ВМ НВХ-Коледно прасе иска мойто шкюмбе-27част

Публикувана: 2 дек. 2007, 13:07 ч.
Последно мнение: 1 ян. 2008, 13:52 ч.

13 360
408

Г-ца Д.

Y

# 120 10 дек. 2007, 10:41 ч.

тоз кантар не мърда #Cussing out

#Cussing out

още малко ще го почакам и ще си купя нов.Днес съм режимна,нищо не може да ме изкуши.След вчерашната торта много ясно,ама ади.Лека и успешна седмица на всички Wink

Wink

Виж целия пост

D

denisharkova

# 121 10 дек. 2007, 10:44 ч.

Добрютрю.
Днес последно е ден само за учене.
От утре и учене, и изпитване следва.
Спя по 5 часа, нервна съм, притеснено ми е.
Най-странното е, че въпреки това изкарах 7 100% режимни дни.
Но то часът на истината е тази седмица.
Ще видим.
Замислих се и защо съм толкоз стриктна, или по-точно защо държа да съм.
И то постоянно, винаги, и делник, и празник.
Толкоз ли ме е страх да не се "увелича" ако сложа въглен в устата нявга?
Май просто наистина като се храня така просто се чувствам добре.
Физически.
Правилно са казали хората, че туй не е диета, а режим за цял живот.
Много мисли рано сутрин.

Виж целия пост

рак пустинник

Редовен потребител

# 122 10 дек. 2007, 14:08 ч.

Сколасах - здравейте Hug

Hug

На Дени - всичко което днес прочете , да и влезе в умната главица и да и се падне на изпита ( от опит знам - последното прочетено високи оценки изкарва - то си е като поговорка Peace

Peace

)
Ядох пуешка шунка с домашна лютеница . Пия много вода - даже в къщи изпих и двата дена по 2.5 литра . Тази вечер ще си взема карта за още 12 посещения на Пилатес - толкова стриктност у мен ooooh!

ooooh!

Щъкчо , ще мръдне , няма къде да отиде ... нали сме казали - бавно и славно Peace

Peace

Пинки

Hug

Фен

Heart Eyes

Къде е Кейки ?
И другите Хартистки да се явят

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 123 10 дек. 2007, 14:16 ч.

Банкрутирах Money

Money

, отвсякъде.Платих тока,купих още един подарък и имам пари само за едно кисело мляко-туй ще е обяда,ама плодово Confused

Confused

зажаднял съм за млечни,две седмици почти никкави не съм ял
Свърших едно много прекрасно дело-пратих коледни картички на хора,които изобщо не очакват,че ще се сетя за тях.Знам,че ще ги зарадвам-обичам да съм добра понякога Laughing

Laughing

Сега трябва да пратя и на тия,които ме очакват и знаят,че не ги забравям всяка година Laughing

Laughing

Хайде до после

Виж целия пост

Ф

# 124 10 дек. 2007, 18:17 ч.

Привет!

Simple Smile

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 125 10 дек. 2007, 19:05 ч.

Цитат на: Фен в пн, 10 дек 2007, 18:17

Привет!

Simple Smile

ооу това говори толкова много за теб-жив си, здрав си, имаш много работа, четеш,но не пишеш. Ядеш горе-долу режимно,но не пропущаш и да си зобнеш нережимности, пиеш вода, пиеш и не вода Laughing

Laughing

, мислиш си за нас, даже ни обичаш, прегръщаш ни и скоро ще дойдеш пак
Ай лов ю Фердо Hug

Hug

Много ли са 4 пилешки крила за вечеря с лютеница и маслини...? newsm78

newsm78

Не са много
Огромен благодар на нашия кулинар-Корасон Китайски за идеята с крилата. Толкова е евтино и толкова вкусноу chef

chef

А как го усещате зеленото....хм? Особено на кехлибара с черното....Аххх гениален е той Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

E

# 126 10 дек. 2007, 19:44 ч.

Привет

bowuu

От днес съм намислила да карам един мазен ударен Дюкан. Първа цел достигане на килограмите от линията. Много ядох и най вече продукти с много захар. Не трябваше, но го направих Blush

Blush

Надъхана съм наново, щото свеки идва от чужбина и не ме е виждала от 2 г. последно бях 120 кила. Смятам направо да я шокирам с черната рокля Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 127 10 дек. 2007, 20:00 ч.

Цитат на: rema в пн, 10 дек 2007, 19:44

: Надъхана съм наново, щото свеки идва от чужбина и не ме е виждала от 2 г. последно бях 120 кила. Смятам направо да я шокирам с черната рокля Mr. Green

Mr. Green

Ти и сега ще я шокираш-от 120 на 75 си е голям шок. Браво на теб, всичките ли паднаха с нашия режим,или първо пробва други диетизми
Аз пък съм решила да я карам някакво странно такова,ама много ми тежат мазнините. Просто ще ги намаля, но в никакъв случай само протеини. Спрях сиренето и кашкавал, но то това стана от самосебе си, вчера и днес вкарах по 200гр мляко.
Искам някакъв олекотен вариант на режима-ей го тая вечер-печени крилца с лютеница-нито надува,нито сол да задържа
Нещо такова

Виж целия пост

E

# 128 10 дек. 2007, 20:09 ч.

Амии в началото беше точковата от там се почна там свалих много не помня точно, но горе долу около десетина кила. После Дюкан изтраях го около два месеца, но с течение на времето просто ми писна без зеленчуци и плодове по ударните дни. След това беше ВМ-НВХ ето с този режим направо се родих дотук са свалени 10 кила с него. Харесва ми, че мога да ям зеленчуци и плодове, въпреки че умерено, но все пак като ми се дояде знам че мога да изям една ябълка и на сутринта няма да съм с 500 гр. повече. Също така мога да се храня като нормалните хора, т.е. не си готвя отделно от мъжа, като отида на гости мога да си взема едно парче и да не се тормозя и да ми става гузно от него защото знам, че на сутринта кантара няма да мръдне.

Абе общо взето това е моя режим Peace

Peace

Благодаря, че ви има и ми помогнахте и продължавате да ме надъхвате и помагате толкова много Hug

Hug

Виж целия пост

D

denisharkova

# 129 10 дек. 2007, 20:40 ч.

Тони, на мен пък тея дни са ми сякаш много протеините, "само" 50% мазнУ.
Дай малко от твойто мазнУ, аз ш'та снабдя с прУтеини Mr. Green

Mr. Green

!

П.С. Набивам авокадо кат' невидяла - на всяко ядене си имам порцийка.

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 130 10 дек. 2007, 21:59 ч.

Абе сякаш не са ми много мазнините,ама само така изглежда, чувствам се тежко-сметана-доста, зехтин-доста, масло-доста доста
После-хайвер-вкусен и върви много на рулцата с шунка. Много стават, уж нищо не ям,ама всичко е обилно мазно
Да намаля количествата-ами така ще пробвам, то вярно сме ВМ,ама аз съм направо ВМ ВМХ Laughing

Laughing

Утре ще вкарам киви в закуската,трябва малко помощно средство-със сметаната мисля,че добре ще стане

А Хейли вече ужасно ме дразни, даже искам Нейтън-Мейтън-Сладурейтън да си намери нова Любовейтън Laughing

Laughing

Виж целия пост

D

denisharkova

# 131 10 дек. 2007, 22:03 ч.

Що бе, къде стигна?
Дето не знае к'во иска - да пее или да не пее и къде и как да пее?
Там ли си?
Крис Келър появи ли се?

Виж целия пост

Y

# 132 10 дек. 2007, 23:07 ч.

Драс драс да се отчета,днес бях по режимничка. Измерих си мерките,талията се е смъкнала с 1 сантим и дупарата тоже,обаче тез крака все 60 санта седят,кога ли ще станат 56 божееее като бях на 16 ми бяха 54.Спомени спомени,то и дупето ми беше 94 см.Спомени спомени.И на мен чесно да си кажа ми се прокрадват разни мисли да метна дюкана за малко,ама като спра с крменето,че да не стане фал. Naughty

Naughty

рема със сигурност ще я шокираш,аз като свалих 10 кила шокирах свекито камо ли ти с таз голяма разлика Mr. Green

Mr. Green

Момичета,моя мъж дето пази диетата с мен в момента е изпаднал в някакав шок!Отворил му се е много апетит и все иска да тъпче нещо.Вчера изяде суматий картофи със 2 телешки паржоли и след 4 часа метна супата топчета с 4 филий хляб и после се подслади с 2 парчета торта.Днес каза ,че се е напапал на обяд и вечерта като се прибра 5 яйца със салата не му стигнаха и искаше десерт.Какво се случва се чудя,да не вземе да качи сега рязко килограми,той бая свали едно 12 кила хич да не!Дайте савет какво да правя?Ади лека вечер от мени

Виж целия пост

D

denisharkova

# 133 10 дек. 2007, 23:21 ч.

За мъжа - вместо десерти да яде повече мазно.
Вместо 5 яйца - 2 яйца и някоя много мазна пържола и много, ама много зехтин в салата. Или сметана.
Нека изяде една голяма мазна свинска пържола с едно солидно количество сметана, пък да видим после дали ще може и да си помисли за сладко.
Или 2 пилешки бута с кожата с масло.
Абе мазно да има.
Изобилно.
Това е ключа към непомислянето за десерт.
Мазно мазно и пак мазно.
Най-вече комбинацията месо+ сметана или месо+масло.

Виж целия пост

Y

# 134 10 дек. 2007, 23:59 ч.

Дени мерси за съвета,още утре ще го метна със сметанясалите нещица. bouquet

bouquet

Виж целия пост

Препоръчани теми

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

24 453
392

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 82 (м. юли)

872
32

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

7 960
224

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.