"Дневникът 34" - една година заедно

  • 12 660
  • 299
# 195
Добро утро сладуранки!

Игуанка, мерси за почерпката Hug Мноого вкусничко Laughing

Днес много ме зарадва кантарчето. От лунната и един ден на Скарсдейл - 3 кг. Остават още 3-4 да си настигна линийката /единия винаги ми варира/ и продължавам смело напред. Явно и този път Скарсдейлчето няма да ме предаде.
Вчера проверих в аптеката до нас за прахчетата - нямат, но обещаха да потърсят по складовете и да ми поръчат тези Виаредин на Wallmark.
Ще накарам и мъжа ми /Той е в UK/ да потърси тези на Теско или някакви други. Бих искала да заменя вечерята с тях.

Сега ще ви почета по-подробно и пак ще пиша!
Успешен ден на всички!
Виж целия пост
# 196
mimi, в англия има и едни други SlimFast се казват, също са добри Peace
лиде, може би лунната не е твоя режим. Моя съвет е да намериш нещо което ти допада и да го следваш
Иле, успех на изпита
Крейзи, ти право ли учиш? Верно млеката при вас са пълна боза Sick Мъжа ми много ги харесва, ама аз -никак
Вчерашното ми меню завърши с печена скумрия-плакия, салата зеле и малко салата домати и краставици. Доволна съм , виното го пропуснах и мезетата покрай него Simple Smile
Момичета и днес се очертава хубаво време, по-късно ще излезем на разходка да не го пропуснем  Hug
Виж целия пост
# 197
mimi, в англия има и едни други SlimFast се казват, също са добри Peace

Капризче, благодаря много за инфото Hug
Виж целия пост
# 198
Привет бандитки сладки  Heart Eyes
лиде от нашата измислена луна вчера като се прибрах бях с -0.500 гр, а тази сутрин съм си ги възвърнала - пу да не ми е уруки добро прасе съм си  #Cussing out #Cussing out #Cussing out Затуй действие по план - днес колкото мога да карам по-диетично - вечерта съм на гости  Crazy Crazy Crazy от утре захапвам страхотната - изкарвам си и трите диетки - малко почивка и ще се цаня за плодче - до тогава ще се запролети май  Laughing Какъв хубав план - остава само ..... да бъде изпълнен - малка подробност  Crazy Crazy Crazy
каприсче откъде си ги вземаш тези шейкове на редукция - аптека или пикадили или ...  плийз дай малко инфо - и аз искам пък  Crossing Arms
миранди много липсваш тук да знаеш - не го слушай тиквето дето те плаши с "мечката"  Mr. Green - навестявай ни по-често нема да те бием .....много  Crazy Crazy Crazy Laughing
игуанка стискаме палци за изпита  Peace
тикве хапването вчера ти е било суперско  Peace
mimi@avi от следващия път захапвам луната баш когато си му е времето, пък белким имам твоите резултати  smile3501
Отивам да поработя малко, че за днес ми се очертава много работарски ден  ooooh! ooooh! ooooh!
Виж целия пост
# 199
Здражейте момичета Hug
Стриктна съм вече 3-ти ден,аа ще ми се опират разни килца на мене Crazy
За днес ще хапна малко телешко с марули и за вечеря пак плодове.
Лек ден и далеко от хладилниците Whistling
Виж целия пост
# 200
Дойде ми и искам да изям всичкия шоколад на света Close
Виж целия пост
# 201
Добро утроооо  Party

Аз с кафето и бърже при вас  Crazy

Днес си обух едни дънки, които преди празниците можех да нося, а сега прелива от тях  Sick и естествено се здухах  Cry Ама какво да се прави.... продължаваме да се мъчим и така  Tired

iguanka
, страхотна закуска си ни приготвила, мерси  Hug  Айде и като се прибереш от изпита да доидеш да ни се похвалиш с хубав резултат   bouquet

lideto70 Shocked Shocked Shocked Егати, не е за вярване, айде да не си свалила, ама и в плюс  #Crazy Милата  Hug Мани я
тази лунна, това за 1 ден не се отслабва така. Та това само вода махаш и после на следващия ден си на същото положение, а човек само се мъчи  #Cussing out Е мое мнение де   Peace

mimi@avi
smile3501 само  така и за напред  Hug

MissCaprice
, аз уча аудиовизуални медии, ама имам какви ли не шантави предмети отначало  #Crazy ooooh! А тук само плодовите им млекца са хубави, ама то те въобще нямат нищо общо с кис. мляко. Аз като почна Дюки не знам как ще се оправям  Rolling Eyes

 Ти пък Scorpi защо ме издаваш  Mr. Green Аз уж да постресна Миранди, че се спотайва, а ти....  Heart Eyes Wink

mery_79, на какъв режим си?  Thinking 


Ами девойчета, това е от мен  Flutter

Сърбам си кайвенцето и после на лекции  Sick

Хуав и усмихнат ден на всички  lovekiss

Виж целия пост
# 202
Айде добро утро и от мен! Тъкмо поизчистих малко и се заредих с чаша зелен чай пред лаптопа да ви проверявам Mr. Green Нещо от вчера сутринта ми е малко подут корема и това супер много ме дразни. Ще видим днес какво меню ще врътна. Междувпрочем, вчера сутринта кантарът ме изкара 52кг, а днес 52.200кг. Да взема да си мръдна лентичката ли Rolling Eyes Mr. Green

Иле, стискам всички възможни палци, лек изпит!

мими ави, браво  bouquet

Тикве, не се отчайвай, ще си взлезеш в дънките (само моля те, не гладувай много Praynig). При вас нямате ли турски магазини, поне тяхното кисело мляко по става за ядене?

Каприсче, вместо протеинови шейкове не е ли по-добре да си вземеш една туба протеин на прах за жени, излиза в пъти по-евтино, а е на същия принцип? Приятна разходка Hug

мери, ти не беше ли 52кг по принцип? Какви ти са 'пораженията' от празниците? Heart Eyes

лиде, карай си по режима наистина, не се трови с тази лунна за сега Peace

Скорпе, ти хубаво ще бъдеш стриктна днес цял ден, ама така ще си спретнеш кофти капан вечерта на гостито... Rolling Eyes

Бомбе, специално за теб
Виж целия пост
# 203
Ох, Шоки направо дадох фира Crazy
Виж целия пост
# 204
здравейте дневничета  Hug Hug Hug

mimi@avi - аз така отслабнах след раждането - извадих си старите дънки да си ги гледам и почнах едно слабеене уж да вляза в тях - пък то на края ми станаха широки, та пак подновявахме гардероба - но при това положение си зеслужаваше  Mr. Green Mr. Green Mr. Green

MissCaprice - мацка аз ги слагам замразени броколите в стъклена купа с капак и ги слагам на 7 минути в микровълновата на 800 W да се задушат и ги ям така - може да ги залееш със сос от кисело мляко с чесън и черен пипер - много вкусно става  Peace

lideto70 - от твоята уста в ушите на тлъстинките  Joy Joy Joy

crazy_tikva да ти кажа честно чувствам се страхотно - лекичко ми е, не съм гладна, усещам се изпълнена с енергия  newsm44 - определено имах нужда от някакъв режим - но още си го съставям - минавам на разделно хранене, но то не е било толкова лесно колкото си мислех  Rolling Eyes

Цомбе - и аз бях така цяла седмица преди да ми дойде - слава богу дойде и спря този вълчи апетит за шоколад - бях като освирепяла за шоколад  tantrum

Шоки - само скомина ми правиш душко - но колкото повече ги гледом тези шоколадчета - толкова по-малко ми се ядат - така че БЛАГОДАРЯ  Hug Hug Hug
аз да се отчета
вчера вечерях варено бутче + броколи

днес съм на фреш, чай и мляко с нес, но още не съм измислила какво да обядвам  Thinking

довечера съм на танци та да се поизпотя хубаво, че тренажора го поспрях малко заради МЦ.  Confused


Виж целия пост
# 205
Здравейте , момичета !
Прави сте , Шоки, Тиквичка, май ще я поизоставя лунната и ще си карам по Страхотната там поне има и хапване и ми е лесно да я спазвам - не озверявам чак толкова от глад Joy Joy
А иначе днес съм на риба и зеленчуци, много не обичам , но все пак трябва да се яде.  Сутринта само дето се "обърках" и вместо зеленчук гризнах малко баничка Embarassed Embarassed Дано до довечера нямам други провинения.
Бомбе, аз шоколада го изяждам два-три дни преди да ми дойде и после се кротвам. Чела съм , че желанието за сладко се дължи на промяна на хормоните в този период. На мен винаги ми се яде сладко , но тогава съм като луда за сладко  Mr. Green
Шоки , сменяй линийката не се чуди!
Засега чао, и приятен ден на всички!
vembi , и аз целя такова подновяване на гардероба  Peace
Виж целия пост
# 206
След кафето сега си направих следната закуска- кисело мляко с банан и овесени ядки (стана вкусна кашичка  Crazy)



Chocolata, има турски магазини, ама не ги знам къде са, пък и само заради това, едва ли ще се навия до ходя  Embarassed Rolling Eyes А на глад голям няма да се подлагам, че после като се върна в БГ ще ми се върне тъпкано за нула време Tired

vembi, браво, много се радвам за теб, че така добре се чувстваш и че режима върви  Hug
Виж целия пост
# 207

Бомбе, аз шоколада го изяждам два-три дни преди да ми дойде и после се кротвам. Чела съм , че желанието за сладко се дължи на промяна на хормоните в този период. На мен винаги ми се яде сладко , но тогава съм като луда за сладко  Mr. Green

ох, аз съм луда и за друго нещо Twisted Evil Joy
Виж целия пост
# 208
ох, аз съм луда и за друго нещо Twisted Evil Joy
банички?! Mr. Green Joy

Чоки, незнанието прави пари на другите бе. Я кажи повечко за протеина на прах, дали е същото като това което аз пия? Много съм навита на други, че тея нещо трудничко се разтварят и са гаднички на вкус, както вече коментирахме.
Скорпе, аз ги купувам от билкова аптека, не знам къде другаде се продават. питай за шейкове за отслабване на Редукция. Те имат и сайт ама в момента не работи. Цената е 1,50 за 1 доза, която замества 1 ядене
Крейзи, аз съм останала с криво впечатление че учиш право. Simple Smile
айде мацки че работа ме чака
Виж целия пост
# 209
Кви банички бе, разгонвам се като за световното ooooh! Crazy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия