ВМ-НВХ Стопявам се всеки ден с пържол,сметан и лень-25част

  • 14 793
  • 443
# 360
рЕМА,ако си направя ориз за вечеря все едно и двете сме на китайска кухня Laughing Ти нали знаеш какво се яде по режима,ако го има в менюто можеш да си го поръчаш,ако много си закъсала за ориз като мен(чак толкова че ревах един ден,ама не хапнах)си поръчай Sunglasses
Всъщност каквото решиш,в крайна сметка отслабването само се забавя (не спира Wink) с неизвестен брой дни

Тъй,притъмня,още малко и ще го гоним автобусът,все още обмислям моя ориз,дали не е прекалено нахалство след като 3 дни почти нищо не ядох да му дам шепа ориз на изтормозения търбух Thinking
Виж целия пост
# 361
Прочел е ко сте казали, много сти му симпатикос 'сичките, ама нема време да 'земе отношение и да поръси мъдрост околовръст.
хАпсилютно по режим живее и по шорти из Шалмуй са ветрее.
Все пак ако савсем пощурее, ще ви се яви- да ви извести!
Моля, да са отбележи, че препоръчвам всяка проблемация на мазнината нация да са разреши и 'сички да са доволни, здрави и волни!
Още не съм пил винце- Росеей!
Тонич, ко стана с ориза? Ай, амор, амор...каков зор!
На 'сички, на 'сички, Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Приятна вечер и режимна вечеря! Grinning
Виж целия пост
# 362
Чеки бе Фердо, не съм се прибрал още в колибата..... LaughingВсъщност жал ми е да са фърля на ориза,не стига че втори ден хляб ям,ами сега и ориз.То вярно-болен човек тряба се лекува,ама  толкоз въглехидност...страх ме,че ще си загубя акъла
Сига обаче друга пробламация дойде-сетиф са аз,че са обещах ако стана 74кила да си купувам оназ превъзходнеста фуста...от многото долари дет струва.Ко ще прай сига Армандо,коя банка ще краде ooooh!
Виж целия пост
# 363
Армандо, нали каза, че с аристкратичен род ш'са сродяваш, царски таквоз...мислах да немаш финансова неувереност!
Ай,ай, казвай ко да мислим- кой дон Дъртисио да уморим и да му земем парите, че и аз съм си харесал едно колиенце, ей тъй за разкош...оф, аз ша излизам окончателно.Бай ви.  Simple Smile
Росе, и тая вечер няма да е винцето, утре в службата имам една важност дето 'ич не иде да сфъфлям и да гоня мухи винарки от  около мене си, НООО....СКОРО, МНОГО СКОРО Wine Glass
Виж целия пост
# 364
Тони, ако не е късно вече, че чак сега прочетох, без никакви угризения си хапни ориз. След подобни проблеми нашата докторка го препоръчва на децата ми като диета. И не случайно организма ти го иска. Мазнотийско давай смело от утре. Първо си успокой стомахчето, после давай другото.
Виж целия пост
# 365
Армандо, нали каза, че с аристкратичен род ш'са сродяваш, царски таквоз...мислах да немаш финансова неувереност!
Ъх,Фердо, то за мойти фустени желания трябва някой от Онасисите да си взема за мъж Money,ама те май мъжко нямаха,само една щерка роди оня и и остай всичките пари за фусти.Тю

Оризът беше приготвен и изяден.Да,най-накрая. Twisted Evil Сложих си бял ориз къмто 100гр със съвсем малко оливо на фурна да се изпича, изядох го предоволно. Иначе храната в хладилника си стои,но една част от нея стана за хвърляне, все още съм зле настроен към нашта манджа, не мога да погледна ни сметана,ни месо,ни яйца,ни сирь...Ходи ми някаква змия в търбуха,ще я чакам да си отиде,че тогава ще ям

Абе вий спирати ли си климатицити,намърдах се да чета в един форум,всички казват-НЕ, Корасон да не се меси-знам ко ще каже Laughing Обаче дали е возможно да се топлиш нон-стоп и да имаш малко консумация на енергия

Дани, то моя организъм ако знайш какви работи иска... Laughing ама за ориз рева от една година вече,добре че си хапнах, но много ми стана вкусно.То и хляб не бях яла от години,но вчера и днес все едно вафли ядох, много ми харесаха филиите Laughing
Виж целия пост
# 366
Дани, то моя организъм ако знайш какви работи иска... Laughing ама за ориз рева от една година вече,добре че си хапнах, но много ми стана вкусно.То и хляб не бях яла от години,но вчера и днес все едно вафли ядох, много ми харесаха филиите Laughing
Аз затова не пиша отчети тука, е понякога само за "побут ". Режима е стахотен, но една филийка бонус печена с масълце, авокадо и печена чушка и една идея чесън е голям кеф за мен и пак свалям. Важното е да си нахраниш душата, тялото е най- лесно. Виж за вафли не мечтая, но за едно червено вино с малко сиренце, по възможност франзцузко пред камината и кучето до мене...Баф., и ако децата са заспали разкоша е пълен.
За климатиците инженерната мисъл на съпруга ми го обясни подробно и научно, абе с две думи вярно е .
Виж целия пост
# 367
Аз филии закусвам всяка сутрин и не ме е срам да си го кажа, какво толкова? И с 2 филии, и с 1 ябълка и с чаша вино (например) пак смятам, че съм на режим ВМ НВД.
Основно.
Не съм спортистка да гоня категория или невероятна 110 %ва форма.
Може би затова предстанах да пиша в Спайдерспорт.
Там всички са мега стриктни.
Карат се за най-малкото нещо.
Даже старите кучета са започнали по калък да говорят еднакво, в еднакъв стил - малко като секта се заформят в моите представи (аз все пак много ги уважавам и не го казвам с лошо чувство) и това не ми харесва.
По мое лично мнение - пийвайте се чашата винце, хапвайте си препечената филийка и малката купичка ориз.
Понякога.
От време на време.
С мярка.
Хора сме все пак.
Виж целия пост
# 368
Дени, за филиите и плодовете - и аз съм ЗА от време на време, даже ежедневно, НО разумно - винаги с белтъчини и винаги в подходящото време - колкото се може по-рано през деня или около тренировка.
А за форума на Спайдърспорт - вярно, че има много голяма разлика от 2005 година - тогава Галя пишеше поне по 10-15 мнения на ден, обръщаше лично внимание на всеки, а сега тона е много остър и краен. Ама сигурно е защото трябва да отговарят на почти едни и същи въпроси от новаците. Аз много се радвам, че навремето Галя ме въведе в режима, беше безкрайно търпелива да ми отговаря на безброй лични за храненето и тренировките, но сега не ми се пише там, отвреме на време ги чета.

Иначе днес е поредния ден със 100% режимност и тежка тренировка. Не свалям, не съм се източила, ще мисля утре как да лъжа метаболизма си.
Виж целия пост
# 369
Мина,
и аз говорех за разумно и умерено.
И ако някой ден ми се яде само плод ще си затворя очите за разумного и ще си хапна само плод без белтъчина даже  Crazy, защото иначе не ми е вкусно и без това и ще си остана с умереното.
За момента то ми е първи приоритет.

A по режимната тема - днес видях една интересна салата - маруля, рукола, телешко месо на ивички и синьо сирене, естествено се подправя със зехтин и лимонов сок или балсамов оцет.
Виж целия пост
# 370
Да, вярно е,че времената се промениха при Спайдърите, но от една страна ги разбирам,щото и при нас се повтаря същото-сетете се колко пъти е питано откъде се купува ленено семе и как се консумира,обаче от друга страна отговора е прекалено рязък в наши дни(там), и аз като почнах да пиша там преди време беше друго,сега е много, много друго от другото.
И все пак те са ни извора и първоучителите,дет се вика-първите 7години Laughing

Установила съм го,а и други също,че ВМ НВХ спазвано на 80--90% дава същите резултати,както и на 100%. Всичко е до психическа нагласа и малко движение. При мен провалите са от сладкото, но го отчитам като нуждата от "филийка", за тия които не могат без хляб. Все ми е тая,че захарта уврежда-нито ям с тонове,нито пък всеки ден. Всичко е от значение, важното е да си спокоен и в кондиция с мозъка.В противен случай прибягваш до крайности или още по-зле, проваляш се още на старта

Виж целия пост
# 371
Ох,да ви се оплача..само ми се яде,и си ям..някакоФ свиреп глад все ме гони..4удя се,дали да не сменя малко режима с някоя друга диетка,просто за малко промяна..нещо да размърдам,нещо да променя..и решение не мога да взема на къде да мръдна..а през това време,докато мъдрувам си похапвам ..Не съм ка4ила много,само 1 килце ,а може и да са те4ности,защото с тези солени кашкавал4ета и днес едно Бг сирене купих,ама много солено..бъх!  4увствам се някак си задръстена..и настроението ми е някакво мра4но,смотано,а не съм болна.Га казах Болна- Тон4е мольтся,не съ предавай,бързо да се оправяш! Джуниър4о няма ли го да се грижи за теб,да те глези и развли4а? /то като,4е ли аз га съм болна някой ме развли4а де,ама аз да питам./ И така Девойки,трябва да се стегна,4е съм се разкекала от всякъде...Дай Боже по-скоро да ми дойде музата за възродитени процедури и на4инания... Hug
Виж целия пост
# 372
спайдъри майдъри!Ади тука си е най-хубаво!Ама вий спряхте да се карате!КАто се сетя преди три месеца ко ме прайхтееее мале мале!Ама пък ефекта е явен,цели 10 кила,даже и клин обух  Joy
Виж целия пост
# 373
Добро утро  Grinning Вчера ходих на китайски ресторант, не ядах ориз, но за сметка на това някво пиле с бамбук и много моркови  Embarassed . Много съм гладна и аз напоследък направо не мога да се озаптя, килограмите на линийката са вече мираж  Cry Направо се чудя кво да правя, за да не ям толкова много и все нережимни работи.
Виж целия пост
# 374
Тони, честити 3 захвърлени на боклука килограма, тоест честити 73 кг   bouquet!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия