След празниците при Дюкан има наплив най-голям - 60 тема

  • 24 262
  • 576
# 375 6 ян. 2008, 11:40 ч.
Баева, честити 7 месеца с Дюкан! Изглеждаш великолепно! От сърце ти пожелавам винаги да си така млада, хубава, слаба и лъчезарна!   bouquet
Жедира, сандвичът ти изглежда много вкусен!  Hug
Кри,  Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 376 6 ян. 2008, 11:44 ч.
Цитат на: jedira в нд, 06 яну 2008, 11:39
Цитат на: *Бубето* в нд, 06 яну 2008, 11:37
Жедира, ти ли направи тази вкусотия  Crazy Супер е, нямам думи   bouquet
Е аз защо мислиш съм в застой-режимно,режимно,ама ако знаеш тия дни как си готвя вкусотийки по цял ден   chef
Чакаме повторение на сандвича с хубава снимка, може и утре  Joy да го сложим в рецептите!
Авах, честито намаление, че пропуснах преди малко   bouquet  bouquet  bouquet
Баева, супер аватар!  bouquet
Виж целия пост
# 377 6 ян. 2008, 11:49 ч.
Цитат на: krikri в нд, 06 яну 2008, 11:44
Чакаме повторение на сандвича с хубава снимка, може и утре  Joy да го сложим в рецептите!
Кри, Hug
Виж целия пост
# 378 6 ян. 2008, 11:51 ч.
да добре беше да ви пусна снимка  newsm78 ама като гледам всичките са ми общи не се сетих да си щтракна една сама,пък и като не мърдам в резултата няма с какво толкова да ви впечатля в най скоро време ще ви пусна ОБЕЩАВАМ!
Виж целия пост
# 379 6 ян. 2008, 11:54 ч.
Честито  намаление на Кри! Hug
Баева честити 7 месеца! HugСтрахотни резултати!  bouquet
Жедира,потекоха ми лигите!Мак Доналдс ряпа да яде! Mr. Greenа как направи формата на хлебчето? Rolling Eyes
Виж целия пост
# 380 6 ян. 2008, 11:57 ч.
наистина е много хубаво ,когато видиш че започваш да сваляш килограми.но честно да ви кажа,по -надъхващо ми действате вие-толкова сте амбицирани и всеотдайни на режима,че как човек да не го спазва....страхотни сте,момичета!!!!!!!!!!!!!!!  love001 smile3525
Виж целия пост
# 381 6 ян. 2008, 12:01 ч.
Pokcu,в купички за крем-карамел,правя смес за 4кексчета,така си имам по 2за два дни,сместа е от 4яйца,6л трици,3-4л кис.мляко половин пак. бакпулвер ,ако искаш сипваш в две формички половината смес и в самата формичка след сипването слагаш изварата,а другата половина можеш да направиш сладки като добавиш подсладител и ванилия,така си имаш по едно сладко и едно солено на ден,не мажа с нищо формичките,те са от огнеупорно стъкло и като са изпечени кексчетата се изваждат без проблем  Heart Eyes
Цитат на: lolita-83 в нд, 06 яну 2008, 11:57
наистина е много хубаво ,когато видиш че започваш да сваляш килограми.но честно да ви кажа,по -надъхващо ми действате вие-толкова сте амбицирани и всеотдайни на режима,че как човек да не го спазва....страхотни сте,момичета!!!!!!!!!!!!!!! love001 smile3525
lolita-83,и аз се чувствам по същия начин,дори да не свалям удоволствието да съм тук с вас не може да се замени с нищо и ако спра режима не мога да си общувам с вас,затова продължавам  Laughing
Виж целия пост
# 382 6 ян. 2008, 12:07 ч.
Здравейте на всички и ЧЕСТИТА НОВА ГОДИНА! Бъдете здрави и нека да имаме повече хубави поводи да се хвалим  newsm10 ! Аз преди празниците имах задържане на килограмите, но в никакъв случай не мога да се оплача - за 60 дни 8 кг. Остават ми три до прескачане на психологическата бариера от 100 кг. Смятам да не спирам докато не стана под 90 ( даже ми звучи нереално, но видях че мога)  newsm03
Виж целия пост
# 383 6 ян. 2008, 12:09 ч.
момичета как се отнася дюкан към алкохола?
още не съм прочела цялата книга
предполагам е забранен изцяло
а аз обичам вечер по чашка винце да пийвам  Rolling Eyes

ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН НА ВСИЧКИ ИМЕНИЦИ, ДА ИМ Е ЖИВО И ЗДРАВО ИМЕТО И ТЕ ДА СИ ГО НОСЯТ С ГОРДОСТ!

и моето момче е именник днес   bouquet
Виж целия пост
# 384 6 ян. 2008, 12:36 ч.
Честит имен ден на всички празнуващи
сънче-  Hug
кри-честито намаление, браво ,възхищавам ти се  Heart Eyes
честито на всички свалили,
Аз си направих сутрешния фитнес като поизчистихме снега натрупал през нощта, сега отиваме на пързалката, че е райско навън -много сняг и +2 С
Виж целия пост
# 385 6 ян. 2008, 12:38 ч.
Честит имен ден на всички именници!!!  bouquet
Да се отчета за вчера: 3-та олекотена фаза
Закуска- филия многозърнест хляб с малко кашкавал + мляко 100гр с нес
2-ра закуска- ябълка
Обяд- остатък от предния ден- кайма смес с праз и подправки + салата печени чушки с чесън
Следобедна закуска- купа леща
по някое време малко пр. мляко
Гала-вечеря- 2 тостера (от 2 филии многоз.хляб) с кашкавал
десерт-малко сладък салам
Вода-около 2 л
Очаквам мнения, критики и т.н.
Обичам ви  Hug
Виж целия пост
# 386 6 ян. 2008, 12:59 ч.
   Здравейте и Честита Нова Година! Hug
От днес и аз съм с вас. Вчера видях за пръв път за режима на Дюкан и много ми хареса.А като гледам рецептите и чета за вашите резултати такъв ентосиазъм ме е обзел...    chef
Сега си приготвям  пиленце.А сутринта закусвах нискомаслено кисело мляко.Утре ще си купя ново кантарче, че моето се счупи, а до края на седмицата- велоергометър newsm39  Ще се измеря и започвам с отчетите, но мисля , че съм някъде около 80кг, а си мечтая за 60кг  Praynig
   За вас   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 387 6 ян. 2008, 13:09 ч.
Айде да се включа и аз. Нещо ми е много тежък този МЦ, отдавна не съм имала подобни проблеми..
Баева, честити 7 месеца, гордеем се с теб! Изглеждаш прекрасно!
Пиле шарено, айде като една шуменка първо приятелски да ти се поскарам, но и да те защитя. Днес се измерих и кантара ми показа 65, може би от години не съм била толкова и когато съм била съм го постигала с пълен глад, припадъци по улиците, мазиндоли, редуктили и тем подобни гадости. В офиса си имам едно чекмедже, пълно с всичко излязло на пазара от А до Я. Боклуци! За пръв път наистина отслабвам без да броя калории, точки, а под формата на забавление. Кожата ми стана една готина, направо блести, целулита-да изчезва. Майка ми, която е признат лекар-ендокринолог, един път каза, че е правила хиляди диети, но подобна- за първи път среща.
Но тук ще кажа нещо за всички нови момичета, което преди години ми каза една приятелка смъкнала 30 кг-ЗАПОЧВАШ ДА ОТСЛАБВАШ, КОГАТО В МИСЛИТЕ СИ ЧУВСТВАШ, ЧЕ СЛАБЕЕШ. Не започвайте нещо, което не сте убедени, че вътрешно го желаете. Освен това, момичетата тук са прекрасни, доброжелателни, винаги насреща за помощ. ОБИЧАМ ВИ И ВИ БЛАГОДАРЯ ЗА ПОДКРЕПАТА! Е, май се поолях с писането...Така, че , Пиле, тук ти е мястото, оскубах ти малко перушина и се надявам да е имало ефект!
Виж целия пост
# 388 6 ян. 2008, 13:14 ч.
Деата   Heart Eyes
Пи, можеш и без сладкия салам, а лещата не прави ли колики на детенце?
Ина,  welcome
Лора  Hug
Виж целия пост
# 389 6 ян. 2008, 13:15 ч.
Здравейте момичета,

Честито на всички именници и на тези, които си имат именници в къщи. Много здраве и щастие ви желая   bouquet
Аз смятам да започна с диетата от утре. След празниците кантара показва 60 кг., което за моите 164 см. си е в повече  Cry Целта ми е 52 кг. Имам няколко въпроса. Колко дни е добре да карам на ударния режим за свалянето на тези 8 кг.? Могат ли да се ядат плодове през първите 2 етапа на диетата? Не открих нищо по този въпрос. Поне ябълки, портокали и кивита...

Благодаря предварително за информацията  Heart Eyes
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата