Режим на Пиер Дюкан - 40 част

  • 22 884
  • 592
# 390
Вещи, албума е чуден  
Черпя за добре свършената работа  и с това , ама да не ме стреляш
Виж целия пост
# 391
.....и с това , ама да не ме стреляш
едва ли ще те стреля...я виж халбичката как те подминава  Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 392
Вещи, албума е чуден  
Черпя за добре свършената работа  и с това , ама да не ме стреляш
Аз обикновено си пълня халбата с айрян  Laughing

Виж целия пост
# 393
ВЕЩИ,в целият албум ми се губи един човек и това е ПУХЧЕТО.Нали скоро се срещахте с нея и си правехте снимки.Даже едната я беше публикувала
Виж целия пост
# 394
Ух, пропуснала съм я като съм минавала по темите, сега ще видя къде е.
Виж целия пост
# 395
Вещиsmile3501 smile3501 newsm51 Добра работа си свършила! omm

Фоли, Бачи и Мишето да дадат бързо една снимка ПРЕДИ.


Joy Joy Joy ми ще паднете newsm78 не ща да ви плаша
Цвети! Освен и нашата среща да организираш, ама по кое време ще е подходящо и къде? Сериозно говоря.
Виж целия пост
# 396
Ама колко съм бърза само  bowuu
Виж целия пост
# 397
Здравейте, момичета!   Hug
Искам да се похваля, че днес издържах в един труден за мен ден. Бях на обучение, цял ден с обяд, подсигурен - това ме притесняваше много, но успях да си остана режимна. Сутринта си направих една тричава палачинка, намазах я с извара и си я сложих в чантата за обяд. Бях на нея само и кисело мляко от 0.5 %, друго просто нямаше. Доволна съм от себе си, че успях. Само може би триците са ми в повече от разрешеното  newsm78, но нали все пак е режимно та се успокоявам.
За отчета: Закуска - кисело мляко с трици, обяд - писах вече, след като се прибрах си хапнах  пилешко месо, варено. За водата не пиша, защото аз съм от "жабите" и постоянно си пия поне 2.5-3 литра вода, до сега вече съм на толкова. В момента печа телешки пържоли в плик с чубрица, черен пипер, малко соев сос и мляко. Не знам какво ще стане, но мирише добре. Това ще е менюто ми за утре.
Сега отивам да ви чета, че имам да наваксвам 10 страници и после пак ще пиша.
Виж целия пост
# 398
Вещи, за аватар може да си сложиш и снимката" Окото" от " Дайте ми бира", като Биг Брадър! Joy
Виж целия пост
# 399
Русалка! И аз в момента пека в иенската телешко Simple Smile)
Виж целия пост
# 400
Вещи, за аватар може да си сложиш и снимката" Окото" от " Дайте ми бира", като Биг Брадър! Joy
То си е моето  Joy Ама ти наистина си разгледала всичко  hahaha
Виж целия пост
# 401
Абе не съвсем всичко, ама да видя, женско, любопитно, кво да го правиш! Mr. Green
Аз снимки мога да гледам с часове, гледам всяка подробност на снимката! bowuu
Виж целия пост
# 402
Русалка! Разкажи за тази машина, моля!
Това е обикновена машина за хляб, която меси, втасва и пече хляба. Има доста марки, но аз реших да пробвам и с дюкански рецепти и става, от което съм доста доволна. Отделно си разбърквам сместа и я слагам само на печене. Пече без мазнина (контейнерчето е тефлоново) и е доста удобно.
Виж целия пост
# 403
Момичета,тези пълни промени ме наведоха на мисълта да ви пусна препратки към две мои снимки.Първата е от сватбата ми-50 кг,а втората в деня на изписването ни с малчо-70 кг съм на нея.Да видите и аз каква хубава шийка имах Embarassed

http://www.bgphoto.net/Image.aspx?PhotoId=571506
Втората,който видял,видял,че се засрамих
 Embarassed



Виж целия пост
# 404
Казвам ви го от позицията на годините си, т. к. съм много напред с тях от всички вас.....
Не бях се теглила почти цяла седмица и днес резултатът ми е - 1 кг. Страхонто, доволна съм, че свалям по килограмче на седмица. Пожелавам го на всички ви.
Желая приятен и отслабващ ден!
Вани  Hug сигурно съвсем си престаряла  Joy Аз сега си мисля, че живот и здраве на 45 може да изглеждам и да се чуствам по-добре,  отколкото на 35. hahaha
Вани, и аз сега отслабвам по кг на седмица, май това е най-честото намаление при по-продължително диетуване.
Дезире, шийката и сега ти е хубава! Накъде отслабваш повече, наистина не знам newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия