Режим на Пиер Дюкан - 53 част

Дорито пък отива да репетира, че на 10 и 15 -ти имаме по едно концертче.  Чао до скив!

Дори, Бубе, Кри, Креми-
Аз пък започнах да чета разни материали за зачеването и бременността, ама като прочетох колкое голям процента на абортите в първия триместър и лошо ми стана, сега се страхувам пък това да не се случи-
После пак съм за бой, че не ядох достатъчно днес-

Ел, тъй като си съвсем младо момиче ,те съветвам първо да се запознаеш с прилата на режима и второ да споделиш намеренията си с твоята майка и заедно да обсъдите какво да предприемеш. Моят 18-годишен син свали 13 кг, но аз му направих един занчително облекчен режим .

Някой знае ли в книгата се споменава за една супа с тиква и аз се чудя за каква тиква става въпрос.Пише половин тиква

данида-чудесна новина за брат ти..
ралче- не се притеснявай  то и многото четене не е полезно ,все си мисли човек ч, ще му се случи най-лошото..мисли позитивно  
ел- ти си дечко още, слушай какво са ти писали останлите и карай олекотен вариант за да не направиш някоя поразия с организма си  

ral4e:) мисли положително,не обръщай внимание на статистиката за абортите.От личен опит знам,че колкото по-малко мислиш за тези неща толкова по-добре.На мен преди години ми беше станало като фикс идея да имам дете,минаха години след свадбата и то не се получаваше.Колко сълзи съм изплакала ако знаеш,но в момента в който спрях да мисля за тези неща,стана чудото.
 

Лили, Деата-
Благодаря-

здравейте моми4ета
рал4е наистина не мисли за това трябва да си положително настроена и няма да има проблеми, аз бях разделена от мъжа ми по време на бременността в смисъл той беше пратен от фирмата си 6 месеца в холандия а аз си останах тук, но се мобилизирах и гледах много ведро на нещата и сега имам едно малко супер спокойно и усмихнато мом4енце, не мислех нищо лошо и негативно
моми4ета да ви се опла4а ве4е трети ден съм на П и резултат никъкъв кантара не е мръднал, от4айвам се ве4е, а и всеки ден правя с мъника едни дълги разходки и пак няма ефект
сега ще ви кажа менюто си
закуска кес4е с кисело мляко
10 4ай
обяд пилешко филе (ще ви пусна рецептата)
след обяд мляко кисело
ве4еря пилешко бут4е на фурна без кожата
1,5 вода

Имаш предвид 5 П и 2 ПЗ?Може и така да направя.Аз да изкарам 5, пък ще мисля тогава.Благодаря!
А, относно мнението на Поци за плодовете, съм съгласна.Не е здравословно да ги избягваме.За олиото и зехтина нямам достатъчно познания.Но, все пак, мисля, че Дюкан е най-близко до нормалния начин на хранене-здравословния.Все пак, както често казваме днес, всеки може сам да избира.

анет-не се отчайвай, всичко е бавно и славно , ама яж повече 

Здравейте, милички! 
Аз да ви се оплача първо. Днес сутринта ходих на инжекция. Алергията пламна с нова сила след като свършиха хапчетата с още по-голяма сила, а риба не съм близвала. Този път си отидох при личния лекар. Според него това си е алергия към животинския белтък, а не само към рибата и съм склонна да вярвам повече на него, защото снощи гледката на гърба ми беше страшна.  И сега не мога да ям почти нищо - прясно мляко, яйца, месо, риба, сирене, ягоди и шоколад (това последното е ясно и без алергията). Само кисело мляко може.  И в петък - още една инжекция. Какво да правя с режима направо не знам. 

Ванити, царевичното нишесте, ако го ползваш трябва да е в ограничено количество и да влиза в дневното количество на триците, например 1 с.л. нишесте и 2 с.л. овесени трици за деня.
Мирама, добре дошла и успех!    Това е на начин на хранене, цялостен режим. Не го възприемай като поредната диета. А иначе, при стриктно спазване на режима, 10 кг можеш да ги свалиш за 2-3 месеца, но всичко зависи и от организма ти. 
Тея, да е жив и здрав брат ти!    А на теб браво за волята и честито намаление! 
Тс Мира, браво на майка ти! 
Вещи, честити 10 месеца с Дюкан!    Упешно и скорошно пристигане в 3-та фаза! Честито намаление! И още веднъж сърдечно благодаря, че винаги се грижиш така старателно за нашите темички!   
Мише, скорошно оздравяване!  Не им се давай на вирусите! А полата е идеална. 
Кри,  благодаря!  Браво за свалените килца от 3-та фаза. Аз продължавам да свалям - днес още - 0.5 кг, но как да продължа при тези обстоятелства, просто не мога да го измисля. Трудно ще изкарам само на кисело мляко и зеленчуци. Това няма да е никакъв Дюкан.  Това за свиването на стомаха е напълно вярно. Днес на обяд буквално пречдох с 1/2 кисело мляко "Верея" и 7-8 бисквити "Хогаренас" с трици.
Калиакра, Блеки, Пупа, благодаря ви! 
Цвети, благодаря!  Прическата си е същата, само че изправена, а и след каланетиката - в доста лошо състояние. 
Дори, благодаря ти!  Аз съм в 3-та фаза от 19.11.2007, но продължавам да свалям.   
Нинка, честито намаление! 
Креми, да е жив и здрав таткото ти!    Благодаря за почерпката - страхотна торта си забъркала.  А картичката е прекрасна.   
Зуза, добре дошла и успех!    Невероятен резултат! 
Ел, добре дошла и на теб!    Имай предвид, че това не е диета за 10 дни. И послушай Кри!  Не си прави експерименти на твоята възраст - много ще съжаляваш после.
Деатка, знаех си, че ще пратиш добрия старец при нас с добре напълнена шейна, направо преливаща. 
Данида, много се радвам за сестра ти и за всички, които сте край нея!  Лека бременност и леко раждане!   
Бубе, приятна среща по женски! 
Доре, на теб приятна репетиция! 
Ралче,  хич и недей да четеш за бремености и други подобни. Може да ти настръхне косата от всякакви неща из тези теми. Най-добре се отпусни, настрой се позитивно и правете любов, не просто секс за бебе и нещата ще станат. 

Лека вечер на всички! 

Прегледа мина с много рев, но важното е че вече няма шум на сърцето и всичко е о'к.
Благодаря за подкрепата!

Току що изядох едни яюца по пангюрски и пак питам някой знае ли за тази супа от тиква която е спомената в книгата.

И мен ми се яде много тиква, ама само ако разрешите!


Целувки на всички от малката Ивана, на тези които си правят бебче успех!

Не, Били, мислех за 5 П, после 5 ПЗ; след това 2 П и 2ПЗ. Пак са 14 дни, както ти искаше със 7 П и 7 ПЗ. Не съм го обяснила много ясно.
Сън  кофти работа! Минавай на кисело мляко и салати, задушени зеленчуци и  според мен по малко ориз. Може би да започнеш да смяташ калории или пък кантара да те регулира  не знам, кофти работа. Все пак мисля, че ще намериш разрешение! Идеята на 3 фаза е да не се покачат килограмите, а това може да се постигне и с ограничаване на храната. Но ще бъде трудничко. Успех, и да казваш как върви! 
МираХрис, много ти е готина Ивана! И слава богу е здравичка! Супер новина!
За супата от тиква нямам идея, но ми звучи гадничко. (Нещо като торта от моркови, ама веднъж ядох и беше разкошна - тортата, не супата!)