети, ама и това щеше да каже, ако се беше сетил), да спя в офиса...... за да свърша каквото има там по задачки. Също и ме командирова отново в неделя. Е! От де време

Дезире! Желая ти да намериш сили и последователност, за да продължиш! Hug

Hug

Виж целия пост

E

emiliagarneva

# 79 18 окт. 2007, 21:40 ч.

Лека нощ и сладки сънища на всички! Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

B

# 80 18 окт. 2007, 21:42 ч.

Лека Сънчо Simple Smile

Simple Smile

)

Виж целия пост

B

# 81 18 окт. 2007, 22:29 ч.

Цитат на: ral4e:) в чт, 18 окт 2007, 14:54

Аз за утре може и да мога, ама кога, къде, ама малко ме и срам, че като пиша съм фурия, ама се срамувам от контактите лице в лице Embarassed

Embarassed

Embarassed

Embarassed

Ралче:)) Ма, то ние няма да се годяваме Joy

Joy

Joy

Виж целия пост

# 82 18 окт. 2007, 22:30 ч.

ДЕЗИРЕ тогава ще си го чакам за закуска Mr. Green

Mr. Green

Joy

hahaha

Joy

Виж целия пост

# 83 18 окт. 2007, 22:38 ч.

Лека нощ и от мен на всички!Вани добре дошла при нас! wavey

wavey

Надявам се,че ще ти хареса нашата компания. Laughing

Laughing

Бачи

Hug

Виж целия пост

B

# 84 18 окт. 2007, 22:53 ч.

Значи ще се спи, а?

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 85 18 окт. 2007, 22:55 ч.

Кой е казал такова нещо? newsm78

newsm78

Виж целия пост

B

# 86 18 окт. 2007, 22:56 ч.

Цитат на: ЗлаВещица в чт, 18 окт 2007, 19:10

Цитат на: krikri в чт, 18 окт 2007, 19:00

Вещи

Hug

не е ли време да се претеглиш?

Ми ... в неделя съм на сватба Mr. Green

Mr. Green

Кри!Вещито шъ става кума:) С тоя Дюкан оферти валят от всякъде Simple Smile

Simple Smile

)
Вещи!

Wink

Хе! Аз така си мисля, като съм сама Simple Smile

Simple Smile

То мойто бабе вече спи ей там на другото легло....

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 87 18 окт. 2007, 22:59 ч.

Joy

Joy

Joy

Виж целия пост

B

# 88 18 окт. 2007, 23:00 ч.

Вещи! Тури мадама с пищаци на аватара де:))
Днес успях да гледам новините Sad

Sad

( Големи непукисти са ни управниците......... Цял месец и цял ден съм свидетел на стачката по улиците.
Колко само се дърпат, да дават на хората.... Отчайваща работа. В магазина цените свободни. В живота хората хората оковани.

Виж целия пост

B

# 89 18 окт. 2007, 23:08 ч.

ЧЕСТИТА ПРАЗНИЧНА ВЕЧЕР НА ЕЛЕНА, МАМА 007, АБИ, ДИДОКИ И МИЛЕНКА!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

22 432
1 204

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

5 906
149

Диети и отслабване

Какво мислите за Хербалайф продуктите

6 969
27

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.