Красиви, скромнички, засмянки сме всичките Дюканки -

  • 24 912
  • 659
# 75
Бачи, добре ли си - ако ти се гади или нещо друго - тичай на доктор! Моят мъж вчера паднал от стълба, а сина ми паднал в басеина и си изкарал въздуха...
Радвам се , че видях Кри, а относно администраторката - хубаво, че се намеси, мислех, че това ще продължи до безкрай / макар, че аз го отнесох, но смятам, че не бях разбрана добре Laughing /
Кате, браво!
Виж целия пост
# 76
Добро утро момичета HugСтанах маниак на темата,еиии GrinningОще със ставането съм на линия.Днес се теглих и съм -2,много съм щастлива newsm44
Виж целия пост
# 77
Добро утро ! Simple Smile

Добре дошли на новите момичета и успех в диетата. Пожелавам ви много свалени килца. babydust7
Честито на свалилите.  bouquet
Бачи, кво направи бе момиче, къде падна. Пази го тоя калкулатор. Joy Hug
Кри, поздравления. Hug
Боби  Hug
Браво мамче, страхотно Hug
Мислех да не пиша, ама не се сдържам.  Joy Едно от многото важни условия на диетата е позитивната нагласа. При нас чувството за хумор се цени така, както и сериозните постижения на много от момичетата.
Всичко, което сме постигнали го дължим на приятелската атмосфера, позитивната нагласа, чувството за отговорност към това , което съветваме по-новите момичета . Заядливият тон никак не ни помага. По-скоро ни вреди.
Ако някой си мисли, че 20 или пък 40 кг. се свалят лесно , греши. Свалят
се  и се задържат много трудно. Човек се учи от грешките си и за да не грешите, както ние  в началото, повечето момичета  ви подсказват кое е правилно и кое не. Това е продиктувано само и единствено от добри чувства .
Хубав ден ви желая. newsm51
Виж целия пост
# 78
Бачи, Фнимавай бря !! Аз като падам гледам да е до дупе..знаеш ли как омекотявам удари ?  hahaha[/b][/i]
Joy Joy
Фоли  Flutter на глазирания и полиран софийски тротоар се случи.
Ако бях преди Дюкан щеше да ми е по-меко май. Но сега пък, станах лесно.
Боби73, само глава ме боли.
mamche_na_Rumche, тези -2кг  за един ден ли само?
Сбъдваща мечти, ползвай извара.
Виж целия пост
# 79
Здравейте момичета!Имам малък проблем!Дано не е от диетата!След като ми свърши МЦ,2дни чисти и днес пак прокървих,даже с болки!Не знам какво се случва!Обадих се на моята гинеколожка,но чак в понеделник ще е тук!Какво ще правя-притеснявам се!
Виж целия пост
# 80
Здравейте момичета!Имам малък проблем!Дано не е от диетата!След като ми свърши МЦ,2дни чисти и днес пак прокървих,даже с болки!Не знам какво се случва!Обадих се на моята гинеколожка,но чак в понеделник ще е тук!Какво ще правя-притеснявам се!

На мен ми се е случвало 1 път , бях се подложила на пълен глад,може и при теб да е така,ако се храниш малко.Не се притеснявай ,всичко ще е ок Peace
Виж целия пост
# 81
Добро утро и от мен!
Честито намаление на Десивал, Даренка, Зазу, Klemi, Katyadjin, Mamche na Rumche! Peace
Добре дошли на User 1 и Сбъдващи мечти- този режим ще ви хареса и най-важното, че има резултат! Само трябва упоритост и последователност! Hug
Лорче, Честити ти 2 дюкански месеца!  bouquet
Кри, съгласна съм с теб! Hug
Тази сутрин бързам, но не мога да не вляза да попрочета как сте. Имам среща с приятелка от провинцията, с която рядко се виждаме и ми е много вълнуващо. Пък децата ще останат с жената, която ги гледа отвреме на време и ми е притеснено още отсега как ще се справят няколко часа!
Хубав ден!
Виж целия пост
# 82
Това е че въобще не ям малко!А и не зацапах ,а направо бистра кръв потече Embarassed!Може да са кисти или друго!От притеснение,започва да ме боли още повече ooooh!
Виж целия пост
# 83
Добро утро, милички!
Нели, Деси вал, Бейби дол, Блеки, благодаря за кафенцата!  Hug
Фенси, благодаря ти за песничката!  Hug
Сузи и, Венка Линка, Деси вал, Даренка, Klemi, КатяДжин, mamche_na_Rumche, честити намаления!  Hug
Сънсет, Дюкан препоръчва да се започне със спотра чак след края на 2-ра фаза за тези, които не са спортучвали досега и най-рано след края на ударната фаза - за спортуващите.  Peace А за редуването, бих те посъветвала да си продължиш 4/3.
Дивана, браво!  smile3501 Но това с хапките...  Naughty Ама ти си знаеш, де.  Wink
Елена82, браво!  smile3501 Много добър резултат!
Нели, няма ограничение за филето, ако е от разрешените меса, но все пак, имай си едно на ум за пушеното - това е една от най-вредните за организма обработки на месото.  Peace Глюкозо-фруктозен сироп - НЕ може.
Юзър1, добре дошла и успех!   bouquet
Лори, честити 2 месеца с Дюкан!   bouquet Скорошно сваляне на всички излишни килограми и успешно задържане на постигнатото!  Hug
Зазу,  Hug
Сбъдваща мечти, добре дошла и успех!   bouquet Режимът ще ти хареса.  yes
Бачи, внимавай, мила, опасно е по леда! Най-добре иди на лекар, щом те боли глава. Дано всичко да е наред!  Praynig Hug
Кри,  Hug Опитвам се да отговоря на всички. Не мисля, че някой е останал без отговор или да е поискал съвет и да не го е получил.  Peace
Нинна, хапвай винаги, когато си гладна. И дано проблемът не е сериозен, но почти съм сигурна, че не е от режима.  Peace

Хубав ден на всички с много усмивки!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 84
Да кажа какво меню съм си измислила за деня. Моля някой да каже ако види кардинални грешки...

Закуска - голяма чаша с кафе и обезмаслено мляко с подсладител (150 гр.)
Втора закуска - 250 гр. нискомаслено кисело мляко
Обяд - пилешка пържола, овкусена с лимонов сок и соев сос
Сл. закуска - 250 гр. нискомаслено кисело мляко
Вечеря - омлет от 2-3 яйца с много шунка.
Виж целия пост
# 85
Здравейте момичета!Имам малък проблем!Дано не е от диетата!След като ми свърши МЦ,2дни чисти и днес пак прокървих,даже с болки!Не знам какво се случва!Обадих се на моята гинеколожка,но чак в понеделник ще е тук!Какво ще правя-притеснявам се!

Понякога стават такива работи с нашия тайнствен женски организъм...Ще те прегледат ще ти изпишат хапчета за регулиране на цикъла, като Оргаметрил примерно и всичко ще се оправи!  Peace
Виж целия пост
# 86
Сбъдващи мечти, закуската ти не е много закуска Joy
Не е лошо да бъде кисело мляко с овесени трици.
И соев сос не може, тъй, че го избягвай.  bouquet
Виж целия пост
# 87
Сбъдваща мечти, ползвай извара.

Благодаря за идеята, но няма как да я приложа. Живея във Франция и тук извара нямааааа.
Виж целия пост
# 88
Добро утро и от мен момичета.Весел и отслабващ ден на всички.

Сбъдваща мечти,страхотно много се радвам да те видя тук. Hug Hug HugДобре дошла и успех.При Симеонов не успяхме,дано тук да стане Praynig.Искам да те питам кърмиш ли още,защото ако си чела от старите теми,сигурно си разбрала,че режима за кърмачки е друг newsm78.Така че не бързай с ударната фаза,а ако искаш да го обсъдим с момичетата.
Виж целия пост
# 89
Сбъдваща мечти, тогава яж fromage blanc 0%.  Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия