споделете опита си от курса за бременни

  • 491
  • 4
Знам, че някои ходят на такива курсове. Аз не съм от тях. Какъв е начина на дишане при контракциите ? Имаше нещо от сорта............вдишване бавно/бързо през устата/носа и бавно /бързо издишване през устата/носа. Става въпрос за началните контракции в къщи /по нататък в родилното предполагам, че ще ме насочват акушерките/. А да сте чували случайно, че се пие чай от босилек преди раждане, за да е по-леко? Не ми се вярва, но го чух и питам  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 1
Относно дишането - не вярвам курсовете да ти помогнат, още повече някой да ти го обясни тук и ти да схванеш как да дишаш - общо взето като започнат контракциите дишаш както можеш,
а по въпроса за чая наскоро имаше тема: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=241777.msg5599004;topicseen#msg5599004
Виж целия пост
# 2
Аз ходих на лекциите на сп. "9 месеца", пък не помня дали ни говориха за начина на дишане. По време на раждането, слушах доктора, който ме израждаше. Нищо специално не съм правила, освен да стискам силно очи по време на напън и да напъвам "отзад". Малчо изскочи при четвъртото или петото напъване.

Леко раждане!   bouquet
Виж целия пост
# 3
там слушай какво ти говорят,няма да те оставят да не родиш Naughty
Виж целия пост
# 4
Всички са прави, че няма да те оставят лекарите да не родиш, и че ще ти дават необходимите напътствия
Но според мен, ако предварително си подготвена за начините на дишане, ще е значително по-лесно и за теб, и за тях. Поне с мен така беше и раждането мина много леко и безпроблемно, а лекарката ме похвали точно за дишането.

Не искам да те плаша, но това наистина е важно. До мен раждаше една жена, която крещеше повече, отколкото напъваше и дишаше и беше много мъчително както за нея, така и за екипа. Лекарите доста се поизнервиха от това.
Така че, според мен е добре да посетиш някоя лекция за дишане и колкото и глупаво да ти се струва, да потренираш как се диша.

Успех и леко раждане!
 
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия