Безвъглехидратна деита

  • 17 922
  • 126
# 105 11 май 2005, 09:39 ч.
Ето Пепи Grinning видя ли че става. Браво и не се отказвай, само така. И аз съм много щастлива като си влезна в стари панталони.
Хайде, продължаваме смело напред. Свалила съм 3 кила за няма и месец. People Angel
Виж целия пост
# 106 11 май 2005, 11:56 ч.
Браво Пепи - много се радвам за твоя напредък. За панталона хич не се ядосвай, защото сега като се стопиш - ще си купих много нови панталони, а изгореният и без това скоро ще ти бъде твърде огромен  goodscale  thumbsup
Виж целия пост
# 107 11 май 2005, 12:04 ч.
Браво на Пепа и на другите, които не здадоха фронта. Аз започнах втори опит от вчера. Мъжо е обещал нов гардероб /това от няколко години, но още важи/. Дано си го заслужа най-после.
Виж целия пост
# 108 11 май 2005, 13:24 ч.
Цитат на: Valery
Браво Пепи - много се радвам за твоя напредък. За панталона хич не се ядосвай, защото сега като се стопиш - ще си купих много нови панталони, а изгореният и без това скоро ще ти бъде твърде огромен  goodscale  thumbsup


Благодаря ти за окуражението. Продължавам с пълна пара, дори навих и домочадието в лицето на баща ми и сестра ми. Но чак огромни едва ли ще ми станат панталоните Confused От твоите уста в божийте уши де Wink
Виж целия пост
# 109 11 май 2005, 13:29 ч.
Реших и аз да се пробвам с тази безвъглехидратна диета. Започвам от днес.
Искам само да попитам освен тези храни които са изписани като разрешени мога ли да ям и други които съдържат малко въглехидрати? И до колко % въглехидрати може?
Виж целия пост
# 110 11 май 2005, 13:35 ч.
Зависи кое НВД следваш. По принцип въглехидратите не трябва да надвишават 20%. Аз лично правя нещо средно между разделно хранене, НВД, ВМ-НВД, и книгата "Сила за живот". На практика не ям нищо различно от зеленчуци и месо. До обяд не ям /според "Сила за живот", вечер след 20 също не ям. Не комбинирам яйце със месо и т.н. ...измислям си моя диетка Wink Само ми са проблем калорийте, защото много съм ги намалила. Приемам около 600-800 кал.
Виж целия пост
# 111 11 май 2005, 13:36 ч.
Цитат на: pepa
Но чак огромни едва ли ще ми станат панталоните Confused От твоите уста в божийте уши де Wink

Вадя кристалното кълбо, гледам, гледам и виждам Пепи как се чуди и мае - няма какво да носи - всички дрехи огромни. Ами сега - целият гардероб трябва да се сменя  Wink  То майтап, майтап, ама аз наистина си вярвам и от сърце ти го пожелавам. не се отказвай само  Praynig
Виж целия пост
# 112 11 май 2005, 13:42 ч.
а дали мога да я спазвам тази диета-кърмя все още 2 пъти на ден.
Виж целия пост
# 113 11 май 2005, 13:52 ч.
Цитат на: Valery

Вадя кристалното кълбо, гледам, гледам и виждам Пепи как се чуди и мае - няма какво да носи - всички дрехи огромни. Ами сега - целият гардероб трябва да се сменя  Wink  То майтап, майтап, ама аз наистина си вярвам и от сърце ти го пожелавам. не се отказвай само  Praynig


Ти си ми моралната подкрепа Вал! Това за новия гърдероб изобщо не ме плаши, с голямо удоволствие ходя по магазините Laughing Пък мъжо да мисли за парите, нали ще има чисто нова жена Wink
Виж целия пост
# 114 11 май 2005, 14:02 ч.
Цитат на: bistra
а дали мога да я спазвам тази диета-кърмя все още 2 пъти на ден.


Не ти препоръчвам. По добре започни с разделно хранене.
Виж целия пост
# 115 11 май 2005, 14:17 ч.
600-800 кал!? Много малко, защо така? Не ти се яде ли?
Виж целия пост
# 116 11 май 2005, 14:33 ч.
Мисля да извадя  храните с нисък %-т въглехидрати от някои сайт за отслабване и тогава ще си правя менютата, а до тогава ще ям само разрешените храни.
Виж целия пост
# 117 11 май 2005, 14:34 ч.
Момичета, тази седмица си купих първите два нови тоалета. От старите дрехи абсолютно нищо не ми става. Мъжът ми с удоволствие пръсна пари по мен и каза, че ще го направи пак при следващия етап от отслабването. Най-важното - самочувствието ми се е покачило. Вървя с вдигната глава, а не се крия от хората. Продължавам, защото виждам, че има резултат. От другата седмица смятам да ходя и на тае бо, защото станах една такава мекичка и се страхувам, че ще увисна - явно е време и за стягане. А старите дрехи ги подарих на мама, тъй като не смятам да се връщам назад!
Виж целия пост
# 118 11 май 2005, 16:42 ч.
Цитат на: pepa
. До обяд не ям /според "Сила за живот",
МОЛЯ<МОЛЯ Laughing  Laughing Точно според "Сила за живот" се яде до обяд и то в изобилие!!!!!!Тук идва разликата при теб,че при разделното хранене се ядат плодове на корем,а при НВД се разрешават 2 и то по възможност кисели !!!!!Тъй,че не обърквай хората още повече,без това се зашеметиха с двата вида хранения!!!! Wink
Виж целия пост
# 119 11 май 2005, 17:02 ч.
Моля, моля - не Пепа, а ти объркваш хората. Прочети тук:
http://zashto-kak.hit.bg/hrana.htm
Изрично пише, че основен принцип на програмата "Сила за живот" на Харви и Мерилин Даймънд, която ти цитираш по-назад е да се яде от 12 до 20 ч., а 12 ч. определено е обяд.
За плодовете и НВД е спорно - съществуват различни вариянти -зависи кой си избрал - по моя няма плодове дори и кисели.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,
BG-Mamma и bTV Ви канят да се включите в кратко онлайн проучване относно Вашия опит с платформата VOYO.
Молим да отделите няколко минути и да отговорите на всички въпроси, свързани с използването на VOYO и предпочитанията Ви към видео съдържание по заявка, за да участвате в нашата игра за спечелването на награда.
Благодарим Ви предварително!

Начало