Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как мога да намеря упражнения за тренировка?
Какви са резултатите от тренировките със Синди?
Как мога да изтегля упражнения от диск?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как мога да намеря упражнения за тренировка?
Упражненията могат да бъдат намерени в предишната тема на форума, където има връзка към тях. Ако не можете да ги намерите, други потребители са споделили връзки към дискове, които можете да изтеглите. Освен това можете да потърсите дискове на сайтове като store4.data.bg или да помолите други потребители за помощ.
-
Какви са резултатите от тренировките със Синди?
-
Как мога да изтегля упражнения от диск?
Упражнения на диск могат да бъдат изтеглени от връзки, споделени от други потребители във форуми. Освен това можете да ги потърсите на сайтове като store4.data.bg. Ако срещнете трудности, можете да помолите други потребители за помощ или да се свържете с тези, които вече са ги изтеглили, за да ви ги изпратят.
-
Как мога да се присъединя към тренировките на Синди?
-
Кой от трите диска на Синди е по-ефективен?
. 
изиграх тъкмо 1 -та тренировка от shape your body доволна съм 
отивам на въжето да скачам 
. Аз се опитвам да спазвам The Flip диетата,като я комбинирам и гледам да не се храня след 5/6 4аса. Пробвах New Dimention на Сидни първа част и комбинирах с малко пилатес/10 мин. Вече втори ден имам мускулна треска. New Dimention я има ка4ена в един руски сайт, ако някой проявява интерес > 
И аз обмислям някакъв вариант с бягане, само да не остане в сферата на обмислянето. 
Игра всеки ден ми се струва много. 
