там като отидеш ще те изродят,няма да те върнат 
По 4100 пъти ти повтарят какво да правиш за да ги улесниш
Виж целия пост
По 4100 пъти ти повтарят какво да правиш за да ги улесниш предприехте ли някаква подготовка за раждането?
- Публикувана: 18 ноем. 2007, 10:30 ч.
- Последно мнение: 20 ноем. 2007, 09:56 ч.
# 16
18 ноем. 2007, 18:39 ч.
Уж се учих как да дишам и да напъвам, но като опря ножа до кокала нищо не стана както го мислех 
Дишането не помогна, а напъвах по съвсе мнеправилен начин 
Виж целия пост
Дишането не помогна, а напъвах по съвсе мнеправилен начин
# 17
18 ноем. 2007, 19:08 ч.
Не съм,защото в нашият град няма такава програма.Не съм съгласна,че само с прочитане на нужната литература вече ще знаеш как да дишаш-оххх,малейййй,аз изчетох де що сайт и книга имах,уж знаех,а доктора щеше да ме коли,че детето се задушава,защото не мога да дишам както трябва и да напъвам-вика:напъвай все едно акаш-аз уж напъвам,а се оказвало че напъвам с бузи....не е така елементарно.(то детето се задушаваше не щото не напъвах както трябва,а поради съвсем друг проблем-ама това е друг въпрос)
Виж целия пост
# 18
19 ноем. 2007, 19:59 ч.
Аз също наблягах основно на разходките.Честно казано незнам дали нещо ще има какъвто и да е резултат. 
Виж целия пост
# 19
19 ноем. 2007, 20:04 ч.
Много разходки. Часове преди раждането ходихме със съпруга ми за гъби. Вече нямах търпение да видя бебока и поудължихме разходката.
Виж целия пост
# 20
19 ноем. 2007, 21:39 ч.
Нищо не съм правила. Даже лежах от 5 месец заради контракции. А раждането ми беше бързо (предизвикано) и безболезнено (с епидурална) 
Виж целия пост
# 21
19 ноем. 2007, 22:04 ч.
Бях чела много, по цял ден се разхождах, но в крайна сметка родих със секцио.
Виж целия пост
# 22
19 ноем. 2007, 23:10 ч.
Ами аз правех определена гимнастика, но просто защото винаги съм обичала гимнастиката и играех каланетика и стречинг, още преди да забременея, та това си беше част от ежедневието ми. Правех и специални упражнения за таза - свиване и отпускане. Но с дишането съм много скарана. Играя гимнастика от много години - аеробика, каланетика, и йога съм пробвала, но така и не се научих да дишам правилно. Не знам дали всичко това ми е помогнало при лраждането, но определено изкарах много лека бременност, даже не я усещах, както се казва, въпреки че качих 23 кг, но повечето бяха от течности и много бързо след раждането се възстанових и то без абсолютно никакви усилия. А, да не забравя - правех си разходки - обикалях квартала.
Виж целия пост
# 23
20 ноем. 2007, 09:01 ч.
Нищо не сьм предприемала.Гледах повече да се движа,а не да се залежавам.Така и не се научих да дишам правилно по време на раждане.
Виж целия пост
# 25
20 ноем. 2007, 09:13 ч.
Не, никаква. Последният месец си наваксвах с разходките, защото дотогава не трябваше да излизам.
Виж целия пост
# 26
20 ноем. 2007, 09:23 ч.
Никаква специална подготовка не съм правила. Ходих до последно на работа 
Е, родих със секцио
Виж целия пост
Е, родих със секцио
# 27
20 ноем. 2007, 09:56 ч.
И с двете бременности не съм се спирала,ходех,ама мноого.С първата правих упражнения за перинеума,но с втората /логично/ беше безсмислено.
Виж целия пост
Препоръчани теми