В огледалото се погледни и с Дюкан отслабни - 68 тема

  • 27 748
  • 696
# 180
След поредният неуспешен опит за палачинка се отказвам. Бях решила да си спретна нещо като дюнер и като питката не се получи забърках всичко в една купа и си го изядох с лъжица. Сега си накиснах триците и тях ще изконсумирам след малко.
Виж целия пост
# 181
Добро утро на всички



Палачинката вече е в тигана, ухае чудно от ванилията Simple Smile Ще си ви чета докато се приготви и после докато закусвам.
Чакам с нетърпение днещната среща, откога мечтая да видя на живо Кри и Бачи Hug
Виж целия пост
# 182
Луда гъба, добре дошла сред най-красивите жени! Скоро и ние ще станем едни от тях! Аз също винаги съм била дебеланка, докато един ден се събудих с решението, че е крайно време да си променя живота. Благославям съдбата, че ме срещна с момичетата, без които може би нищо нямаше да направя! За пореден път ви изпращам цялата си положителна енергия, момичета!Страхотни сте!
Вани ник, която срещнах на вчерашната ни дюканска среща е по-височка като теб, да знаеш само какво гадже е станала. Показа ни една дрешка от преди диетата, голяма разлика! Вани, айде де, къде скри снимките, иначе ще взема аз да ги изпратя на момичетата.  bouquet
Виж целия пост
# 183
Добро утрооооо  Hug
Днес ще е страхотен ден, ще се видя с много красавици накуп  Flutter Нямам търпение  Hug
Шуменки, страхотни сте   bouquet
Розичка, Сиси, радвам се, че ще дойдете днес  Heart Eyes
Гъбке, не ти личат 120-те кила, честно  Hug Ще ги сбориш скоро, сигурна съм  Peace
Хубав ден на всички  Hug
П.С. Вани, пускай снимките, не ги крий, Лорчето те издаде  Flutter Голяма разлика имаш от предишната снимка, която пусна тук  Peace Лора, ти си като кино-звезда, сериозно  Flutter Деси, радвам се, че и с теб се "запознах" и добре дошла отново   bouquet
Виж целия пост
# 184
Лори сигурно е много голямо изображението и затова не става Peace
Мисля и аз днес да се пробвам с палачинката ,детето много обича и се надявам да успея стискайте палци Peace
Спасиди не се терзай за ПЗ дните все пак режима е не само за сваляне на кг ,а и за затрърждаване на постигнатото  bouquet
Виж целия пост
# 185
Добро утро и от мен
                                    
Ророана, добре дошла!  welcome  Дори и да не навиеш половинката за Дюки, нищо не пречи да му готвиш и на него като за нас, аз поне правя така почти винаги в къщи  newsm48  Като са гладни ядат каквото и да е. А то си е вкусно де, така че няма причини да не го харесат   chef
Деси, браво за килцето  smile3501
Ванче, браво  smile3501
Кениа, браво и на теб  smile3501
Зеленко, ако съм разбрала правилно за снимките ... ох, как да се изразя ... ами направи снимка, прати я ЛС на Бачи примерно и тя ще я качи. Разбрала ли съм този път или не  newsm78 Иначе за цитатите не го приемай като критика, просто като желание да се разберем повече  newsm51
Кукумявка,  smile3505 ти си знаеш. За килцето отгоре, понякога се случва при ПЗ, след това си отива набързо  Peace
Лора, файла ти трябва да завършва на .gif или на .jpg  - ако е на цифри или нещо друго не излиза изображение  Naughty
Амбър, винаги съм се чудела как го правят този оцет на таблетки  newsm78
Гъбке, голяма част от тук сме или сме били "фиданки"  Crazy Достатъчно е да желаеш и да правиш всичко както трябва и ще успееш, примери за това има доста  newsm10 Килцата ти не са малко, ще има нужда от търпение доста, но между другото не изглеждаш на чак толкова.
Спаси, има пак протеинови дни, така че споко. А и нали не мислите, че може постоянно да се сваля и то както в началото  newsm47
Волна  Hug , Маша  Hug , Нели  Hug ,  Роси  Hug Розичке  Hug , Джуфка  Hug , Бубе  Hug

Лек и спорен ден на всички  Hug  Hug  Hug
И аз нямам търпение за   lalalala


Виж целия пост
# 186
Гледах снимките на шуменки, колко сте лъчезарни всички!  Hug
Лорка, а ти си толкова чаровна така. Разбира се, важно е да се чувстваш добре в килограмите си, само исках да ти кажа, че и така си красива.
Виж целия пост
# 187
Добро утро, Вещи!

Както винаги никого не си пропуснала да поздравиш newsm51

Гъбке, добре си дошла, следвай съветите от 1 страничка и скоро ще с похвалиш с намаления. Ще те посъветвам само едно - не гладувай, това е най-грешната тактика. flower
Виж целия пост
# 188
Оооо, Вещи  wavey Приготвяш ли се вече  4470
Забравих да благодаря за информацията на Зеленото човече и Небесната   bouquet Аз от 2 седмици приемам ленено семе смляно сутрин с мляко (освен триците, де). Чела съм тук коментари, че трябва да се приспадне от лъжиците с трици, ще ми се да знам защо? Няма грам въглехидрат в него, аз си ям триците както винаги - 3с.л.  newsm78 Моля поправете ме, ако греша, мисля, че Сън съветваше да се приспада(ако не се лъжа)  Thinking
Виж целия пост
# 189
Добро утрооооо  Hug
Днес ще е страхотен ден, ще се видя с много красавици накуп  Flutter Нямам търпение  Hug
Бубе, да вземеш да направиш  много снимки! Ах, как бих искала и аз да съм с вас. Няма да е лошо напролет да си заформим една национална среща. Мъжът на една приятелка (тя е тук, знае си коя  е) като видял снимките в албумчето и казал, че са обработвани с компютър и с помощта на техниката са обработени. Особено тази на Кри! Дано и аз след някой друг месец да се гордея с подобно нещо!
Волна Hug
За протокола-продължавам да задържам, май скоро ще стане месец, напълно режимна съм,пия си водата, ще купя ябълковия оцет на таблетки, дано помогне.....
Виж целия пост
# 190
Оооо, Вещи  wavey Приготвяш ли се вече  4470
Забравих да благодаря за информацията на Зеленото човече и Небесната   bouquet Аз от 2 седмици приемам ленено семе смляно сутрин с мляко (освен триците, де). Чела съм тук коментари, че трябва да се приспадне от лъжиците с трици, ще ми се да знам защо? Няма грам въглехидрат в него, аз си ям триците както винаги - 3с.л.  newsm78 Моля поправете ме, ако греша, мисля, че Сън съветваше да се приспада(ако не се лъжа)  Thinking
Бубе и аз го ползвам в комбинация с триците ,лененото семе е малко по мазничко от триците ,някъде из старите теми коментирахме че то е с по-малко виглехидрати ,но с повече мазнини от триците Hug
Виж целия пост
# 191
Лора, ти си като кино-звезда, сериозно  Flutter
ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ newsm03 newsm03
Недей, че се възгордях newsm03 newsm03 tooth tooth tooth tooth
Ефектът е от апаратчето, аз преди срещата си признах, като го купувах в Технополис казах на момчето, че искам да ме прави красива, слаба....и т.н. Вече и такива апаратчета има.. smile3521
Виж целия пост
# 192
Добро утро и от мен  Hug
Лора,чудесни сте всички Дюканки-сладуранки на шуменската среща,а ти май си отслабнала още в сравнение с последната снимка,която пусна   bouquet
Бубе Heart Eyes пожелавам ви да си изкарате страхотно днес,в което,междувпрочем,изобщо не се съмнявам  newsm51
Аз вчера се подстигах и ви пускам снимка с новата прическа  Embarassed
Пожелавам ви чудесен ден и нови победи над кантарчето  Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 193
Вещи,много благодаря. Heart Eyes

Лори,ще почнеш да сваляш.Търпение само. Hug

Довечера искам снимки,момичета!  bouquet

Жедира,сладка блондинка си ти. Hug
Виж целия пост
# 194
Жедира, та ти си направо красавица! Истинска Дюканка-секси, лъчезарна, защеметяваща направо.... newsm10
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия