![Hug](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_36.gif)
Данида82, браво за взетия изпит!
![smile3501](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/smile3501.gif)
Здравето, страхотен резултат!
![newsm10](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/newsm10.gif)
Тути, Велвет, Сноуче, Мама жожо, честити намаления!
![Hug](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_36.gif)
Блеки, браво!
![smile3501](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/smile3501.gif)
Кри, Дези, Ели, Вещи, Им им, благодаря за сутрешните кафенца!
![Hug](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_36.gif)
![Heart Eyes](/img/emojis/most_used/heart_eyes.png)
Кри, благодаря за синтезираната информация за 3-та фаза!
![bouquet](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/bouquet.gif)
Вещи, благодаря за статията за калция!
![bouquet](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/bouquet.gif)
Ели, аз пия Витарал, но 20 дни в месеца и после правя почивка.
![Peace](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_33.gif)
мама007, толкова си сладка и слабичка, наистина си като момиченце!
![Hug](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_36.gif)
Веселина, не се притеснявай. Неизбежни са периодите на задържане. Всички сме ги имали.
![Peace](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_33.gif)
Клер, дано си върнеш старата фигура, но имай предвид, че трябва да добавиш +2 кг към теглото си тогава заради раждането. Дюкан казва така, иначе не е реално постижимо тегло. А най-важно е да си определим правилно крайната цел.
![Peace](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_33.gif)
Боби, добре дошла!
![bouquet](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/bouquet.gif)
![smile3501](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/smile3501.gif)
Лаис, добре дошла и успех!
![bouquet](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/bouquet.gif)
1. подсладител можеш да използваш всякаквъв, но за предпочитане е да е без аспартам, заради противоречивите мнения относно влиянието му върху здравето. Такъв подсладител е, например течния Суитли.
2. обезмаслена извара има в почти всички по-големи вериги.
3. за каймата - само телешко (свинското е забранено в 1-ва и 2-ра фази).
Тиси, дано всичко да е наред с теб!
![Praynig](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_27.gif)
![Hug](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/yahoo_36.gif)
Хубав петъчен следобед, милички!
![Heart Eyes](/img/emojis/most_used/heart_eyes.png)