Красиви, скромнички, засмянки сме всичките Дюканки -

  • 24 878
  • 659
# 345
Дюканска среща, София, 02.02.2008г. в ДИВАКА на "Христо Белчев"16, от 16 часа-събота.

Гувернантът   Joy каза ДА, ще пази девойките, тъй че пишете ме и мен за срещата.
Виж целия пост
# 346
baci,
няма как да дойда до София:)Малко ми е далечко!!А и точно тогава имаме фирмено парти:)
Виж целия пост
# 347
Гувернантът   Joy каза ДА, ще пази девойките, тъй че пишете ме и мен за срещата.
Ам... само един ли е?  newsm78 Да не е моя Курт?
Христина К, има време ще пишем, ще пишем и.... така до края на целта Simple Smile)
Виж целия пост
# 348
Волна,  резултата ти е добър, не си сто кила като мене, че да сваляш бързо. Ако те притеснява още обаче, аз бих те посъветвала да хапнеш нещо дребно към 10 ч. и да не ядеш толкова много рулца. Аз в началото гледах да не са повече от 5-6 бр. Сега ям по повече  Embarassed Иначе всичко си е добре.  bouquet
Хайде, лека мека и безаварийна! Отивам да си извеждам кучето и да си полягам! До утре на кафето!

Кри,аз по принцип не ги харесвам много.Просто днес нямах нищо друго и за това.Благодаря ти.

 Вещи  Hug Hug Hug,вярно,че са големи разходите по ремонта,но здраве да е.От лошото винаги има и по-лошо.Пари се печелят.....
Виж целия пост
# 349
Момичета, а в трета фаза свалят ли се някакви кг????
Виж целия пост
# 350
Никой ли не знае отговора на моите въпроси?
Сигурно вече всички полуспим и сте ги пропуснали...Нищо, утре пак ще пробвам!
Лека нощ и свежи сънища!   bouquet
Виж целия пост
# 351
marini Simple Smile)
Темата върви динамично. Можеш да повториш въпроса си и все ще има отговор.
Аз го цитирам.
............ ...... привлякох и майка ми към нашата обща кауза. Тя доста се запали, прочете книгата и отминаха първите й 5П дни, но....кантара нищо не отчита! Тя не се отчайва, но аз да питам от нейно име следното: Това, че е в климактериум има ли значение? И дали не й е много по две кофички кисело мляко на ден? Тя иска да свали 5-6 кг. Твърди, че яде само режимна храна и не гладува... Какъв съвет да й предам от вас, знаещите и можещите?! newsm78
Мисля, че сваля бавно заради малкото килограми, които има да стопи. Нека намали млякото на едно и ще види резултата. Поздрави я!
Майката на Кри, също свали с Дюкан. Пожелавам и на твоята успех!
Лека нощ
Виж целия пост
# 352
Бачи, за срещата - ДА с огромно удоволствие.
Виж целия пост
# 353
Момичета, а в трета фаза свалят ли се някакви кг????

Да, свалят се.  bouquet
Виж целия пост
# 354
Вещи,  Hug Hug Hug Много съжалявам за това, което сте преживяли и се радвам безйкрайно много, че всичко се разминало леко!  Praynig Praynig Praynig А за парите - не го мисли, парите се печелят и се харчат, намират се и се губят. Важното е, че сте живи и здрави!  Heart Eyes
Роси, бързо оздравяване на детенцето!  Praynig Hug Честито намаление!
Блеки, честити 5 месеца с Дюкан!  Hug
Фенси, Деси вал, Муцка, Вани ник, Спасдиди, Лори, Зелено човече, Цвети, Ябълчице, благодаря ви, милички!  Hug Heart Eyes
Нели, благодаря, че сподели с нас тази информация!  Hug
Муцка, благодаря за линка!  Hug Ще го прегледам и ще преведа поне част от него и ще пусна превода тук, само да ми остане малко повече свободно време.
Цвети, направих нови снимки с дънките, този път и с новия блузон. Пускам ги в края на поста.  Grinning
Криси1975, гръцкото сирене без холестерол "Кристал" ми е любимото сирене и преди режима си купувах изключително често от него, но ми се струва, че е доста мазно. Не мисля, че е много подходящо.  Peace
Сноу-Анна, честито намаление!  Hug
АвАнА, Тара, Сецилия7, добре дошли и успех!   bouquet
Марини, добре дошкла и на майка ти в дюканските редици! На менопаузата Дюкан е отделил специално внимание в книгата. Няма да цитирам цялата глава, а само частта "Когато напълняването е вече факт":
"Неотдавнашно напълняване. Ако жената не е взела предпазни мерки и вече е напълняла или започва да напълнява, най-добре да започне с 3 дни Протал 1, след това Протал 2 с редуване 1/1 и щом възстанови теглото си, да премине на Протал 3 и накрая към Протал 4, който да спазва до пълното си приспособяване към хормоналното лечение, т.е. минимум 6 месеца.
Отдавнашно напълняване. При вече затлъстели жени опасността от по-нататъшно напълняване може да наложи да не се провежда хормонално лечение. Ако лечението вече е започнало, следва да се приложи Протал 1 в цялата му строгост, като се започне с 5 дни чисти протеини и дори 7, ако е необходимо. След това се преминава към Протал 2 с редуване 5/5, т.е. 5 дни чисти протеини, 5 дни протеини + зеленчуци. Щом се постигне желаното тегло, се прилага Протал 3 - 10 дни на свален килограм и накрая - Протал 4 до края на живота."

Хриси, аз в 3-та фаза свалих повече, отколкото във 2-ра.  Peace

Ето ги и обещаните снимки:
http://images23.snimka.bg/005011328-big.jpg
http://images23.snimka.bg/005011332-big.jpg
http://images23.snimka.bg/005011331-big.jpg
http://images23.snimka.bg/005011345-big.jpg

Лека нощ и сладки снища на всички!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 355
Супер!
Защото нали се казва,че стоиш на 2-ра фаза,докато достигнеш желаното тегло.......да,ама ако имаш като мен в повечко килца,желаното тегло си остава някаква Химера......
Или пък трябва да спазвам втора фаза толкова време,колкото кг съм свалила по 10???
Вие до кога бяхте на 2-ра фаза?
Sun,изглеждаш невероятно!Супер си.Браво на теб  smile3501Колко кг свали в 3-та фаза?
наистина вече,лека нощ:) Hug
Виж целия пост
# 356
Хей, момичета, забравих да попитам нещо!!
Днес цял ден не ми се ядеше особено и общо взето се понасилих да ям туй-онуй.
Проблем ли е да не ям, ако не ми се яде?
Имам предвид да ям само когато и колкото и ако ми се яде малко да ям малко, а ако ми се яде повече - повече. Дано ме разбрахте  newsm03 .
Виж целия пост
# 357
ей снимките са супер а и Кри Simple Smile браво, резултата ти е страхотен. Страшна воля имаш  bouquet

лека вечер от мен  Hug
Виж целия пост
# 358
Хриси, благодаря ти!  Hug В 3-та фаза свалих 6 кг, а другите 7 кг ги свалих в 1-ва (3 кг) и 2-ра (4 кг) фази.
Сноу-Анна, добре е да ядеш по 5 пъти на ден, макар и по малко, за да караш метаболизмът си да работи постоянно.  Peace
Лека нощ и от мен вече наистина!  Laughing Heart Eyes
Виж целия пост
# 359
Здравейте,

искам да кажа,че имало Култура във Варна,нали някой питаше.Днес си купих от Макао,щом там има значи го има навсякъде.
Имам и  един въпрос ,има ли обезмаслен кашкавал?Видях веднъж на Маджаров 1.5%, той става ли?Аз щото много обичам кашкавал и все ми се прияжда.
Ами хайде до утре!  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия