Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои храни се препоръчват в диетата на Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на кисело мляко в диетата на Дюкан?
Какви са някои от препоръките за хранене в диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои храни се препоръчват в диетата на Дюкан?
-
Какви са препоръките за консумация на кисело мляко в диетата на Дюкан?
В диетата на Дюкан се препоръчва консумацията на кисело мляко до три пъти дневно. Важно е да се отбележи, че количествата трябва да бъдат умерени, като се акцентира върху продукти с ниско съдържание на мазнини. Също така е препоръчително тези порции да бъдат разпределени през целия ден, а не консумирани наведнъж.
-
Какви са някои от препоръките за хранене в диетата на Дюкан?
-
Какви са някои стратегии за успешно отслабване при следване на диетата на Дюкан?
-
Какви са някои препоръки за избягване на недиетични храни в режим на Дюкан?
А снимките са.. 
и аз съм в същото положение. Трудно ми е да се наливам с вода, защото например като хапна малко кисело мляко и стомахът ми се пълни, ако пийна малко вода - става ужас. Аз обаче често си правя степчета, слагам у водата витаминки , от тези разтворимите. Също пия чайчета и т.н. Идеята на течностите е да избегнеш запека, не нещо друго. Затова и досега при мен няма подобен проблем. От сутринта съм изпила 2 кафета и се чувствам чудесно, а честно да си призная и една капка вода не съм пийнала. 
уффф,как да обясня на тия хора,че трябва да се яде по няколко пъти на ден...Хранела съм се често и затова не слабея.... 
Виж колко е часа, как стоиш само на мляко, дете 
Чайчета пробвай, вода си приготви и пийвай по малко начесто, но степче (пак казвам лично мое мнение) не те съветвам.
На децата естествено, но накрая ще си направя и две режимни за мен 
Имам министепер,слагам го пред компа и си тренирам докато чета,2 в 1 
Аз нямам с какво да се похваля за съжаление,от 4 протеинови дни резултата е 1.5кг нагоре,пак добре,по едно време бяха 2 
Явно или нещо не правя както трябва или такъв ми е момента,във всеки случай от днес започвам 3ПЗ,пък ако сваля повече през тях може да ги направя 5 
Моят съвет е през ударната фаза да се въздършиш, а после мисля, че може да приемаш 
Къде се покри?