Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как се приготвя житото за покълване и консумация?
Кога започва лунната диета?
Какво трябва да бъде захранването след диета с жито?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как се приготвя житото за покълване и консумация?
За да приготвите жито за покълване, започнете с изплакване на зърната под студена вода. След това ги поставете в тенджера и ги покрийте с чиста вода. Оставете ги да киснат за около 8-12 часа или докато удвоят размера си. След като набъбнат, сварете житото в тенджерата за 15-20 минути. След като изстине, добавете мед и нарязани орехи отгоре, без да ги смилате. Можете да разделите житото на три хранения или да го консумирате през целия ден. Ябълките могат да се ядат директно, без белене. Медът може да се разпределя през целия ден, а житото може да се яде в количеството, което е препоръчано за деня. Първоначално житото се накисва в гореща вода, оставяйки го да абсорбира водата до сутринта. Може да се накисва в термос, за да запази топлината и да омекне по-добре. Важно е да наблюдавате реакцията на тялото си и съответно да коригирате количеството и метода на приготвяне според индивидуалните предпочитания и нужди.
-
Кога започва лунната диета?
-
Какво трябва да бъде захранването след диета с жито?
Захранването след диета с жито може да се извърши чрез постепенно въвеждане на различни храни. Един вариант е захранването от плодовата диета на Лидия Ковачева, като постепенно се добавя нова храна всеки ден. Друг вариант е захранване само с плодове и зеленчуци, като количеството и разнообразието от храни се увеличава постепенно.
-
Какви са резултатите от диета с жито?
-
Каква е диетата с жито, която обсъждат участниците във форума?
, на мен са ми много и слагам една в тенджерката с житото, а останалите с чай 
ако ви е вкусно накиснато правете го така, със сигурност е най-добре сурово, има и други варианти в нета, има и с грухано варено жито, кой както си реши за правилно този вариант да си направи, дори според някои не му е сега времето, а само през февруари, но аз си мисля, че това, което правим е много хубаво и страхотно пречистване и момента с постите е точното време, така че много се радвам, че започнах и ще си правим компания в следващите дни 
Това си е доста стимулиращо... 
А какви бяха стартовите ти кг-ми? 
/. На мен много ми хареса макар че си мислех че ще е гадна. Нищо подобно. Страхотна е даже съм си я правила и друг път без да съм в режим. За захранването - като всяко друго - постепенно, от всичко по малко като се започва със зеленчуци, после варива и накрая месо и млечни. Ще прегледам зя по-прегледно захранване и пак ще пиша. Имам 10 дена 
Мацки, и аз първия път като я правих свалих 9кг за 10-те дни, четох си сега писанията в началото на темата 
И тъй като и сега има доста време до края на постите след 10-те дни жито смятам да си направя две седмици на зелева супа, постен вариант, в дните с месо замествам със соеви продукти , просто ми писна да ги побутвам нагоре-надолу тези кг и съм решила да ги сваля съвсем до целта този път, след това за задържането съм си изработила план, но има време дотогава 
А останалите 2с.л си ги добавям само с орехче или в чай.Хапвам си от житото през целия ден по лъжица-две всеки път като ми прегладнее и така дори снощи ми остана почти 1/3 от житото, а ако го ядеш на три приема някак си по огладняваш, а идва много наведнъж.То така звучи малко, наистина си е малко, но засища и изглежда стомаха се свива