"Японско чудо" - край!!!

  • 4 013
  • 41
# 15
Цитат на: Vivi


Тук е дадено манюто за 1 седмица. Ако искам да спазвам диетата 2 седмици-какво правя? Пак същото ли трябва да ям?

А мед разрешава ли се?


Аз лично не съм я прилагала, работя по другия линк Wink , но като я гледам има място за импровизация.
А за меда и идея си нямам. Една лъжичка дневно мисля, че няма да я наруши, ама знам ли какво са имали предвид тия дето са я измислили.. Thinking
Виж целия пост
# 16
аз пък май ще я спра тази диетка. Първата седмица свалих 3 кг. , но сега 5 - ти ден от втората резултатът е нулев. Нищо!!!!
Сутринта се ядосах и реших да си похапна малко кус кус от закуската, която приготвих за малкия и мъжът ми... Embarassed ама се ядосах. Гладувам като куче и нищо - това просто не  е честно. Единственото с  което съм я нарушила е,  че не съм пила кафе през тези 4 дена. Ама не мога да го пия това кафе без захар и  на гладно. По добре въобще да не пия...и не пих. Ама само заради това да не смъквам нищичко не вярвам. Освен това рибата днес половината си я панирах Embarassed пак от яд. Остават още два дена, но не съм сигурна, че ще я изкарам докрай. Нещо ентусиазмът ми ниакакъв  го няма. Какви са резултатите при вас?
Виж целия пост
# 17
Аз сам спазвала тази диета преди време и бях много довлна от резултата. Сега съм на една, която сама си измислих, но след Великден със сигурност ще мина пак на тази - поне тогава ще има яйца наволя!
Виж целия пост
# 18
Цитат на: Lilly
аз пък май ще я спра тази диетка. Първата седмица свалих 3 кг. , но сега 5 - ти ден от втората резултатът е нулев. Нищо!!!!
Сутринта се ядосах и реших да си похапна малко кус кус от закуската, която приготвих за малкия и мъжът ми... Embarassed ама се ядосах. Гладувам като куче и нищо - това просто не  е честно. Единственото с  което съм я нарушила е,  че не съм пила кафе през тези 4 дена. Ама не мога да го пия това кафе без захар и  на гладно. По добре въобще да не пия...и не пих. Ама само заради това да не смъквам нищичко не вярвам. Освен това рибата днес половината си я панирах Embarassed пак от яд. Остават още два дена, но не съм сигурна, че ще я изкарам докрай. Нещо ентусиазмът ми ниакакъв  го няма. Какви са резултатите при вас?


Не се ядосвай толкова. При теб поне има резултат, при мен го нямаше никакъв. Аз, обаче съм свалила 3 кг откакто минах на плодове, зеленчуци, таратор, отвреме-наврме пуешка шунка. Че даже и шоколад си хапнах. Embarassed
Тъй че има и други варианти...   Wink
Виж целия пост
# 19
E трябваше ли да си хапна кус кус за да тръгне кантара надолу. Вярно, че е само 0.500гр., но и това е успокоение за изтерзаната ми душа...
Виж целия пост
# 20
Седми ден от втората седмица...равносметка-0.500гр.
Е струваше си да опитам. Поне си създадох навици. Вече не се тъпча като преди. Не ми се яде толкова. Като че ли ми се сви стомаха, което не е малко. Явно си е до човека и до организъм. Дана при вас резултатите са по - добри..
Виж целия пост
# 21
На мен не ми понесе, правих я преди половин година. От малкото течности си навлякох проблеми с бъбреците.
Виж целия пост
# 22
Здравейте,
И аз започвам диетата ама от утре,щото днес си похапнах хубаво,надявам се че няма да съм много гладна с нея.Вие какво ще кажете вижда ми се лесна.
Виж целия пост
# 23
Цитат на: Deq
Здравейте,
И аз започвам диетата ама от утре,щото днес си похапнах хубаво,надявам се че няма да съм много гладна с нея.Вие какво ще кажете вижда ми се лесна.

ами първата седмица видях зор особено 5-я ден, когато не се вечеря, но втората седмица свикнах и ми беше между другото
Виж целия пост
# 24
Цитат на: Lilly
Цитат на: Deq
Здравейте,
И аз започвам диетата ама от утре,щото днес си похапнах хубаво,надявам се че няма да съм много гладна с нея.Вие какво ще кажете вижда ми се лесна.

ами първата седмица видях зор особено 5-я ден, когато не се вечеря, но втората седмица свикнах и ми беше между другото

А бе аз си я имам волята въпроса е да няма кой да ме дразни,ще видим захващам се от утре пък каквото стане,после ще докладвам
Виж целия пост
# 25
Цитат на: Lilly
"Японско чудо" - продължавам втора седмица!!!
Равносметката за първата е 3 кг. В момента съм 54 кг., но като че ли от проблемните зони не съм смъкнала почти нищо Sad . Свалям май там откъдето на трябва- гърди , крака, дупе, но от талията и корема ефекта е почти нулев. Но аз съм упорита. Ще я правя още една седмица пък да видим какво ще стане. Хайде момичета давайтее и вие - не е толкова страшно. Свиква се,  а резутати има дай боже при вас по добри. Успех на всички, които я правят или възнамеряват да я започнат


А замисляла ли се, че не можеш да свалиш, защото няма какво? Не мога да си обясня какви стриктни диети пазят хора, които са 54 кг. Това е съвсем нормално тегло, да не казвам и леко поднормено (в зависимост от ръста); ако искаш да си "изваеш" тялото се занимавай с физически упражнения, а не с диети, от които можеш само да увредиш здравето си!.
Виж целия пост
# 26
Цитат на: Anonymous
Цитат на: Lilly
"Японско чудо" - продължавам втора седмица!!!
Равносметката за първата е 3 кг. В момента съм 54 кг., но като че ли от проблемните зони не съм смъкнала почти нищо Sad . Свалям май там откъдето на трябва- гърди , крака, дупе, но от талията и корема ефекта е почти нулев. Но аз съм упорита. Ще я правя още една седмица пък да видим какво ще стане. Хайде момичета давайтее и вие - не е толкова страшно. Свиква се,  а резутати има дай боже при вас по добри. Успех на всички, които я правят или възнамеряват да я започнат


А замисляла ли се, че не можеш да свалиш, защото няма какво? Не мога да си обясня какви стриктни диети пазят хора, които са 54 кг. Това е съвсем нормално тегло, да не казвам и леко поднормено (в зависимост от ръста); ако искаш да си "изваеш" тялото се занимавай с физически упражнения, а не с диети, от които можеш само да увредиш здравето си!.

EEEEх де да беше така...
Аз съм по принцип дребна, такава ми е структурата и най-добре съм изглеждала, когато бях 47-48кг(тогава пушех-може би има значение незнам). Тогава съм и спортувала активно. Стегната, без излишни мазнини. На моето тяло всяко килце отгоре се ВИЖДА и то много, а 5 си е направо кошмар(е бяха и 25). Все  още не си влизам в 2/3 от дрехите, които носех преди да забременея и определено не се харесвам нито пък близките ми, които ме знаят преди...а колкото до спорта...правя упражнения, коремни преси и т.н. Абе има светлина в тунела, но пределено не се превземам ако това имаш предвид
Виж целия пост
# 27
Цитат на: Lilly
Цитат на: Anonymous
Цитат на: Lilly
"Японско чудо" - продължавам втора седмица!!!
Равносметката за първата е 3 кг. В момента съм 54 кг., но като че ли от проблемните зони не съм смъкнала почти нищо Sad . Свалям май там откъдето на трябва- гърди , крака, дупе, но от талията и корема ефекта е почти нулев. Но аз съм упорита. Ще я правя още една седмица пък да видим какво ще стане. Хайде момичета давайтее и вие - не е толкова страшно. Свиква се,  а резутати има дай боже при вас по добри. Успех на всички, които я правят или възнамеряват да я започнат


А замисляла ли се, че не можеш да свалиш, защото няма какво? Не мога да си обясня какви стриктни диети пазят хора, които са 54 кг. Това е съвсем нормално тегло, да не казвам и леко поднормено (в зависимост от ръста); ако искаш да си "изваеш" тялото се занимавай с физически упражнения, а не с диети, от които можеш само да увредиш здравето си!.

EEEEх де да беше така...
Аз съм по принцип дребна, такава ми е структурата и най-добре съм изглеждала, когато бях 47-48кг(тогава пушех-може би има значение незнам). Тогава съм и спортувала активно. Стегната, без излишни мазнини. На моето тяло всяко килце отгоре се ВИЖДА и то много, а 5 си е направо кошмар(е бяха и 25). Все  още не си влизам в 2/3 от дрехите, които носех преди да забременея и определено не се харесвам нито пък близките ми, които ме знаят преди...а колкото до спорта...правя упражнения, коремни преси и т.н. Абе има светлина в тунела, но пределено не се превземам ако това имаш предвид


Ами щом си спряла да пушиш и си забременяла долу-горе по същото време е ясно защо си сложила малко килограми, обаче искам да ти напомня, че си ЖЕНА и не е престъпление да имаш малко месце тук и там. Това, че ИЗГЛЕЖДАШ най-добре, когато си 48 кг не означава, че това е нормалното ти тегло. Според мен (а и според медицината) това граничи с поднорменото тегло и то е точно толкова нездравословно, колкото и наднорменото.
Виж целия пост
# 28
Сори, че се намесвам. Но не съм съгласна с госта.
Аз съм 47 кила. Изглеждам нормална, не кльощава и не съм под нормата.
Всичко си зависи от структура и ръст.
Ако стана 50 всички ми казват че съм понапълняла и ми личи.
Така че не мисля че Лили или който и да е преиграва или е с поднормено тегло.

До човек е.
Виж целия пост
# 29
Благодаря за информацията за диетата.Мислех да я правя като спра да кърмя но май ще се откажа.Все пак не се отчайвай.И 3.5 кг не са малко.Де да можех и аз на първо време да сваля толкова.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия