Безвъглехидратна деита

Публикувана: 21 апр. 2005, 12:54 ч.

Последно мнение: 18 май 2005, 19:57 ч.

17 922

126

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква диета се обсъжда във форума?
Какви са основните принципи на нисковъглехидратната диета (НВД)?
Какви са ефектите от нисковъглехидратната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква диета се обсъжда във форума?
  
  Форумът обсъжда нисковъглехидратна диета (НВД), която включва консумация на месо, зеленчуци, яйца, мляко, сирене и кашкавал. Диета се счита за ефективна за отслабване.
- Какви са основните принципи на нисковъглехидратната диета (НВД)?
  
  Основните принципи на нисковъглехидратната диета включват консумация на месо, яйца, млечни продукти, сирене, кашкавал и зеленчуци. Сладкиши и тестени изделия са забранени, а плодовете се консумират умерено.
- Какви са ефектите от нисковъглехидратната диета?
  
  Участниците във форума съобщават за различни резултати от нисковъглехидратната диета, като някои са загубили между 2 и 8 кг за няколко седмици. Резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики и стриктността на диетата.
- Какви са препоръките за хранене и отслабване по време на нисковъглехидратна диета?
- Какво е важно да се знае за нисковъглехидратните диети?

Биляна

# 120 11 май 2005, 17:08 ч.

Хайде стига де Simple Smile

,тази книга съм я чела милиони пъти и по нея свалих все пак 45кг!!!!!Това което пише на линка може да е от всяка една книга,за разделното хранене са вече хиляди!Ваша работа си е, повче няма да влизам в тази тема,нямам интерес да отслабвам повече,просто исках да помогна #Puppy dog

при НВД колкото свалих,след това си ги върнах.При разделното държа килограмите вече 5г.Успех Stuck Out Tongue

Виж целия пост

pepa

# 121 12 май 2005, 09:54 ч.

Цитат на: biliana333

Цитат на: pepa

. До обяд не ям /според "Сила за живот",

МОЛЯ<МОЛЯ

Точно според "Сила за живот" се яде до обяд и то в изобилие!!!!!!Тук идва разликата при теб,че при разделното хранене се ядат плодове на корем,а при НВД се разрешават 2 и то по възможност кисели !!!!!Тъй,че не обърквай хората още повече,без това се зашеметиха с двата вида хранения!!!! Wink

Извинявай много Биляна, но мисля , че никого не съм объркала! Явно не си чела книгата, или поне не скоро. Отвори я на страница 43 и виж естесвените цикли на тялото. от 12 до 20 часа - ПРИЕМАНЕ /ядене и храносмилане/, от 20 до 4 часа АСИМИЛИРАНЕ /абсорбиране и оползотворяване/ и от 4 до 12 часа ОТДЕЛЯНЕ /на ненужни остатъци от храната и тялото/.

Виж целия пост

Биляна

# 122 12 май 2005, 10:05 ч.

Наистина за последно уточнявам,че по таз книга до обяд се ядат плодове колкото искаш Simple Smile

Но няма значение,няма да споря.

Виж целия пост

pepa

# 123 12 май 2005, 10:19 ч.

Не е колкото искаш!Хубаво е нищо да не се яде, за да се подпомогне отделителния процес. Но ако не се издържи на нищо, може да се приеме някакъв плод!

Виж целия пост

Valery

Ентусиаст

# 124 12 май 2005, 10:40 ч.

Ей, ще ви се карам - не се карайте friendship

оне тук да има мир и разбирателство Mr. Green

Много съм важа пък, но предпочитам да чета хубави неща - кой колко свали, как. То като гледам всички диети имат по доста разновидности - няма нищо 100% точно. Важното е да си постигате резултатите, пък по кой начин - няма голямо значение.
Heart Eyes