В огледалото се погледни и с Дюкан отслабни - 68 тема

  • 25 827
  • 696
# 495 21 ян. 2008, 12:09 ч.
Здравейте, милички!  Hug
Зайка, Перличка, Нели, благодаря за кафенцата!  Hug
Ванче, благодаря, че винаги напомняш и за водичката с кафето!  Hug
Нели, Катя73, Розичка, КатяДжин, Сноу-Анна, Джуфка, Лолита, Роси, честити намаления!  Hug
Инай, Бейби дол, Бъни, браво!  smile3501
Сиси, добро решение! Страхотен дух! Браво!  newsm10
Кати М, добре дошла и успех!   bouquet Олекотената 3-та фаза се състои в: ПЗ + 2 плода на ден + 2 филии пълнозърнест хляб на ден + свинско постно месо + агнешко постно месо + млечните да са 2% (а не 0,1%) и БЕЗ протеинов четвъртък.  Peace
Зелено човече, не се притеснявай от готовите печени пилета - аз доста съм изяла от тях (без кожата, разбира се) и не е имало отражение върху режима.  Peace

Хубав ден желая на всички и спорна нова седмица!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 496 21 ян. 2008, 12:14 ч.
Най-накрая успя да си направя палачинки. Може би проблема беше че не исках да измърся пасатора и разбивах всичко с вилица, но сега се получиха и си ги ям като дюнер. Изобщо не ми приличат на такива с трици, супер са.Само в соса на плънката май прекалих с подправките, че леко налютява, но ще го изтърпя.
Виж целия пост
# 497 21 ян. 2008, 12:18 ч.
Здравейте и от мен. Hug
Приемете моята виртуална почерпка,че вече и аз съм при двуцифрените. newsm44Дано повече на се връщат тези трицифрени цифри. Praynig
Честито на всички с минусчета. newsm51
Добре дошли и на всички нови. newsm51
Гледам,че срещата е минала страхотно,а и всички сте толкова хубави. smile3521
Желая ви лек и режимен ден. Heart Eyes
Виж целия пост
# 498 21 ян. 2008, 12:30 ч.
Сънче,както винаги изчерпателна  Hug
Черпя кафенце Heart Eyes
  Hug
Виж целия пост
# 499 21 ян. 2008, 12:42 ч.
Айде и аз се включвам към кафенцето...

Виж целия пост
# 500 21 ян. 2008, 12:44 ч.
И аз искам кафенце....Ако може и нещо за хапване.... Embarassed
Лорче  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 501 21 ян. 2008, 12:49 ч.
Направих си кайфе, турих му прясно, но не ми доставя удоволствие.  Tired
Он е болен, настинал вчера явно, да гони Михаля по нивите. Crazy
Сега е отпуснат, безтегловен, но с главоболие, мускулна тръпка и болежка в сливицата.. Въобще разруха пълна.
Надрусан съм с всички витамини и екстракти, които намерих и чакам да се отболявам.
Няма хапетит, но има много за учене, а е несъстоятелен. Мъка, мъка!
Кантаря стои мирен, но аз ядох солени работи последните дни. Но може да се слабей всеки ден пък.
Бай, свивам се аз на кравай и гуша мас насред юрган, сетне ще готвя на тиган!
Виж целия пост
# 502 21 ян. 2008, 12:51 ч.
ох здравейте и от мен-мога да се похваля с още едно свалено кило,но нещо вече не ми се яде нищо ....голям проблем-а от месо вече ми се .. newsm45но поне не ми се ядат други храни-има ли други с мойте проблеми-едвам го ям
Виж целия пост
# 503 21 ян. 2008, 12:51 ч.
НЕБЕСНА,пак уби рибата в морето с тоя пост... hahaha Joy hahahaПожелавам ти бързо оздравяване, и не се мори сега да учиш.

Цитат на: zlatizcd в пн, 21 яну 2008, 12:51
ох здравейте и от мен-мога да се похваля с още едно свалено кило,но нещо вече не ми се яде нищо ....голям проблем-а от месо вече ми се .. newsm45но поне не ми се ядат други храни-има ли други с мойте проблеми-едвам го ям
Аз съм така.Повръща ми се от месо,за това хапвам млечни.Извара,млекце,яйчица.Просто всякакви варианти си измислям,и се получава.
Виж целия пост
# 504 21 ян. 2008, 13:01 ч.
Волен пеперуд, прочетоф да оздравявам благородно и се зарадвах. Нищо, благодаря ви и за бързината!

Вижте, тука няма дебат.  Sunglasses Дайте да си говорим за нещо. Например за кафето. А?
Вий знаете ли, че като пиете повече кафе, например повече от 3-4 чаши, трябва да пиете и повече вода?
Токсини? Химии? Ами в кафето има доста неблагоприятни елементи, като мазнина, например, с която се пече кафето у пекарната. В безкофеиновото е ясно, че има неприятности. Химикалът, който извлича кофеинът е много ясно - вреден и остава в обезкофеиненото кафене... Crazy
И за какво говорех? Кафето... Ами то май съм позабравила вече, нали съм стара баба и зная да хлопам с бастуня и да цъкам с беззъбата си уста връз съвременните тефнологии... Но помня, че при задържане на кг при диетуване, се спират освен млечни, така също и кафе. А като пиете кафе, трябва да му изпиете отгоре още колко вода беше.. Например 3 пъти количеството на кафето, за да го изхвърлите успешно и да се повлияе на слабителния етап.
Е, понякога влияе, друг път не. Казвам какви спомени ме налегнаха и към мен лапи протегнаха.
Чел съм информация в Спайдърспорт, който му се рови и любопитства да иде да потърси какво пише там.
Сигурно пропускам още нещо за снасяне, но освен да кукуригам, друго не мога днес.
Виж целия пост
# 505 21 ян. 2008, 13:03 ч.
Привет,
 с мен пък нещо става....снощи като си лягах и едни болки в корема ,едно гадене.. /не си мислете глупости в МЦ съм  Mr. Green /  и така цяла нощ, ха да стана да повръщам  и ми разминава.Станах в 7 направих на големия ядене за у-ще и се върнах и спах до 10..после апаво на работа..досега съм само на чай...ужасно се чувствааааааам..
Бийте ме сега, че не съм яла ама имам чувството че ще се пръсна  Cry
А таман преборих 0,500 грамки
Честито на свалилите, а те не са хич малко   bouquet
Добре дошли на новите, които могат да четат  Laughing
Виж целия пост
# 506 21 ян. 2008, 13:08 ч.
Привет и от мен!
Честита ни нова седмичка! Тя годината се изтърколи Joy
Аз задържам, ама и какво да свалям като съм в Ц Tired
След ден-два се надявам метаболизма да се отприщи и като започне едно сваляне.....кантара ще се побърка Praynig Joy
Честито на всички свалили! Hug
Виж целия пост
# 507 21 ян. 2008, 13:11 ч.
Цитат на: небесна красТавица в пн, 21 яну 2008, 13:01
Волен пеперуд, прочетоф да оздравявам благородно и се зарадвах. Нищо, благодаря ви и за бързината!

Вижте, тука няма дебат.  Sunglasses Дайте да си говорим за нещо. Например за кафето. А?
Вий знаете ли, че като пиете повече кафе, например повече от 3-4 чаши, трябва да пиете и повече вода?
Токсини? Химии? Ами в кафето има доста неблагоприятни елементи, като мазнина, например, скоято се пече кафето у пекарната. В безкофеиновото е ясно, че има неприятности. Химикалът, който извлича кофеинът е много ясно - вреден и остава в обезкофеиненото кафене... Crazy
И за какво говорех? Кафето... Ами то май съм позабравила вече, нали съм стара баба и зная дахлопам с бастуня и да цъкам с беззъбата си уста връз съвременните тефнологии... Но помня, че при задържане на кг при диетуване, се спират освен млечни, така също и кафе. А като пиете кафе, трябва да му изпиете отгоре още колко вода беше.. Например 3 пъти количеството на кафето, за да го изхвърлите успешно и да се повлияе на слабителния етап.
Е, понякога влияе, друг път не. Казвам какви спомени ме налегнаха и към мен лапи протегнаха.
Чел съм информация в Спайдърспорт, който му се рови и любопитства да иде да потърси какво пише там.
Сигурно пропускам още нещо за снасяне, но освен да кукуригам, друго не мога днес.



Небесна,те информациите за кафето са много противоречиви.Някои казват ,че кофеина спомага за заслабването,ти казваш друго.Ни съ отказвам от кафе в никой случай.Само зная,че не е хубаво да се пие дълго еспресо кафе,и безкофеиновото е вредно много.


Цитат на: Мишле_ в пн, 21 яну 2008, 13:08
След ден-два се надявам метаболизма да се отприщи и като започне едно сваляне.....кантара ще се побърка Praynig Joy

Хади де....Нъл туй чакаме...И още нещо.... Hug
Виж целия пост
# 508 21 ян. 2008, 13:15 ч.
здравейте момичета  bouquetпърво ще ви пиша и после ще ви чета.нямаше ме ден и ейти на нова темичка.Вещи благодаря за новата темичка-но защо ме пропусна.Аз съм вече-6кг.Във ПЗ свалих само едно килце.Мъжо вчера имаше юбилей стана на40годинки.Реших да му направя торта самичка-даже устоях на искошението хапвах си режимно.Днес вече съм  на П режимче  bouquet
Виж целия пост
# 509 21 ян. 2008, 13:21 ч.
Данида, браво!  smile3501 Дано никога повече да не видиш 3-цифрено число на кантара!   bouquet
Жедира,   Hug благодаря за кафенцето!
Небесна, бързо оздравяване!  Hug Чела съм ги тези неща за кафето, а също и че стимулира образуването на целулита, но наскоро някой беше пуснал една статия (в някоя от предишните темички), в която се твърдеше, че до 2 кафета на ден, доколкото си спомням, освен, че спомагат отслабването, са полезни и за ред други неща. На кое да вярваш вече...?  newsm78
Деатка,  Hug Да не си пипнала някой грип или да си яла нещо по-старичко вчера? Оправяй се бързо, мила!   Heart Eyes
Снежи, браво!  smile3501 Да ти е жив и здрав мъжът, много да се грижи за теб и да се обичате и уважавате винаги!  Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата